A közönséges létra jótékony hatásait már régóta ismerik, akár hétköznapi emberek, a hagyományos orvoslás terapeutái, de számos olyan tanulmány is, amely megerősíti ennek a gyógynövénynek a gyógyhatásait.
A létra leggyakrabban gyomor-bélrendszeri betegségek esetén alkalmazható, amelyek gyakran tartalmazzák az irritábilis bél szindrómát, a funkcionális diszpepsziát, és bizonyítékok vannak arra is, hogy hatékonysága a máj epe rendellenességeinek kezelésében.
Sok betegségnek, legyen az emésztőrendszer vagy más, közös alapja van a gyulladásnak, amely később betegséghez vezet.
A közös létra egyik előnye gyulladáscsökkentő hatása, amely pozitív hatással van az emésztőrendszer egészségére.
Noha a létra elsősorban gyomor-bélrendszeri betegségek esetén alkalmazható, bioaktív anyagai más betegségekre is jótékony hatással lehetnek.
A közös rangsor hatásai és hatóanyagai - cikktartalom
A közös létra hatásai
1) Az emésztőrendszer egészségének rangsorolása
A közös létra görcsoldó hatást fejt ki, és így küzd a simaizom káros összehúzódásai ellen, amelyek az irritábilis bél szindrómának nevezett közös gyomor-bélrendszeri betegség jellemző tünetei.
A betegséget az alsó hasi fájdalom, hasmenés, láz és fáradtság, vér a székletben, csökkent étvágy és fogyás is jellemzi.
A rangsor számos bioaktív komponenst tartalmaz, amelyek számos emésztési problémára jótékonyan hatnak, ideértve a funkcionális diszpepsziát is, ahol segít helyreállítani az antrum gyomorterületének összehúzódásait, és ezáltal javítja az emésztőrendszer motilitását.
2) A rangsorok segítik a szervezet méregtelenítését
A rangsor javítja az epe májból történő áramlását, ezáltal támogatva annak egészségét és ezáltal a toxinok eltávolítását a szervezetből. Fenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek valószínűleg aktív összetevők ebben a folyamatban.
A bizonyítékok arra utalnak, hogy a fenolos vegyületek, amelyek a létra tartalmának körülbelül 2,5% -át teszik ki, fontos komponensek, amelyek hasznosak lehetnek a máj- és epebetegségekben.
3) A rangsor javítja a sebgyógyulást
A létrát évszázadok óta használják sebek gyógyítására, és számos tanulmány kimutatta, hogy felgyorsítja a sebvérzés megszűnését. Megállapították, hogy az achillein nevű alkaloid a létrában található, és a vérzés megállításában fontos szerepet játszik.
A létra ezért kenőcs vagy öntet formájában is használható. Ezenkívül antiszeptikus hatása segít megelőzni a sebfertőzést, ezért sok kenőcs létra létfontosságú összetevőt tartalmaz.
4) Helyezés a gyulladással szemben
Kínában, Európában és Indiában a létra gyulladáscsökkentő hatásait elsősorban az emésztőrendszer gyulladásos betegségei esetén alkalmazzák, de ez a hatás számos más egészségügyi problémára is alkalmazható, amelyekben a gyulladásos folyamatok fontos szerepet játszanak.
A létra egyik hagyományos felhasználása gyulladásos bőrproblémákra, például ekcémára. A rangsor gyulladáscsökkentő komponensei közé tartoznak a flavonoidok és a szeszkviterpén-laktonok. Ezenkívül összehúzó tulajdonságokat találtak a létrán, ezért ezeket használják a kis sebek és enyhe bőrgyulladások gyógyulásának javítására.
5) Besorolás a tőgygyulladással szemben
A rangsor enyhítheti a tőgygyulladás tüneteit, amelyet mellfertőzés jellemez, és főleg szoptató nőknél fordul elő.
A rangsor gyulladáscsökkentő és antibakteriális összetevőket tartalmaz, amelyek hasznosak az ilyen típusú betegségekben, és így segítenek a fájó és sérült mellbimbókban.
A tőgygyulladás esetén a létra főzetében áztatott borogatás használható, és jó váltogatni a meleg és a hideg borogatást, mivel a hideg borogatás segít enyhíteni a fájdalmat, míg a meleg borogatás javítja a keringést.
6) A magas vérnyomás és az asztma rangsorolása
A Phytotherapy Research 2013-ban megjelent tanulmány megerősítette a létra hatékonyságát a magas vérnyomás csökkentésében, az erek ellazításában és a légzés javításában az állatokon végzett tesztek során.
Ezért a rangsor olyan kardiovaszkuláris betegségek esetén is hasznos lehet, mint a magas vérnyomás és az asztma.
A létra összes ismert hatása:
- enyhíti az átalakulóban lévő nők problémáit
- megállítja a túlzott menstruációs vérzést és görcsöket
- szabályozza a szabálytalan menstruációt
- gyulladáscsökkentő, nyugtató, regeneráló hatású
- javítja az erek torlódását, kiküszöböli az érgyulladást
- aranyér, petefészek-gyulladás, méh mióma kezelésére (ülőkád)
- javítja a vérképet
- segíti a migrént vagy a szédülést
- elpusztítja a fonálférgeket
- javítja a vese, az epehólyag aktivitását
- A gyomor gyulladására is használják
- elősegíti az étvágyat
- enyhíti a puffadást
- csökkenti a magas vérnyomást
- javítja a sebgyógyulást
- tisztítja a vért
- enyhíti a reumás fájdalmat
- vizeléshez ajánlott
A közös létra fő bioaktív anyagai
A rangsor legfontosabb anyagai azok, amelyek hozzájárulnak a gyulladáscsökkentő hatásokhoz, a gyomor összehúzódásaihoz, a koleretikus hatáshoz, a vérzéscsillapításhoz, összehúzó hatáshoz, antiszeptikus és antibakteriális hatáshoz.
Fenolos vegyületek (savak) - koleretikus hatást tulajdonítanak nekik, és így javítják az epe áramlását a májból, ezáltal segítenek a máj-epe rendellenességekben, például kolesztázisban.
Apigenin - Az apigenin egy olyan flavonoid, amely a létra aktív összetevője, és valószínűleg szerepet játszik a bélgörcsök ellen, amelyek elterjedtek például az irritábilis bél szindrómában.
Achilles - Ez egy alkaloid, amelyről kimutatták, hogy vérzéscsillapító hatása van, ezért hasznos a vérzés megállításában és a sebek gyógyításában.
Flavonoidok és szeszkviterpén-laktonok - Ezek az összetevők gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és fontos szerepet játszanak a gyulladásos megbetegedésekben.
Kolin - Segít helyreállítani az antrum gyomorterületének összehúzódásait, és ezáltal javítja a gyomor-bél traktus motilitását.
Tanninok - A tanninok összehúzó tulajdonságai hasznos összetevőkké teszik őket a sebgyógyulásban, a súlyos menstruációban, a hasmenésben, a fekélyekben, megelőzésként szolgálnak a szívbetegségek ellen, megakadályozzák a rákos sejtek szaporodását és számos más egészséget elősegítő tulajdonsággal rendelkeznek.
A közös besorolású anyagok listája:
- Szeszkviterpén-laktonok
- Achillolid A
- Illékony olaj
- Triciklin (0,27%)
- alfa-pinene (9,41%)
- Campéne (6,02%)
- béta-pinene (7,13%)
- Sabinene (12,35%)
- Borneol-acetát (2,1%)
- 1,8-kinol (9,59%)
- gamma-terpinene (3,71%)
- Limonén (1,71%)
- Izoartémiás keton (8,6%)
- Borneol (2,55%)
- Camfor (17,79%)
- Chamazulene (nyomokban)
- Achellein
- Kolin
- Achilleinsav
- Gyanták
- Tanninok
- Radír
- Fenolos vegyületek
- apigenin, luteolin és kvercetin mono- és diglikozidjai.
- Ligninek
- aglikonok
- flavonoidok
Az egészséges emésztés szempontjából gyakori rangsor
A rangsort gyakran használják az emésztés javítására, különösen gyulladásos emésztési problémák esetén. Ezenkívül a rangsorolásnak más előnyei is vannak:
- Támogatja az epe termelését, és ezáltal elősegíti a test méregtelenítését
- Javítja a sebgyógyulást (kötszerként vagy kenőcsként használva)
- Csökkenti a gyulladásos folyamatokat
- Segít csökkenteni a magas vérnyomást
- Javíthatja a tőgygyulladás vagy az asztma lefolyását is