Bár a kis összezsugorodott vörös csoda lassan megtalálja odaadó rajongóit, még mindig nem beszélnek róla eleget. Megfelelően megkapta azt a címet, amelyet sok táplálkozási szakember nevez - a bolygó legegészségesebb gyümölcsének. A kire vonatkozik, azt mondod. De a goji valóban szinte mindenben segít testünknek, amire csak gondolhat. Tehát valószínűleg az Ön számára is előnyös lesz.

olyan gyümölcs

Kínai egres - goji

A goji vagy a kínai egres egy olyan gyümölcs, amely tele van gyümölcsökkel, amelyek hasonlítanak a nyilakra. Alakjában és egyesek számára még ízükben is csak nyilakra, mazsolákra vagy áfonyákra hasonlítanak. A növény a Himalájából származik, de Észak-Kínában és Tibetben is termesztik. A szárított vagy friss goji önmagában jó ízű, de különféle süteményekben, salátákban, zabkásokban és hasonlókban is.

Hosszú időbe telik az összes tápanyag felsorolása, ezért csak említsük meg a legnagyobb trumpjait. Több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. Ami a karotinoidokat illeti, nem csak az, hogy nem ragadnak rá sárgarépát, hanem a bolygónkon sem olyan gyümölcs, amelyet eddig megtiszteltetésünk volt ismerni. Ezért, ha a repülés előtt és alatt béta-karotint és mindent tartalmaz, ami tartalmazhatja, akkor elsőbbséget élvezzen a legnagyobb szállítója. A Goji 18 féle aminosavat tartalmaz, beleértve mind a nyolc esszenciális aminosavat, rostot és 21 nyomelemet, például cinket, kalciumot, szelént, vasat, rézet és másakat. Számos antioxidáns hiányzik belőle, amelyek semlegesítik a szabad gyököket. Ez megvédi testünket az öregedéstől és a rákos sejtektől.

De most a konkrét robothoz, amelyet a goji kezel a testünkben. Jótékonyan befolyásolja a belek aktivitását, védi a májat és támogatja a vese működését is. Ez enyhítheti Önt a vese gyengeségét kísérő tünetek alól, azaz szédülés, térd- és gyomorfájdalom, kimerültség. A rosszul működő máj számos egészségügyi problémáért felelős, és a hagyományos kínai orvoslás szerint a rossz látásért. Tehát ebben az esetben is próbálkozzon a gojival.

A goji elősegíti a fogyást, küzd a fáradtság, a stressz és a szorongás ellen, javítja az alvást, a memóriát és afrodiziákumként is működik. Megfelelő szinten tartja a koleszterin- és vércukorszintet, erősíti az izmokat és a csontokat, és erősíti a szívet. Javítja a bőr megjelenését is, mivel számos bőrbetegség, például pikkelysömör ellen küzd, és nem tükrözi az életkort. Amikor ebben a korban vagyunk, a goji állítólag meghosszabbítja az életet és megfiatalodik. A menopauza tüneteiben szenvedő nőknek is ehhez a gyümölcshöz kell nyúlniuk. És egészen praktikus kombinálni a libidó fent említett növekedésének, a termékenység növekedésének és a terhesség alatti reggeli betegség elnyomásának hatásait.

A gojit vitaminbombának kell tekinteni, amely minden lehetséges fronton megvédi az emberi testet és szellemet. Néha egy ilyen szuperlatívust nehéz elhinni, de ki kell próbálni.