Milyen kék fény?
A kék fény mindenütt jelen van, mert a látható fény része. Éjjel-nappal befolyásolja a szemünket, kívül és belül. Kék fénynek vagyunk kitéve napfény, tovább mesterséges fény (például LED-es lámpák) és természetesen digitális eszközökről, mint pl okostelefonok, táblagépek és számítógépek. 1.2
A digitális eszközök használata jelenleg elengedhetetlen a külvilággal való kapcsolattartáshoz, nemcsak a felnőttek számára (főleg, ha otthoni irodájuk van), hanem azoknak a gyermekeknek, serdülőknek és hallgatóknak is, akik online tanfolyamokkal, dolgozatokkal vagy vizsgákkal rendelkeznek. És mégis csak azok gyermekek és serdülők, Ki különösen érzékeny a kék fényre, mert lencséjük átlátszóbb és több kék fényt juttat a retinára a felnőttekhez képest. 3
A kék fény túlzott expozíciója a következő problémákat okozhatja:
RÖVID IDEJŰ HATÁSOK: 4.5 HOSSZÚTÁVÚ HATÁSOK: 6-8
• Fejfájás • Retina károsodása
• Homályos látás • Rosszabb a szem helyreállítása a tükröződés után
• Száraz szem • A látási funkció károsodása
• A szem feszültsége és fáradtsága • Az életkorral összefüggő szembetegségek
Mi a szerepe a luteinnek és a zeaxantinnak?
Lutein és zeaxanthin természetesen védje a szemet mert elnyeli a kék fényt a számítógépek, okostelefonok és a napfény által kibocsátott. 9.10 Ezek erős antioxidánsok, amelyeket a test a szemekben tárol, hogy védőréteget képezzen - az ún Makuláris pigmentálás. 11 Tíz támogatja a természetes vizuális funkciókat, mint például a látásélesség, a fényérzékenység, az éjszakai látás. 12-15
Mennyi luteinre és zeaxantinra van szükségünk?
Tanulmányok javasolják 10 mg lutein + 2 mg zeaxanthin naponta. 14.16 A lutein és a zeaxantin nem képes saját testet létrehozni. Csak étrendből szerezhetjük be őket (főleg zöld leveles zöldségekből), de a kutatások azt mutatják, hogy étrendi bevitelük a legtöbb ember számára nem elegendő (az étrendből csak a szükséges mennyiség 10% -át kapják). 15,17-22 Ezeknek a szükséges anyagoknak a kiegészítésére az a megoldás, hogy megfelelő, ezeket az anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőket használ.
Javasoljuk a luteint szabadalommal a káros kék fény elnyelésére!
Szabadalmaztatott lutein márka FloraGLO ® egy a világ legtöbb tesztelt luteinje (több mint 90 publikáció több mint 20 éve) 23 . Több közönségmegerősített, hogy a FloraGLO ® lutein elnyeli a kék fényt 16,24,25. Még van is szabadalom a káros kék fény elnyelésére 26. A FloraGLO ® az tiszta mikrokristályos természetes eredetű lutein, amely eredetének és az alkalmazott mikronizációs technológiának köszönhető könnyebben felszívódik a testben mint a hagyományos készítményekben található lutein.
Lutein FloraGLO ® -ot is vásárolhat a szlovák piacon, köszönhetően a 25 éve itt működő szlovák GENERICA cégnek. Táplálék-kiegészítője Lutein Premium tartalmaz FloraGLO ® lutein és OPTISHARP ® Természetes zeaxanthin, azaz a természetes eredetű lutein és zeaxanthin mikrokristályos formái az egyenes bársony virágaiból. Minden kapszula ajánlott mennyiségben 10 mg luteint + 2 mg zeaxantint tartalmaz. Ezenkívül ez az egyedülálló termék tartalmaz nagy dózisú DHA (az Omega 3 zsírsavak összetevője) és a cink, amelyek segítenek a jó látás fenntartásában. A jó látás fenntartása érdekében csak egy kapszulát vegyen be naponta! A Lutein Premium felnőttek, 10 éves gyermekek, terhes és szoptató nők, valamint cukorbetegek számára alkalmas. A magas minőség miatt kedvező ár-minőség arányú. A csomagot 2 hónapig vásárolhatja egy gyógyszertárban, hozzávetőlegesen 14,90 euróért.
- Kék fény és hatása a vérnyomás csökkentésére FREYA LED
- A kerekek nyitják a kapukat, nem mindenhol érdekli az Új Idő
- Az orvosok felfedik a leginkább ajánlott fogyókúrás programjaikat - Nutrition 2021
- A Metoo-nak is vannak költségei, nyíltan be kell ismerni és meg kell magyarázni, hogy megéri; Napló N
- Önnek hipochondriája van otthon. Még a gyermekek is nagy aggodalmakat tapasztalhatnak egészségi állapotuk miatt