tünete

A jód az egyik alapvető ásványi anyag a szervezet számára, ezért fontos, hogy minél előbb rögzítsük esetleges hiányát.

A tenger gyümölcseiben általában található ásványi anyagból a pajzsmirigy olyan hormonokat termel, amelyek szabályozzák a növekedést, támogatják az anyagcserét és helyrehozzák a sérült sejteket. A jódhiány gyakran főleg terhes nőket, vegetáriánusokat vagy vegánokat érint.

Súlygyarapodás

Váratlan súlygyarapodás oka lehet a jódhiány - ezért a pajzsmirigy nem képes elegendő pajzsmirigyhormont termelni. Ezek segítenek szabályozni az anyagcsere sebességét - ha alacsony a szint, a test kevesebb kalóriát éget el a pihenő szakaszban, és több zsírt fog tárolni.

Fáradtság és gyengeség

A fáradtságot és a gyengeséget a pajzsmirigy alulműködésben szenvedők legfeljebb 80 százaléka írja le, amely jódhiányhoz társul. A pajzsmirigyhormonok elősegítik a test energiaszerzését. Ha a hormonok szintje alacsony, az energiaszint is alacsonyabb, ami gyengeséget okoz.

A nyak duzzanata

A torok területén fellépő duzzanat a jódhiány leggyakoribb tünete. Az úgynevezett golyva akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy túl nagy. Amikor a vér TSH szintje emelkedik, a pajzsmirigy jódot használ a pajzsmirigyhormonok előállításához. Ha azonban nincs elegendő jód a szervezetben, az nem képes elegendő pajzsmirigyhormont termelni.

Száraz, hámló bőr

A jódhiány miatt alacsony a pajzsmirigyhormonok szintje, ami viszont a bőr kiszáradását okozhatja, mivel a bőrsejtek már nem képesek szabályos időközönként regenerálódni.

Tanulási és koncentrációs problémák

A jódhiány másik tünete a tanulási és emlékezési képesség romlása. Itt is a pajzsmirigyhormonok játszanak központi szerepet. Jódhiány esetén a pajzsmirigyhormonok nem termelődhetnek eléggé, ami korlátozhatja az agy fejlődését.

Hajhullás

A szőrtüsző növekedését a pajzsmirigyhormonok befolyásolják. Az alacsony hormonszint miatt a regeneráció leállhat, ami hajhulláshoz vezethet.

Súlyos vagy szabálytalan menstruáció

Még a szabálytalan vagy erős menstruáció is jódhiány következménye lehet, és együtt jár az alacsony pajzsmirigyhormonszinttel. Egy tanulmány kimutatta, hogy a szabálytalan menstruációval rendelkező nők körülbelül 68 százalékának bizonyíthatóan alacsony a pajzsmirigyhormonszintje is.