Egészségügyi és orvosi videó: Turisztikai Rotor Tourism Plus 4. szám (2021. február)
A kajszibarack nagyon édes és lédús, ehet nemcsak a testet, hanem a csontok törésével kivont magokat is, más néven hasznos barackolajokat, amelyek a test gyógyító és terápiás tulajdonságai. Képesek vagyunk nyers barackot venni, szárítva, sózva vagy főzve, de ezek mindig nagyon hasznosak és ízletesek.
A kajszibarack előnyei a hosszú táplálkozási szakemberek szerint a gyakori betegségek kezelésére és megelőzésére szolgálnak. A kajszibarack részeként még a nagy mennyiségű cukor is elkerülhető, hogy káros és magas kalóriatartalmú ételeket tartalmazzon. 100 gramm sárgabarackra csak ötven kalória csökken, biztonságosan használható azok számára, akik fogyni akarnak. Ezenkívül a barackrostok jelentős mennyiségű rostot tartalmaznak, amelyek aktívan részt vesznek az anyagcserében és felgyorsítják azt.
A sárgabarack mestere a többi friss káliumtermékhez képest, különösen a szárított sárgabarackban (szárított sárgabarack), száma közel 6-szor növekszik. Ezenkívül a kajszibarack nagyon hasznos, provitamin A, B és P vitamin, valamint elegendő mennyiségű vas, ami elengedhetetlen a test vérképződésének folyamatához.
Mit együnk kajszibarackot:
1. Erősítse a szív- és érrendszert, különösen, ha ezen a területen bármilyen betegségben szenved.
2. A megelőzés és az ártalom javítása. Egész évben lehetőségünk lesz kajszit, szárított sárgabarackot, lekvárokat és így tovább fogyasztani, ezért legalább adj hozzá valami barackot a napi étrendhez.
3. Gyorsítsa fel az anyagcserét és a fogyást. A sárgabarack gyengéden megtisztítja a beleket, és úgy működik, mint egy "óra".
4. A rák megelőzése. A sárgabarack antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a testet a rákos sejtek megjelenésétől.
5. Növekedés és általános egészségi állapot. A sárgabarack nagyon hasznos terhes nők és kisgyermekek számára, mivel részt vesznek az emberi természetes növekedés folyamatában.
6. Javítsa az agyat és nyugtassa az idegrendszert. A kajszibarack használatával gyorsan felépülhet a stresszből, és remek memóriája lesz.
7. székrekedés megelőzése. Azoknak az embereknek, akik még mindig székrekedésben szenvednek, bármilyen formában kell kajszibarackot fogyasztaniuk, mert rostjaik eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat.