18.10. 2006 Szeretnél lefogyni, de nem tudsz? Ellenállhatatlan késztetése van arra, hogy eltörje a poharat és megöljön mindenkit a közelben? Lehet, hogy éppen ellenkezőleg, lelassult, hidegvérű és még mindig fáradt. Tehát a hormonok is hibásak. Úgy tűnik, egyesek azt csinálnak velünk, amit akarnak.
Archívum
Népszerű az internetről
Hipokondriás vagy és minden mögött halálos betegséget látsz, vagy könnyedén veszed a tüneteket?
Őszintén bevallva Zlatica Puškárovának: Nem tudom, más anyák hogyan csinálják, de igen. jól!
Értékes tippek a nem fizetéshez: Elavult olaj vagy kemény vágások? Soha többé ezzel a trükkel!
Ennek a híres férfinak a karizmájából a nők térdre ereszkednek: Miért kell küzdenie egész életében? Úgy tűnik, nem az!
Erika Barkolová fényképet tett közzé arcáról, az emberek sokkot kaptak: Mi a fene történt vele?!
A témához kapcsolódik
Nők egészsége
Allergiák
Szülés utáni blues
Premenstruációs szindróma, szülés utáni babakék, menopauza, csontvesztés, memóriavesztés, mindezt a női hormonok szintjének éles ingadozása okozhatja. Például a nők 50-80 százaléka tapasztal szülés utáni babakéket. Sok nőnek fogalma sincs, miért olyan irritált, túlérzékeny néhány nappal a szülés után, ok nélkül sír, és gyakran inkompetens anyának tekintik, pedig már nagyon várták a babát. Ennek oka az ösztrogén és a progeszteron szintjének hirtelen csökkenése. Bár a tünetek a legtöbb esetben tíz napon belül eltűnnek, jó tudni, hogy mi okozza őket.
PMS: őrület néhány napig
A mosolygós, nyugodt, kellemes nőkből néhány napra düh vagy depressziós roncs válik át. Ennek oka a premenstruációs szindróma (PMS), amely a nők hihetetlen 75 százalékát érinti. Az ok még nem ismert. Míg egyesek fejfájástól, görcsöktől, mellkasi fájdalomtól vagy szédüléstől szenvednek, mások kenik a hajukat, kiütéseket okoznak, fájnak az ízületek és az izmok. Vízük visszatartódik a testben, ha híznak, akkor vicsorognak. Mások pszichológiai tüneteket mutatnak - depressziósak, fáradtak és ingerlékenyek. Egyes nők tíz napig szenvednek tőlük, mások csak egyetlen napig vagy akár csak néhány óráig. Megint eltűnnek, mintha egy pálcával csapnának be a vérzések.
Szülés utáni "depka"
A szülés utáni depresszió a hatodik héten, de gyakran fél évvel a születés után jelentkezik. Körülbelül minden ötödik nő szenved tőle. A bonyolult szülésen átesett első anyákat vagy nőket érinti, azokat, akiknek anyagi, partneri problémái vannak, vagy nem kívánt gyermeket születtek. Bár az állapot átmeneti, pszichiáter segítségét kell kérni.
Hogyan lehet meghatározni a hormonszintet?
A hormontermelés fokozatos csökkentése természetes jelenség a 45 éves kor alatti nőknél, de a rossz, alacsony és magas hormonszint bármely életkorban jelen lehet. Ha megmagyarázhatatlan fáradtság és idegesség szenved, akkor pajzsmirigy-problémája lehet. Ha úgy érzi, hogy hormonjai azt csinálják, amit akarnak, megkérheti orvosát, hogy ellenőrizze a hormonszintjét. Megvizsgálva az ún hormonális profil, az összes hormon mennyisége meghatározható a vérben. Ez nem rutinvizsgálat, csak akkor történik, amikor az orvosnak valóban szüksége van rá.
Fogyasszon fitoösztrogéneket
A természetes ösztrogének napraforgóban, réti lóhere vagy komlóban találhatók. A legtöbb fitoösztrogén szójában van, a tofu rendszeres fogyasztása az egyik oka annak, hogy Japánban többször alacsonyabb az emlőrák előfordulása.
ESTROGEN: a legfontosabb női hormon
- Gyönyörű női formákat, bőrt és megfelelő koleszterinszintet biztosít,
- Elengedhetetlen a női reproduktív rendszer, az egészséges csontok és a szív számára,
- befolyásolja a legfontosabb agyi funkciókat - figyelem, verbális, térbeli és rövid távú memória,
- hiánya csontvékonyodást, hőhullámokat és depressziós állapotokat okoz a menopauzában, szív- és érrendszeri problémákat, vizeletszivárgást, memóriaproblémákat.
Hol lehet ellenőrizni a hormonszintet:
‹És endokrinológus,
‹És nőgyógyász,
‹U urológus, andrológus vagy szexológus,
‹Igény esetén magánközpontokban.
Mibe kerül: 0 és 700 korona között.
FONTOS!
A fokozott pajzsmirigy-aktivitás tünetei:
- súlycsökkenés, idegesség, kézremegés, túlzott izzadás, hőhullámok, hasmenés, szívdobogásérzés.
A hypothyreosis tünetei:
- súlygyarapodás, az emberek fáradtak, hidegrázás, koncentrációs problémák, szív- és érrendszeri rendellenességekre való hajlam.
Mit érdemes tudni a pajzsmirigyről
- A pajzsmirigy rendellenességei az életkorral is együtt járnak, főként 40 éves koruk után jelentkeznek.
- Az egyik kockázati tényező a dohányzás, de a leggyakoribb ok a jódhiány az étrendben.
- A jód ajánlott napi adagja körülbelül 100 mikrogramm, kissé magasabb terhes és szoptató nőknél.
- Magas jódtartalmú ételek, amelyeket általában nálunk vásárolnak, érett Volovec sajt, kéksajt, tengeri hal, makréla, spratt, brokkoli, cseresznye és jódozott só.