2.6. 2015 Ha beteg vagy, felírhatsz gyógyszert magad enyhítésére. Ha túlsúlyával küzd, akkor ugyanezt teheti. És még orvoshoz sem kell menni, mert a természet itt segít.
Shutterstock
Népszerű az internetről
Soňa Müllerová NORMÁLISAN jó szoknyában pózolt: Amikor meglátja a tengelyövét, nem fogja megérteni!
Ebből az édes desszertek ellenállhatatlan örömgé válnak: Nem fogod tudni elkészíteni ezeket a süteményeket!
Tudod, hány kiló hulladék keletkezik egy nap alatt? Meg fog lepődni!
Ez a színész féktelen szerető: A 40 év feletti híres szépség is az ágyában kötött ki!
Alena Pallová mindenkit meglepett: Uff . Rajongója kérésére úgy reagált, mint kevesen!
kapcsolódó cikkek
8 csodafűszer titka: A fahéj jó a cukorbetegség ellen, a gyömbér a rák ellen
A témához kapcsolódik
Fogyás negyven után
Ételek fogyni utána
Hogyan lehet fogyni
Fogyókúrák
---> Égessen több zsírt
Előételek, amelyektől karcsúbb leszel
A felesleges kilók elleni küzdelem az, hogy rendszeresen ellátja testét fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A piacon megtalálhatja a gyors zsírégetéshez szükséges legjobb ételeket. Cserélje ki az összes pépet, a tizedet és az ólmot friss gyümölcsre. Dobjon el mindent, és kényeztesse magát: ň
Sárgabarack
● A vas oxigént szállít a zsírégető sejtekbe. 100 g tartalmaz
180 kJ. 100 g gyümölcs 8 g cukrot tartalmaz.
Áfonya
● A mirtilin festék tisztítja a beleket. 100 g 155 kJ-t tartalmaz. 100 g gyümölcs 6 g cukrot tartalmaz.
Eper
● Az ásványi anyagú mangán kiváltja a zsírégetést. 100 g 138 kJ-t tartalmaz. 100 g gyümölcs 5 g cukrot tartalmaz.
Őszibarack
● Az enzimek támogatják az anyagcserét. 100 g 176 kJ-t tartalmaz. 100 g gyümölcs 8 g cukrot tartalmaz.
---> Drain
Karcsú has teával
A szűk nadrágnak nem mindig van köze a plusz kilókhoz. Ha sok vizet tárol a testében, a hasa, a lába és a feneke megduzzad. Lehetséges okai az ingadozó hormonszint (túl sok ösztrogén és túl kevés progeszteron) vagy sózott ételek. Ha nem is sózol, a kész termékek, például a kolbász és a sajt, tele vannak sóval. A test kiszáradására teakezelés szükséges. Kényeztesse magát napi 3 teával egy hét alatt.
Pitypang
● Öntsön 2 ml friss apróra vágott pitypangot 150 ml vízzel, forralja rövid ideig, hagyja 10 percig infúzióban tölteni, és öntsön.
Csalán
● Öntsön 150 ml forrásban lévő vizet 1 teáskanál szárított csalánra, hagyja 10 percig infúzióban és szűrje le.
Nyírfa levelek
● Öntsön 2 ml szárított levelet 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyja
Adjon 10 percig infúziót és szűrje le.
---> Megfelelő tisztítás
Egészséges fűszerek
Gyorsétterem, édesség, sok állati fehérje húsból és kolbászból. Minden, amire a testének valóban nincs szüksége, nyomot hagy. Ha túlterheli az emésztést, eltömíti a belét. Ezek a lerakódások megakadályozzák, hogy a test elegendő táplálékot kapjon a vékonybél falain keresztül. És ezért állandóan egyre többet kérdez. Csak akkor fog sikeresen fogyni, ha megszakítja ezt a kört. Ugyanakkor segít a hagyományos kínai orvoslás ismerete, amelyben a fűszereknek fontos szerepük van, különösen a test tisztításában. Illóolajaik segítenek a szervezetben megszabadulni a méreganyagoktól és az emésztőrendszerben lévő lerakódásoktól.
Gyömbér
A legnagyobb csillag, amely megtisztítja a belsejét. Enzimjeivel a gyömbér célzottan eltávolítja a belekből a lerakódásokat. A fehérjéket lebontják és nem tárolják.
● Húzza le a gyökér kb. 1 cm-ét, és reggel reszelje bele a müzlibe. Vagy öntsön 1 PL reszelt gyömbért 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyja 5–8 percig infundálni. Szűrjük le és igyuk apró kortyokban.
Chile
A növényi alkaloid kapszaicin elsősorban támogatja az emésztést és 10-20-szorosára növeli a nyáltermelést.
● Reggel fogyasszon el egy pohár paradicsomlevet egy kevés cayenne borssal.
● Ebédre: Ízesítse ételét egy kevés borssal vagy chilivel. A Sharp alkalmas tojásra, burgonyára, hüvelyesekre. Kényeztetheti magát egy csipet chili paprikával egy csésze tea vagy kávé mellett.
● Vacsorára készítsen alacsony zsírtartalmú túrót kevés chili paprikával és sárgarépa botokkal.
Kurkuma
Ennek a gumónak az illóolajai támogatják az összes emésztőszerv vérellátását.
➤ 150 g alacsony zsírtartalmú túrót, megkóstoljon 1 teáskanál kurkumát, és kenje meg kenőanyagként.
- A leghatékonyabb gyógyszerek a fogyáshoz; Szépség szépség
- A fogyás leghatékonyabb és legjobb termékei A férfiak és a nők is a természeteseket részesítik előnyben
- A leghatékonyabb gyakorlat éhgyomorra
- A leghatékonyabb 3 napos diéták Koktélok, tejsavó vagy tea segítenek Önnek
- A leghatékonyabb 1 perces gyakorlatok, amelyek zsírégetik a comb belső lábát, karcsúbbak lesznek,