Te is szeretsz édes és gazdag edények? Akkor ez lesz fitness recept sajtgolyókhoz csokoládé krémben igazi öröm az Ön számára. A túró, a csokoládé puding és a dió egyedülálló kombinációja mosolyt varázsol az arcodra. Gyere, próbáld ki velünk!

A labdákhoz szükségünk van:

  • 250 g csomó túró
  • 60 g zabpehely
  • 40 g búzadara
  • 1 tojás
  • édesítőszer ízlés szerint

A krémhez szükségünk van:

  • 250 ml tej
  • 30 g édesítőszer eritrit
  • 20 g csokoládé pudingpor

A díszítéshez szükségünk van:

  • mogyoró terjed
  • friss gyümölcsök
  • diófélék

recept

Megközelítés:

Először te vagy összekeverjük a zabpelyhet a sima liszt. Öntsön egy nagyobb tálba Liszt és keverje össze a maradék nyersanyagokat - túró, búzadara, tojás és édesítőszer ízlésed szerint. Minden jó együtt összekeverjük, amíg nekünk fel nem merül egységes keverék, amelyből akkor kis golyókat formázunk a kezünkkel. Ezután betesszük a golyókat szakács egy csipet sóval forrásban lévő vízbe. Után lebeg a felszínen, vannak labdáink Kész és kiszedhetjük őket a fazékból.

A krémkészítés vagy u keverj össze csokoládé pudingport val vel eritrit a fél kész tej. A másik fele tejelsz főzzünk, és amikor elkezdődik forralni, készre öntjük csokoládé keverék és együtt főzzük addig megvastagodása.

Kész golyók szolgálunk csokoládékrém, friss gyümölcs, apróra vágott dió és mogyoróvaj. Ízletes és egészséges csemegét kívánunk!