A legfrissebb statisztikák szerint a szlovákok 37 százaléka túlsúlyos, a szlovák nők és férfiak 16 százaléka elhízott. Úgy tűnhet, hogy a szlovákok lemondtak a súlyukról. Ez azonban nem így van. A KetoMix és Stem Mark 2019 augusztusi kutatása szerint a nők csaknem 64 százaléka és a férfiak 43 százaléka fogyókúrázott. A hagyományos étrendek sikere azonban nagyon alacsony. A felmérés szerint a nők csupán 30,4 százaléka tartósan megőrizte új súlyát. Az eredmények a férfiaknál jobbak, a válaszadók 39,2 százalékának sikerült tartósan lefogynia.

következtetése

A cseh KetoMix márka a fehérjetartalmú étrend és az alacsony szénhidráttartalmú ételek fejlesztésére, gyártására és értékesítésére összpontosít. A Stem Mark ügynökséggel együttműködve átfogó kutatásokat készített, amelyek feltárják a szlovákok diétához való hozzáférését. "A hosszú távú statisztikák szerint úgy tűnhet, hogy a szlovákok nem azt oldják meg, hogy mit és mennyit esznek. Hogy nem érdekli őket, ha túlsúlyosak vagy akár elhízottak. A kutatások azonban ennek ellenkezőjét mutatták. Megdöbbentő, hogy a megkérdezett nők akár 63,2, a megkérdezett férfiak 45,9 százaléka sem elégedett a súlyával. Ezért határozottan nem igaz, hogy jól érezzük magunkat a testünkben. Lehet, hogy nem tudjuk, hogyan kell csinálni. " bemutatja Sroka Évát, a KetoMix márka marketing igazgatóját.

Az orvos diétát javasolt a megkérdezett nők 31,8 százalékának és a férfiak 37,5 százalékának. Az orvos azonban a fogyás módját vagy módszerét csak a nők 13,3, a férfiak 16,7 százalékának ajánlotta. "Számunkra riasztónak tűnik, hogy az orvosok azt tanácsolják pácienseiknek, hogy fogyjanak le, ugyanakkor nem kínálnak nekik semmilyen lehetőséget erre. Azok az emberek, akik nem tudják, hogyan kell fogyni, műtétekből származnak. Maguk próbálják megtenni, és az éhezés, a jo-jo hatás és a motiváció elvesztésének ördögi körébe kerülnek. " - mondja Sroka.

A túlsúly és az elhízás következményei gyakran végzetesek, és maguk az orvosok is rámutatnak ezekre a következményekre. Szakértők szerint a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a túlsúly együttese sokszor veszélyesebb, mint egyénileg. Együtt gyakrabban vezetnek 2-es típusú cukorbetegséghez, szívrohamhoz és stroke-hoz. Az elhízott embereknél fokozott a vesebetegség kockázata, amely a kiválasztó rendszer szempontjából a szervezet legfontosabb szerve. Nagyon fontosak a vér megtisztításában a hulladéktól, mérgező és káros anyagoktól, valamint a vérnyomás szempontjából. Az elhízás által okozott egyértelmű egészségügyi kockázatok mellett ezen emberek pszichéjével is nagy probléma áll fenn meghatározott társadalmi normák formájában, amelyekkel ezek az emberek körülöttük találkoznak. Meg kell jegyezni, hogy a megkérdezett nők 49 százaléka és 40,9 férfi megkérdezett férfi életében megvető magatartást tanúsít jellemével kapcsolatban.

A KetoMix márka tanulmánya azt mutatja, hogy a szlovákok olyan nemzet, amely nem szeret mozogni. A nőknek csak 13,8 százaléka és a férfiak 16,7 százaléka sportol hetente többször. Ezzel szemben a megkérdezett nők 45,2 százaléka és a férfiak 32,9 százaléka egyáltalán nem sportol. Kétségtelen, hogy a sport az egészségről szól. Ennek ellenére nem meglepően olyan fontos a fogyás terén. "Természetesen nagyon fontos a mozgás, ha fogyni akar. Van azonban olyan ember, aki nem tud sportolni. Legyen szó magas fokú elhízásról, egészségügyi problémákról vagy időhiányról. Ezeket az embereket kell tudatosítani, hogy a fogyáshoz nem szükséges testmozgás. A testmozgásnál sokkal fontosabb a menü helyes összetétele. Tapasztalataim szerint ez körülbelül 70% az ételre és 30% a testmozgásra. Különösen a csökkent mozgásképességűek számára nagyon alkalmas az alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelynek köszönhetően a test főleg zsírnak és nem izomnak ízlik, mint a klasszikus csökkentő étrendek esetében. " - teszi hozzá Zbyňek Ceradský, a testépítés kétszeres Európa-bajnoka, edzője és táplálkozási szakértője.

Nem meglepő, hogy a nők 70,8 százaléka és a férfiak 56,9 százaléka számára fontos, hogy diéta közben ne éhezzünk. A megkérdezett 34,5 nő és a férfiak 26,5 százaléka nem akar mozogni diéta alatt. A KetoMix alacsony szénhidráttartalmú étrend (gyakran keton- vagy fehérje-diétának is nevezik) megfelelő megoldás ezeknek az embereknek. Ennek alapja a korlátozott szénhidrát-bevitel és a megnövekedett fehérjebevitel. Ha napi 50 gramm alatti szénhidrátfogyasztást csökkent, természetes biokémiai reakció lép fel a szervezetben, amikor a szervezet a hiányzó cukrokat ketonokkal kezdi pótolni. Anyagok, amelyeket a test a tárolt testzsírból hoz létre. Ez azt jelenti - csökkenti a cukrokat, és ha zsírraktára van, a test ketonjai alternatív energiaforrást fognak használni a hiányzó cukrokhoz. Ennek eredményeként csak a zsírt veszíti el, az izmokat nem. A ketózis nevű állapot nagyon gyorsan bekövetkezik a szervezetben. A diéta megkezdése utáni második vagy harmadik napon. A KetoMix az élelmiszerek és termékek széles portfólióját kínálja, amelynek köszönhetően az ügyfelek megtanulják a rendszeres étkezést, az ivási rend betartását és a testtömeg gyors és tartós csökkentését.