Nem tudom, hogyan szoknám meg nélküle. Legalább nekem csak az a napi 2 kell, mert nem tudom, hogy aznap bármi lennék-e.
@ trevis12 könnyű volt. Nem tett jót nekem (szívdobogás, rossz.) Szóval csak nem iszom 🙂
@ trevis12 próbáltam abbahagyni, de ez nem tartott, nekem legalább egy napot kell töltenem, különben rettenetesen fáj a fejem
@ trevis12 Néhány évig nem ittam kávét, amikor terhes voltam, és szoptattam, így ittam Caro kávét, és később a kávét is kizártam, mivel @montemotherone azt írja, észrevettem, hogy többet izzadok tőle, és nem jól bántott, ezért kávé helyett teamatét ittam. Megszoktam, minden a fejemben van. Most megint iszom kávét, de valahogy nem tapasztalom, ha nem tesz jót nekem, akkor gond nélkül leadom.
@montemotherone és nem tudtad meg miért hagyta bántani? Mert nekem is az az érzésem, hogy a nehézségeket a kávé okozta. De nehéz feladni:(
@ trevis12 nem feltétlenül a kávéból kell származniuk, de tartalmazzák a koffein érzékenységet is. Körülbelül 10 évvel ezelőtt volt egy ilyen szünetem. Sok stressz, változások az életben. Valahogy nem becsültem meg, és kicsit túlbecsültem az erőmet. Szorongás, szívdobogás, ilyen furcsa kipirulás kezdett megjelenni. A kávé még rosszabbá teszi. Hasonlóképpen, a hisztamin intolerancia szindrómában szenvedők rosszul reagálnak a kávéra. Egyébként mindig is alacsony nyomáson voltam, és mégis. 😒
@ trevis12 különben néha koffeinmentes vagyok, mint egy hűvös hely egy férfival egy kávézóban. Legutóbb azonban a pincérnő rúgott (amit megrendeléseim körülbelül 99% -ával élek meg 🙂), de ez nem volt vicces. Ízlésem szerint már nem hasonlított koffeinre, aztán 2-3 órán át volt mit tennem, hogy megbékítsem magam. És csak fél csészét ittam, mert nem gondoltam volna. 😒
Nagyon rosszul érzem magam a kávé után - gyomorból, így nem volt probléma a leállítással. 🙂
@ deti95060810, amikor problémák vannak, akkor igen, akkor valószínűbb, hogy leáll, de amikor nincsenek, akkor elég nagy probléma, barátom is szerette volna megszokni, és végül nem is sikerült, de legalább sikerült csökkentenie a napi koffein adagját 🙂
A klasszikus kávét koffeinmentesre változtattam a nyomás miatt, ez nem egészen az, de jobb, mint bármelyik n
@ trevis12 egyszer kipróbáltam, de kb fél napig tartott. Aztán nagyon fájni kezdett a fejem, és mennem kellett kávét főzni. Nem is próbáltam újra 😀
Napról napra teljesen abbahagytam a kávéfogyasztást nyáron, az utolsó ivf előtt. Tejes teára váltottam, amelyet sok éve iszom. De kávézó tea nélkül. Terhes korom óta nem ittam, nekem sem tetszik. Most csak gyógy- vagy gyümölcs teákat iszom. Vagy forró vízzel töltött gyümölcsszirup.
Egyébként azt kell mondanom, hogy amikor abbahagytam a kávéfogyasztást, az első két hétben nehezen mentem. Akkor rendben volt.
Elvesztettem a kávét, főleg a tejeskávét, egészségügyi okokból ki kellett zárnom, és 9 évig nem ittam kávét. A vicces, hogy ez teljesen simán és jól ment, és én kávéfőző voltam. Ami az étrendet illeti, sokáig nem tarthattam ott a korlátozásokat. Igaz, hogy most itt-ott főzök kávét, de ez szinte ízesített víz rizstejjel 😉
Valahányszor abbahagytam a kávéfogyasztást, a vizsga után 2 hét absztinencia volt - fejfájás és fáradtság. de aztán megváltozott és jó volt. majd a teszt és ismét a kávé fölött. és ismét az absztinencia. de túlélhető volt.
Tehát, ha meg akarod csinálni, akkor hajrá, és keresztbe tartom az ujjaimat, hogy ő is megbirkózhasson vele. 🙂
De le kellett mondanom a kedvenc tejjel készített kávéról is, és tej nélkül kellett elkezdeni inni, mert nekem egyre nehezebb volt. és különben teljesen jól vagyok a tejjel. kár.
hasnyálmirigy-gyulladás- MUSELA SOM.és az egyik kiváltó ok volt. Tehát 4 hét kávé nélkül, mintha soha nem is volna. Pozitív - tisztább bőr, könnyebben emészthető.
Segítettek gyümölcslevet inni a textilöblítő cseréjével kombinálva. A ház fertőtlenítő textillágyítójának illatával "felszámoltam", és azóta a kávém büdös volt, és az 😀 Az első napokban és fejfájás esetén jó hogy növelje a folyadékbevitelt
a kávé csak penész, én nem iszom.
@mimac ezeket a formákat kérlek magyarázd el 🙂
@ trevis12 nehéz, mert a koffein függőséget okozó gyógyszer, mint a nikotin, heroin, kokain vagy bármi más. Természetesen az intenzitás és a következmények eltérőek, de a lakhatóság egyszerűen a lakhatóság.
ha abba akarja hagyni (ami nagyon jó ötlet) kezdje el keverni a koffeinmentes kávét a sima kávéban. adj hozzá minden héten egyre több koffeinmentes .és haladj a tiszta koffeinmentes anyagig, és egy idő után válts zöld teára . példa 🙂
A koffein az idegrendszer serkentője, és ha naponta többször, évtizedekig, akkor természetesen negatív következményekkel jár. ami a hormonok szintjét vagy az erek állapotát ill.
@ trevis12 uz par krat. készülj fel egy hét kellemetlenségre, akkor rendben van. jelentős ingadozásokra késztetett, ezért abbahagytam az ivást. amikor alkalmanként lefejezed, van egy reggelem és olyan reggelem, mint a reggeli kávém, van karám. az első napok voltak a fej, a hangulat szörnyű, aztán fokozatosan javul. kb. azon a héten, amikor reggel felébredsz, azonnal úgy érzem magam, mint a kávé után, és keresztbe tartom az ujjaimat
Abbahagytam a kávéfogyasztást, és velem nem történt semmi. Szokatlan volt az is, hogy amikor reggel munkába jöttem, a kollégáim mind főztek kávét, és nem hiányzott semmi, hiányzott egy kicsit, de két-három hét múlva megszoktam, és rendben van. Amikor koffeinre van szükségem, általában zöld teát kapok
Szóval reggel csak egy kávét iszom naponta, mert tetszik az érzés, hogy ellazulok vele és beszélgetek egy szerettemmel, vagy felhívok valakit, amikor az már majdnem a robotokhoz megy. Nem hiszem, hogy egy nap árthat az embernek, és ezért nyolc nem mondana le róla, még akkor sem, ha nem tudnám, mit what
@ trevis12 Csak reggel iszom kávét, még ez sem kávé, inkább kevés oldható kávé és egy kis "cikória" cukor nélkül, hanem kevés tejjel. Nagyon régen tisztán "turkot" ittam öntözéskor, de amikor a gyomrom elkezdett fájni, "nescára" váltottam. Van otthon egy kávéfőzőnk is, a férjem kávéfőző, de nem szeretem, ez lehet olyan jó, amennyit akar. Jobban szeretem a fekete teát, a tein stimuláció szempontjából erősebb, mint a koffein. A kávé, ha jó minőségű és jó minőségű szemekből frissen őrölt, gyógyszer, és nem igaz, hogy a vérnyomás emelkedik belőle, csak egy pillanatra, akkor inkább esik, ha nem issza meg vízzel, mert mint tudjuk, hogy a kávé vizelethajtó.