fontos

A jód nagy figyelmet kap, mivel hiányáról kiderült, hogy nagyon súlyos betegségeket okoz. Mindazonáltal fontos megemlíteni, hogy jelentőségét még mindig alábecsülik.

Bár mindannyian tudjuk, hogy a pajzsmirigyhormonok termelésének fontos eleme, sokkal kevesebbet hallunk arról, hogy hiánya súlyvesztést okozhat egyes embereknél, még akkor is, ha normálisan étkeznek, vagy más embereknél, fakuláshoz és hajhulláshoz vezethet. Ezenkívül a szükséges jódmennyiség hiánya a bőr szürkéjéhez, alacsony energiaszintjéhez, a környezeti hőmérséklet változásaihoz való alkalmazkodás nehézségeihez, rossz koncentrációhoz, székrekedéshez, depresszióhoz és rendkívüli fáradtsághoz vezethet.

Jódhiányos étrend

Azok az emberek, akik törődnek az egészségükkel, meglepődve tapasztalhatják, hogy még a bio (növényi és állati eredetű) élelmiszerek is tartalmazhatnak elégtelen jódot, ha azokat hazánkban állítják elő. A hazánkban termesztett növények, valamint az ezen növényekkel etetett állatok állati termékei jódszegények, ami azt jelenti, hogy kis mennyiségű jódot kapunk az ételektől. Az 1940-es években pl. jódozott sót adott el Magyarországon. Sokáig úgy tűnt, hogy az ország jódhiányával foglalkozik. Az orvosok azonban felajánlották magas vérnyomásban, vesebetegségben és hasonlókban szenvedő betegeknek. alacsony sótartalmú étrend, ill. teljesen sómentes. Szembesültek azzal a ténnyel is, hogy a jódozott só sok embernél allergiás tüneteket és túlérzékenységet okozott a jóddal szemben. Természetesen vannak jódtabletták is, amelyek túladagolást okozhatnak, ami szintén veszélyes. A tudatos vásárlók átálltak a tengeri sóra, amely szintén nem tartalmaz elegendő jódot.

Az Alternative Medicine Review egyik számában írásban említik, hogy a terhesség kockázatos lehet, ha a szervezetben nincs jód vagy túl alacsony a szintje. Ez károsíthatja az idegrendszert a magzat fejlődése és szoptatása alatt.

A serdülők, az idősek és a terhes nők hajlamosabbak a jódhiányra, és több nő, mint férfi szenved ebben az ásványi anyaghiányban az egyéni nem szempontjából. A jódhiány tünetei a csökkent pajzsmirigy-funkció mellett depresszió, súlygyarapodás, gyenge szívverés, száraz haj és bőr, a lábak duzzanata, csökkent koncentrálóképesség, izomgörcsök, a szem duzzanata és krónikus fájdalom. A jódhiány egyik gyakori tünete a fáradtság, amely álmosságot okoz alacsony aktivitású embereknél. A gyakori tünetek közé tartozik a túlérzékenység hideg vagy túl hideg kéz és láb ellen.

Tehát mi a megoldás?


A moszat moszat a jód legjobb természetes kiegészítője. Ezekben a jód fehérjékhez kötődik, amelyek szükség szerint fokozatosan kerülnek ki a szervezetbe, így nem kell aggódnia a jóddal szembeni túlérzékenységtől vagy annak túladagolásának veszélyétől. Kedvező áron közvetlenül online áruházunkban vásárolhatja meg - Tengeri moszat - hínár 100 mg, tabletta.