Olyan hollywoodi sztárok, mint Rihanna, Miranda Kerr, Madonna, Katy Perry és Justin Timberlake is kedvelte ezt az újdonságot. Miről van szó?

hírességek

Nagy adag B12-vitamint használnak zsírégetésre, amelyet a szervezetbe juttattak. Milyen ez a "béčka"? Tényleg eldobhatja, különben csak extra energiát ad?

Igazság vagy mítosz?

A B12-vitamin valóban nagyon hasznos vitamin. Oldódik vízben és természetes formájában megtalálható például halban, baromfiban, tojásban, tejben és tejtermékekben. Csodálatos abban a tekintetben, hogy egészséges marad az idegrendszer és a vérsejtek, segít felépíteni a szervezet DNS-ét, és védelmet nyújt a vérszegénység ellen, fáradtnak és gyengének érezheti magát. De valóban olyan csodálatos, hogy ennek a vitaminnak a szokásos injekciói segítenek a fogyásban?

A B12-vitamin injekciók viszonylag nagy adag B-sejtet tartalmaznak, körülbelül 1000 mikrogrammot. Természetesen egy ápolónak vagy orvosnak kell megadnia. Állítólag egy speciális kezelés formálja a testet, de mindenekelőtt sok energiát fog adni. Fatima Cod Stanford obesitológus szerint ez azonban inkább placebo. Szerinte a B12-vitamint csak olyan emberekre szabad alkalmazni, akik valódi hiányában szenvednek. "Ezek általában vegetáriánusok vagy vegánok, akiket veszélyeztet a B12-hiány" - mondja az orvos.

Véleménye szerint ezért a B12 injekciója csak akkor segít, ha valaki szenved hiányában. Ellenkező esetben semmi drámai dolog nem fog történni, nemhogy tíz kilogrammot fogyni. "A B12-vitamin nem a súlycsökkentés stratégiája. Természetesen, ha hiányzik belőle, akkor ennek köszönhetően energiát nyer, ami segít újrakezdeni a testmozgást és lefogyni."

De a hollywoodi sztárok nem dicsérhetik a B12-vitamin alkalmazását. Ennek ellenére a szakértők figyelmeztetnek az ellenőrizetlen injekcióra. A szakember azonban azt állítja, hogy sokkal jobb és hatékonyabb megváltoztatni az étkezési szokásokat és elkezdeni többet mozogni.