A krioterápia története :
Azt, hogy a megfázás jótékony hatással lehet a szervezetre, az emberek már régen megfigyelték.
Alacsony hőmérsékleten történő kezelést az ókori egyiptomiak (Kr. E. 2500) alkalmazták, fájdalomcsillapító hatásukat Hypokrate (Kr. E. 5. század) is megjegyezte.
Tágabb értelemben ez a módszer a napóleoni háborúk idején alakult ki, amikor nagyszámú súlyos sérüléssel foglalkoztak amputációk, és jég- vagy hótömörítéssel alkalmazták a sérült végtagok érzéketlenségét.
A 20. század első felében kialakult a kriobiológia, a rendkívül alacsony hőmérséklet okozta sejtváltozások tudománya, amelyet követve megszületett a krioterápia koncepciója, vagyis rövid idő alatt -100 ° C alatti hőmérsékletek pulzáló stimuláló felületi alkalmazása időtartam (2-3 perc). A krioterápia bevezetését az orvosi gyakorlatba Toshiro Yamauchi professzornak tulajdonítják az Oitai Reumatológiai Intézetből, aki szintén részt vett a világ első kriogén kamrájának felépítésében (1978-ban), és csak néhány évvel utána Európában, a német reumatológus prof. Reinhard Fricke, aki a rendkívüli hideg gyulladásos és bőrbetegségekre gyakorolt terápiás hatását tanulmányozta és bemutatta. Lengyel szakértők is jelentősen hozzájárultak a krioterápia fejlesztéséhez: prof. 1989-ben Z. Zagrobelny megépítette a második kriokamrát Európában (a világ harmadik kriokamráját). Az idő múlásával a krioterápia elterjedt Németországban, Ausztriában, Lengyelországban, Csehországban és végül Szlovákiában. Több mint 30 éves tapasztalat egyértelműen bizonyította a krioterápia pozitív terápiás hatását az emberi testre.
A jövőben különösen a lengyel szakértők járultak hozzá a technológia fejlesztéséhez. 2004 óta fokozatosan kiépítik a kriocentrumokat, amelyek ma is működnek Pozsony, Besztercebánya, Bajmóc, Gyűgy, Szenc, Pöstyén, Poprád és Eperjes.
A közeg, amelyen keresztül hideg keletkezik, folyékony nitrogén vagy levegő. A teljes krioterápia két alapvető fázist foglal magában. Az első egy kriokamrában való tartózkodás, amelynek optimális orvosi-rehabilitációs hőmérséklete a -120 ° C nak nek -130 ° C 2-3 percig. A második, körülbelül 10-15 perces fázis lényege a fizikai aktivitás - intenzív testmozgás (álló kerékpárok, futópad, evezőgépek, szuper-sífutók). Ideális esetben a kezelésnek 10 bejegyzést kell tartalmaznia. A test hormonális válaszának pozitív hatása a kriokamrában való negyedik-ötödik tartózkodás után érhető el .
A krioterápiát még a kisgyermekek is nagyon jól tolerálják, akik számára ésszerűen rövidebb időt kell választani (0,5 perc és 1,5 perc között). A krioterápiát a nagyon idős (85 éves) emberek is jól tolerálják, gyakorlatilag korhatárok nélkül.
Általánosságban elmondható, hogy a betegek nem érzik a hideget a kriokamrában tartózkodásuk alatt, inkább enyhe égést vagy tompa csípést okoznak a test kitett részein (ún. Hideg égés). Befejezése után a csökkent feszültség, elégedettség, kikapcsolódás, frissesség, mentális és fizikai kikapcsolódás megnyilvánulása több órán át vagy tovább tart.
A legnépszerűbb és a szabadidős sport
A krioterápia nagyon pozitív hatással van az emberi testre, a kezelés, a rehabilitáció és a regeneráció szempontjából. A központi idegrendszer válasza miatt a hormonok szenzoros receptorok és hideg receptorok segítségével válnak ki, amelyek terápiás hatást gyakorolnak az emberi testre. Ezek a test által előállított kortikoidok, tehát a test sajátjai, és figyelemre méltó, hogy olyan mennyiségben és mennyiségben termelődnek, amely az emberi test gyulladásos folyamatának megszüntetéséhez szükséges. Aztán vannak endorfinok, amelyeket boldogsághormonként ismerünk, és többször hatékonyabbak, mint a morfin. Pozitívan befolyásolják a jó hangulatot és enyhítik a fájdalmat. A hormonok közül az utolsó a tesztoszteron, amely pozitív hatással van a potenciára és erős anabolikus hatású, ami különösen fontos az aktív sportolók számára.
A krioterápia másik alapvető hatása az, hogy blokkolja a szenzoros receptor ingerek átvitelét a bőrben a hideg miatt, ami csökkenti a fájdalomérzetet és minimalizálja az ingerek átadását az idegek átjutásának területén az izmok felé, ami izomlazításhoz vezet . . Ez a hatás pozitívan hat a sportolók rehabilitációjára, lehetővé teszi a sérülések és mozgásszervi műtétek utáni korai visszatérést az edzéshez .
Az egyik legfontosabb hatás a sportolók számára a test felgyorsult biokémiai regenerációja. Ez valójában az anyagcsere-termékek felgyorsult kimosódása, amelyek a testet és a sportteljesítményt érő rendkívüli stressz során keletkeznek, és így megakadályozzák a tejsav képződését. A krioterápiát a legjobb profi sportolók is használják, a regeneráció és a teljesítmény javításának egyik legmodernebb és leghatékonyabb formája az úgynevezett tiszta formában, a sportteljesítmény előtt vagy után.
A krioterápiával kapcsolatos ismeretek, amelyeket már a gyakorlatban is alkalmazhatunk, lehetővé teszik számunkra, hogy felkészítsük a sportolókat a verseny vagy a mérkőzés napján a maximális teljesítményre. A krioterápia pozitív hatása abban is megnyilvánul, hogy a sejtből származó metabolitok fokozott metabolizmusa miatt csökken a fáradtság és az izomfájdalom érzése. .
A fenti tények miatt a sportoló teste bizonyíthatóan biokémiai úton regenerálódik, nemcsak érzelmileg, ami csökkenti a túlterhelés kockázatát és megakadályozza a mikrosérülések előfordulását, amelyek végül súlyos mozgásszervi károsodásokhoz vezetnek, és a sportolót kizárják az aktív tevékenység hosszú ideig.
A krioterápia olyan emberek széles csoportjának szól, akik egészségügyi problémákkal küzdenek vagy egészségük iránt érdeklődnek, és aktív és létfontosságú életet próbálnak megélni.
Hatás a bőrön
A tapasztalatok nyilvánvalóan megmutatták a hideg kozmetikai hatásait. A kriokamrában tartózkodás bizonyíthatóan kikapcsolja a bőrt, megszünteti a ráncokat, megfiatalítja és felfrissíti. A hideg hatására a bőr rétegeire és az azt követő vérkeringésre - a zsírnak a sejtekből történő kiürítésével - segít eltávolítani a narancsbőrt, erősíti az egész test bőrének ellenállását és minőségét. A krioterápia aktívan segíti a fogyást és a fogyást.
Helyi krioterápia:
A helyi krioterápia elve az ízületek, izmok, inak érintett szöveteinek hőmérsékletének a lehető legrövidebb időn belüli csökkentése. Az ilyen eljárás időtartama kb. 2-3 perc kis kezelt területeken, legfeljebb 4 perc nagy területek és ízületek esetén. Ez az inger jelentős véráramlást okoz az érintett területen, megkezdi a gyógyulási folyamatokat, fellép a fájdalom, duzzanat és gyulladás ellen. A helyi krioterápiával végzett kezelés naponta legfeljebb 3 alkalommal alkalmazható, legalább 4 órás szünetekkel.
A HELYI KRITOTERÁPIA HASZNÁLATA:
Rehabilitáció
Akár 50% -kal gyorsítja a sérülések és mozgásszervi műtétek utáni gyógyulást
Csökkenti az izomfeszültséget és enyhíti a fájdalmat
Sport gyógyszer
Csökkenti az intenzív edzés okozta fájdalmat az ízületben, az ínszalagban és az izomrendszerben
Jelentősen felgyorsítja a ficamok, vérömlenyek, a sérült lágyrészek gyógyulását (gyakori vállsérülések, teniszkönyök, csukló inak gyulladása, comb adduktorok, ágyék, térd redők oldalsó szalagjai, patelláris szindróma, gyakori Achilles-ín károsodása, izomkárosodás, szalag) sérülés, szalagkárosodás) az izomkötegek nyújtása, részleges szakadása, de fájdalmas izomgörcsök is)
Nagy előnye, hogy ez a gyógyulás "ad integrum" -on megy végbe, ami azt jelenti, hogy a szövet gyógyulása egy rugalmatlan heg minimális kialakulásával történik, amely a normál gyógyulás során csak fokozatosan nyeri vissza eredeti rugalmasságát, és így jelentősen és hosszú ideig korlátozza az atlétát az edzéseken, és olyan hely, ahol a túlterhelés ismételt szövetkárosodást és maradandó károsodást okozhat.
Reumatológia
Csökkenti a gyulladásos folyamatok aktivitását
Enyhíti az ízületi fájdalmat
Csökkenti az ízületek duzzadását
Csökkenti az izomfeszültséget
Felgyorsítja a gyógyulást a műtét után
Növeli az érintett végtagok mobilitását
Gyulladás ellen hat
Növeli a mozgás tartományát
A krioterápia hatékonyan segíti:
az izmok és az inak lágyrészeinek nem gyulladásos krónikus betegségei (fibromyalgia)
degeneratív ízületi betegségek, ízületi gyulladás-reuma, csontritkulás- a csontszövet elvékonyodása, DNS- podagra
fájdalmas gerinc szindrómák, coxatrosis, gonatrosis, spondyloarthritis
a vázizom és a gerinc fájdalmas kontraktúrái (összehúzódásai)
poszttraumás és posztoperatív hematomák és duzzanatok, zúzódások (zúzódások) a lábadozási idő lerövidülése
meniszkusz károsodás (elváltozások), izom- és ínrepedések (elragadtatások)
sclerosis multiplex vagy sclerosis multiplex
ízületi és bőrtünetekkel járó pikkelysömör
neurodermitis - atópiás ekcéma,
migrén és szénanátha
krónikus légúti betegségek és asztma
csengés és fütyülés a fülben (szindróma - fülzúgás)
cellulit, kikapcsolja a bőrt, általában lassítja az öregedési folyamatot
kozmetikai és plasztikai műtét utáni állapotok
mentális depresszió, menopauzális nehézségek, alvás
az aktív sportolók teljesítményének növelése megakadályozza a túledzés kockázatát
növekvő ellenállás a fertőző betegségekkel és a szervezet általános védekező képességeivel szemben
az immunrendszer működésének megelőzése és javítása
agyi bénulás, Parkinson-kór és Alzheimer-kór
égési sérülések utáni sebgyógyulás javítása
a szubjektív állapot javítása, relaxáció, relaxáció és a szervezet teljes regenerációja.
A krioterápia ellenjavallatai:
A krioterápia abszolút kizárt a következő problémák esetén:
akut szív- és keringési betegség (szívroham, instabil angina pectoris, tüdőembólia, szívizomgyulladás, szelepszűkület, iszkémiás szívbetegség stb.) az elmúlt hat hónapban
extrém vagy dekompenzált magas vérnyomás, amelynek vérnyomása stabil 160/110 felett
súlyos végtagi rendellenességek (embolia utáni állapotok és/vagy a mélyvénás rendszer gyulladása
szívritmuszavarok és nyugalmi pulzusszám 100 pulzus felett.min-1
onkológiai-rákos megbetegedések, amelyek gyanúja az úgynevezett kriptoproteinek termelődése
a szív-, tüdő- és vesebetegségek előrehaladott stádiuma
gennyes - gangrenos hibák, nagy mértékben az alsó végtagokon
klausztrofóbia - félelem a zárt terektől
alkohol- vagy kábítószer-mérgezés
rendellenes izzadással járó mentális rendellenességek
Raynald-szindróma (fehérujjas rohamok)
CHD elégtelen keringés esetén
súlyos asztma, tüdőödéma és súlyos tüdőbetegség
súlyos hidegallergia
Néha a kriokamra látogatása korlátozott lehet a következő nehézségek miatt:
krónikus hörghurut vagy asztma akut rohama
életkor 75 év felett
csökkent pajzsmirigy funkció
súlyos vérszegénység - vérszegénység
bizonyos gyógyszerek (neuroleptikumok) szedése
az agy és az agyhártya daganatai, működésük utáni állapotok
folyamatos lázas fertőző betegség