vonulás

A későbbi korban nyugdíjba vonuló emberek nagyobb valószínűséggel enyhítik vagy elhárítják az Alzheimer-kór veszélyét.

Ez egy brit orvosok új tanulmányából derül ki. A londoni King's College kutatói több mint 1300 demens ember adatait elemezték, és megvizsgálták az olyan mutatók kapcsolatát, mint az oktatás, a foglalkoztatás és az Alzheimer-kórral járó nyugdíj.

Megállapították, hogy a később nyugdíjba vonult emberek hosszabb ideig képesek voltak szembenézni az Alzheimer-kór pusztító tüneteivel, mint azok, akik korábban abbahagyták a munkát. Ezenkívül a munka minden éve azt jelenti, hogy mintegy hat hónappal késlelteti az erősödő demencia megjelenését - derül ki az International Journal of Geriatric Psychiatry által publikált tanulmányból.

"Az idős emberek a munkahelyen megszerzett intellektuális ingerek megakadályozzák mentális képességeik csökkenését, és ezután képesek hosszabb ideig kordában tartani a demencia kialakulását" - mondta Simon Lovestone, a kutatás egyik társszerzője. A tudósok azonban beismerték, hogy még mindig nem tudják pontosan, hogyan lehet megakadályozni a demencia megjelenését.

nem érdekelte. Megjegyezte, hogy a korán nyugdíjba vonuló emberek más betegségekben (például magas vérnyomás vagy cukorbetegség) szenvedhetnek, ami szintén növelte az Alzheimer-kór kockázatát.

"De az is lehet, hogy a munka általában segít az embernek hosszabb ideig fenntartani a mentális és fizikai egészséget" - tette hozzá Sorensen. Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb oka, 20-ból minden 65-nél idősebb embert érint.

Te lehetsz
érdeklődés

A hőmérséklet és a fájdalom klasszikus gyógymódja segíthet a covid betegeknél

Még több törölköző egyszerre nem véd meg a kovádtól, ha ezt a hibát elköveti

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.

MUDr. Miloš Bubán
Gasztroenterológus

A lánya allergiás a hüvelyesek ellen, és nem akar húst enni. Nem hiányzik belőle a fehérje?

A fehérjék fontosak a sejtképződéshez, a különböző anyagok testben történő átviteléhez, az immunitáshoz és az izmokhoz. Minden fehérje, amelynek forrása állati eredetű élelmiszer, azaz hús, tej, tejtermékek és tojás, teljes értékűnek nevezhető. A növényi fehérjék forrása elsősorban hüvelyesek, gabonafélék, diófélék és burgonya. A szülőknek egyszer azt tanácsolták, hogy adják gyermekeiknek a lehető legtöbb fehérjét, húst, sajtot és tejterméket a megfelelő növekedés érdekében. A túl sok fehérje azonban nem éppen a gyerekeknek kell. A fehérjéket gyakran összekeverik a kalciummal, mert gyakran együtt járnak. Meg kell azonban különböztetni őket. A zöldségfélék rostjainak mennyisége, egészséges szénhidrátok, minőségi telítetlen zsírsavak a magokban, a diófélékben vagy a halakban, valamint a megfelelő mennyiségű fehérje a gyermekek egészséges állapotának alapja.