a nevem Nikol és jógatanár vagyok, akit 2008 óta végzek. Szeretem a mozgást, a táncot, a nevetést és különösen az életet annak minden árnyalatával. A jóga megtanított lélegezni, érzékelni a testemet és kikapcsolni az elmémet.
Utazásom kezdetén főleg a testről szólt. Az ülő munka, a fájó hát és a gondolatokkal teli fej mellett tökéletes kikapcsolódás volt a test és az elme számára. A jóga az életem mindennapi részévé vált.
Ma inkább bentről van szó, arról, hogy merre vezet a jóga útja. Úgy érzem, minél tovább szánom rá magam, annál kevésbé tudok. A jógának nincsenek határai, és mindig továbbléphet.
A jóga révén megtanultam hallgatni a saját testemet és annak szükségleteit. Azt mondja nekem: "HAGYJÁK EZEKET ÉS LESZEK FELÜGYELŐK." Ezért ez hozzátette a lelki gyakorlatomat spontán TÁNC mint a MEDITÁCIÓ egyik formája.
Jelenleg nyílt és privát jógaórákat vezetek Pozsonyban.
Szervezem női körök és önismereti szemináriumok, ahol spontán mozgás révén elérjük isteni lényegünket.
Az én hobbim coaching, ahol segítem az embereket az életben.
Alig várom, hogy találkozzunk,
Minden videó, beleértve a jógát is, ezen a linken található: