méregtelenítéshez
Fotóforrás: Shutterstock.com

Nem biztos, hogy tudta, hogy a gyógynövények és fűszerek nagyszerű íze mögött óriási egészségügyi előnyök rejlenek. Néhány közülük tartalmaz anyagok, amelyek megszabadíthatják a szervezetet a méreganyagoktól. Próbáljon beiktatni őket az étrendbe egy méregtelenítő kezelés részeként, de az étrendbe is, hogy teste megfelelően működjön.

1. Kurkuma

Ha nem használja a konyhájában, cserélje ki! Az, hogy a curry kipróbálása mellett dönt, vagy hozzáadja a rizst, csak rajtad múlik. Ennek a fűszernek számos előnye van, amelyeket mindenképpen ki kell használnia. Segíti a májat megfelelő működésében, amelynek köszönhetően a toxinok kiválasztása a testből hatékonyabb lesz, és arról is ismert rákellenes tulajdonságok. Csodálatos erejének forrása a kurkumin nevű anyag, amely felelős a tipikus sárga színért.

Olvassa el még:

2. Rasca

Ezt a fűszert gyakran használják Szlovákiában, és ízének varázsát már régen felfedeztük. Egészben vagy zúzott formában használjuk levesekhez, kenyérhez, húshoz, röviden, bárhová illik. A Rasca segíti a testünket a megfelelő emésztésben, így ideális étel a tisztító kezeléshez. Mivel a legtöbb toxin a szervezetben képződik az emésztőrendszerben, amelyet gyakran eltömítenek a salakanyagok, a rasca segít megtisztítani a eltávolítja a káros anyagokat a belekből, ezáltal javítva abszorpciós funkciójukat. Ennek eredményeként az emésztésünk újra beindul.

3. Gyömbér

Speciális csípős íze mellett ez a gyökér tisztító hatást gyakorol a testre. A legértékesebb tulajdonsága az segíti a testet a tápanyagok felszívódásában és ásványi anyagokat. A méregtelenítés során egy fontos dolgot kell szem előtt tartani. Nemcsak a testet kell megtisztítania a méreganyagoktól, hanem azokat is ki kell cserélnie a szervezet számára előnyös anyagokra. És erre képes a gyömbér. Racionalizálja a tápanyagok felszívódását. Ezenkívül az is remekül emészthető. Enyhítheti a méregtelenítő mellékhatásokat, például a túlzott puffadást és puffadást.

4. Sáfrány

Ez a legdrágább fűszer a világon nagy támogatás lehet a szennyező anyagok szűréséért és megszüntetéséért felelős belső hatóságok számára. Főként a vesékről és a náluk lévő kiválasztó rendszerről beszélünk a szennyező anyagok kiürítésének képessége vizelet felhasználásával. Hasznos a máj számára is, amelyen keresztül a legtöbb salakanyag átjut, és egyfajta tisztítószerként működik a szervezetben.

5. Rozmaring

Lehetetlen, hogy ne szerelmes legyél belé. Ismét nagy és nagy íze van méregtelenítési potenciál. Számos antioxidánst tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet a szabadgyökök károsodásában, amely részt vesz a rák és a szívbetegségek kialakulásában. Ez a gyógynövény jól esik a bárányhoz és markánsabb húsok.

6. Torma

Ismét egy tipikus szlovák fűszer. Nagyrészt szószokban vagy tejszínnel reszelve fogyasztjuk. Ennek a gyökérnek az erős íze azt sugallja, hogy testének tisztulási folyamatában is erős lesz. Segít csökkenti a daganatok valószínűségét és a kialakult daganatok korlátozzák a növekedés képességét. Hatékonysága főleg a májon figyelhető meg, amely segít megtisztítani és kiszűrni a káros anyagokat belőle. Megkülönböztető íze miatt nem mindenki számára készült.

7. Cayenne bors

Csípős ízével jellemző. Fűszeres ételek készítésére használják, de méregtelenítési szempontból is nagy jelentőségű. Gyakran fűszerként emlegetik segít a fogyásban próbálkozás nélkül, mert felgyorsítja az anyagcserét. Igaz, hogy ez a fűszer serkenti az emésztést és aktív marad.

8. Kardamom

Különösen népszerű az indiai konyhában, és a sajátjára összpontosíthat a káros baktériumok tisztító ereje. Ideális kombájn ho s fűszerek, melyik doki