Ismered a Spirulinát? Bemutatunk egy csodálatos szuperélelmiszert, amely tele van tápanyagokkal. Pozitív hatással van az emberi test számos funkciójára és rendszerére. Nagyszerű táplálékkiegészítő minden olyan ember számára, aki egészséges és létfontosságú szeretne lenni.
A spirulinát több mint 3 milliárd éve megtalálják bolygónkon, és ez az egyik legértékesebb zöld étel. Leírhatnánk mikroorganizmusként magas klorofilltartalom, amely magas alkalmazkodóképességének köszönhetően rendkívüli túlélési képességgel rendelkezik. Amit valójában tartalmaz?
- fehérje
- szénhidrátok
- ásványok
- vitaminok
- enzimek
- magas K-vitamin tartalom
Ez multivitamin több mint 100 tápanyagot, valamint sok béta-karotint, omega-6 zsírsavat, fehérjét, phycocyanint és zeaxantint tartalmaz.
A Spirulina hosszú távú fogyasztásra alkalmas 3 éves kortól mindenki számára - férfiak, nők (terhes és szoptató) és gyermekek számára. Nem kell aggódnia a túladagolás miatt, hasonló eseteket nem állapítottak meg.
Milyen problémákon segít a Spirulina?
Pozitív hatással van különösen a szív- és érrendszerre, a szem és az agy egészségére, javítja az immunitást és a vitalitást. Méregtelenítő hatásának köszönhetően erős antioxidáns. Az emberi test megtisztításával befolyásolja:
- vitalitás és energia
- fogyás (elnyomja az éhséget és az édesség utáni vágyat)
- a belek és az emésztőrendszer működése
A tiszta és egészséges szervezet jellemző a beltéri környezet kiegyensúlyozott pH-ja. Ez azt jelenti, hogy a test kevésbé fogékony a fertőzésekre és a vírusos betegségekre, mivel immunrendszere jobb szinten áll. Ugyanakkor ellenállóbb, még a rák elleni küzdelemben is.
A Spirulina rendszeres használata többek között fokozott vörösvértest-termelést, alacsonyabb koleszterinszintet és vérnyomást eredményez.
Hogyan kell bevenni a Spirulina-t?
A spirulinát többféle formában használják - pl. por és tabletta. Táplálkozási szempontból minden változat megegyezik, ezért attól függ, hogy mi felel meg neked jobban és mit szeretsz.
Spirulina por
A port vagy vízben, gyümölcslében, teában oldják, és részegen vagy étellel összekeverik. Legalább 5 g, azaz egy teáskanál felhasználása szükséges. Előfordulhat, hogy a por adagolása nem mindig pontos, különösen, ha nincs pontos mérőedénye vagy súlya.
Spirulina tabletta
A tabletták nagyon kényelmes fogyasztási módok. Mindig tudja, milyen adagot szed. Hány tablettát kell enni naponta, azok méretétől függ. Mindig olvassa el és kövesse a mellékelt utasításokat.