alvó

A férfi napló célja csak a legjobb termékek és szolgáltatások felsorolása. Ha lehetséges, frissítünk, de az üzletek változhatnak. Ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk.
Kérdések? Lépjen kapcsolatba velünk a következő címen: [email protected]

A dobozban lévő ágybetétek manapság nagyon dühösek, de itt vannak a hűvös, nehéz tények: Ha nem kapja meg a megfelelő alvópárnát, akkor az az ezer dolláros ágy nem sok különbséget jelent a teste működésében reggel érzi. Miután elfogadta, hogy párnája ugyanolyan fontos, mint egy matrac, már úton van egy jobb éjszakai alvás felé. Ha valóban életed legjobb alvását akarja aludni, akkor a legjobb típusú párnára lesz szüksége az alvó típusához.

A jó hír az, hogy csak három alvási helyzet van. A gerinc igazításáról van szó

A gerinc igazításáról van szó. Párnák a háton alváshoz Párnák a háton alváshoz Hátsó párnák]

Míg a legtöbben ebben a helyzetben indulnak, túlnyomó többségünk valamikor éjjel megfordul. Csak kb. 1

Ha a hátadon alszol, fontos, hogy szilárd párnád legyen a nyakad és a fejed. Ideális egy magasabb tetőtérrel rendelkező párna.

  • Közepes memóriahab: Ezek a párnák a nyak és a fej görbéit tükrözik, miközben kellő támaszt és megfelelő gerincelrendezést biztosítanak.
  • Közepes latex hab: A latex habpárnák hasonló alakformáló tulajdonságokkal bírnak, mint a memóriahabok, de természetesen lélegzőbbek [194559009] Zúzott hab: A zúzott habpárnák általában túl vannak töltve, és a hab egy részének eltávolításával könnyen beállíthatók, hogy lágyabbak legyenek. Alvók gyomorpárnák

A gyomorfekvések gyakoribbak, mint a hátfekvők - de nem sok. Az összes alvó körülbelül 16 százalékát teszik ki. Azonban a legtöbb csontkovács egyetért abban, hogy a hason alvás az egyik legrosszabb helyzet a gerinc számára.

Mivel a has, a gyomor, a gyomor, a gyomor, a gyomor, a gyomor, a gyomor és a váll teste a görbületen természetellenesen alszik, a gyomor alagsorának nagyon puha és lapos párnát kell használnia.

  • Alsó vagy alsó alternatíva: Az alternatív és alternatív párnák különösen puhák, ezért kiváló választás a gyomorfeküdők számára.
  • Alacsony padlású latex hab: A latex hab hűvösebben alszik, és azonnal reagál minden mozdulatára. Alacsony tetőpárna latexhabból
  • Zúzott hab: Zúzott hab: - Legalább nekem segített, vagy még inkább.

Párnák oldalsó ágyakhoz

Legtöbbjük oldalfekvő, körülbelül 74%. Az alvás az oldaladon nem feltétlenül káros a nyakadnak és a hátadnak, de a megfelelő párna van a gerinc igazításához.

Ha az oldaladon alszol, akkor olyan párnát kell választanod, amely lehetővé teszi, hogy a nyakad és a hátad egyenesen álljon a gerinceddel.

  • Feszesebb memóriahab: A memóriahab kiváló választás mindazok számára, akiknek további nyak- és válltámogatásra van szükségük, mivel természetes kontúrozási tulajdonságai a gerincet és a nyakat egy vonalban tartják. Válasszon egy szilárdabb memóriahabos betétet, hogy kihúzza a fejét a vállából. És megint vannak olyanok, akik túl melegnek tartják
  • Latex hab magas padlással: A latexhab természetesen lélegző és érzékenyebb, mint a memóriahab.
  • Zúzott hab párnák: A zúzott habpárnák többsége a padláson állítható anyag hozzáadásával vagy eltávolításával.

Mi a legjobb párna minden típusú alváshoz? Íme a tippjeink.