hálószobáknak

Külön hálószobák - ez a jelenség lassan, de biztosan bekerül a szlovák háztartásokba. Míg a közelmúltig elképzelhetetlen volt, hogy a házastársak külön aludjanak, ma ez meglehetősen gyakori. Természetesen vannak olyan nők és férfiak, akik el sem tudják képzelni, hogy párjuk nélkül aludjanak az ágyban, másrészt viszont vannak olyanok is, akiknek az önálló alvás hozzájárult a házasélet javulásához. Milyen előnyei és hátrányai vannak a külön hálószobák mögött?

Távol magától

Különféle okai vannak annak, hogy a házastársak saját hálószobát választanak. Évek után általában mindegyik kialakul egy másik napi rutin, különböző foglalkozásokkal rendelkezik, egyikük horkolhat stb. Mindkét nem tagjai előterjesztik azt a javaslatot, hogy ne feküdjenek le egymással. Néha ezek lehetnek az oka a partner különböző szokásai lefekvés előtt, például ha elalszik, amikor a tévé be van kapcsolva, egészségügyi problémák vagy egyszerűen a magánélet iránti vágy. A másiknak ezt el kell fogadnia a kapcsolatban, és nem szabad akadálynak tekintenie. Mindenkinek megvannak az egyéni igényei, és ezek vonatkoznak a feleségével vagy a férjével töltött éjszakákra is.

Micsoda tudomány?

Bár a külön hálószobák negatív érzelmeket váltanak ki a legtöbb emberben, és azonnal elképzelik a házasság felbomlását és a nem működő szexuális életet, a szakértők ezt másként érzékelik. A torontói Ryerson Egyetem által végzett kutatás szerint a párok 30-40 százaléka külön alszik. Szakértők szerint az éjszakai szétválás valójában jobban segíti a kapcsolatot, mintsem károsítja. A tanulmány szerzője, Dr. Colleen Carney a CBC-vel beszélt: "Az emberek azt mondják, hogy jobban együtt alszanak, de amikor alvás közben figyeljük az agyukat, valójában folyamatosan felébrednek a mozgás vagy a hang miatt. Ez sok problémát okoz. " Agykutatással a kutatók megállapították, hogy az egymással alvó párok nem hatolnak be az alvás mélyebb szakaszaiba.

Két különálló ágy = nincs szex?

Még akkor is, ha a pár külön alszik, gyakran nem beszélnek erről a környezetük félreértése miatt. Az egy ágyban alvás olyan mélyen gyökerező hagyomány, hogy nagyon nehéz elmagyarázni az embereknek, hogy a kapcsolatuk rendben van. Azonban a legtöbb házaspár, akik különösen kipróbálták a hálószobákat, szerint nemi életük még javult. Az éjszakai látogatás egy kaland lehet, amely felélénkíti az elenyésző szenvedélyt. Azáltal, hogy némi erőfeszítést kell tenni a szex érdekében, a partnereknek meg kell tenniük kerülik a sztereotípiába esést.

A közös alvás is megtérül

Legalábbis egészségügyi szempontból biztosan. Bizonyított, hogy egy másik személy érintésével felszabadul az oxitocin hormon, szerelmi hormonnak is nevezik, amely segít könnyebben elaludni. Ez a hormon segíti a testet ellazul, felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a vérnyomást. Ezért a partner nélküli éjszakázás érzelmi stresszt okozhat a többieknek. A másik emberrel való alvás teremt biztonságosnak és védettnek érzi magát, sőt csökkenti a kortizol stresszhormon termelését. Már a történelmi tapasztalatok is azt mutatják, hogy a közös alvás az emberek számára természetes, mert a meleg és a fokozott biztonság miatt már régóta együtt alszanak.

A jó alvás a legfontosabb

Akár együtt, akár külön alszunk, az a lényeg, hogy az legyetek mindketten jól és jól aludtak. Ha külön hálószobák segítenek, akkor rajtad és a párodon múlik, de ne félj beszélni róluk. A külön hálószobák kényes téma lehet valakinek, ezért megfelelően meg kell magyarázni, miért javasolja ezt az intézkedést, és mik az előnyei és hátrányai. Végül is mindig megegyezhet a kompromisszumban, és külön csak hétköznap vagy betegség esetén alhat.

Van saját tapasztalata a külön hálószobákkal kapcsolatban? Írjon róluk a cikk alatti vita során más olvasóknak.