Kendall Jenner elárulta titkos trükkjeit.
A jól ismert 23 éves modell tökéletes műanyag nélküli karosszériával rendelkezik, amelyet vita nélkül szeretnénk mindannyiunk számára. Ugyanakkor ismert, hogy szereti a gyorséttermet és minden egészségtelen dolgot, például a pizzát vagy a sült csirkét. Hogyan formálódik?
Több kép
a galériában/25
Valószínűleg ez nem csak jó égés lesz, Kendallnak van néhány tippje a tisztelőinek, amelyeket a lány korábban a média elé tárt. Az egyik a méregtelenítő tea, amelyet szó szerint öntenek - napi tizenkét csészét iszik. Az alak mellett a bőrének is jót tesz.
Amint a Harper´s Bazaar kapcsán elmondta, emellett rengeteg grillezett zöldség és barna rizs található, az étkezések között ropogós nyers zöldségek különféle mártásokkal, vagy hummusszal vagy dióval, és édesként néha fagyasztott joghurtnak engedi be magát.
Reggelire szereti az avokádó pirítóst tojással vagy zabpehellyel, a sushit és a tésztát is. Húga, Khloé szerint azonban, amikor nem a modell étrendjét tartja be, hálás partner a gyorséttermek látogatásáért.
Kendall erős akaratáról is ismert, ezért gyakorol, bár nem tetszik neki, és napi nyolc órás alvást figyel. Szerinte csak így lehet fegyelmezettnek lenni és ellenállni az édességeknek.
- Ó, mit kell tenni, ha a gyermek jelentést tesz a radikálisoknak A szociális munkás azt tanácsolja, hogy ne ítélkezzen, hanem hallgasson; Napló N
- Nem teherbe eshet Talán ki kellene esnie
- Mi a teendő, ha a gyermek vérzik? A sebre nyomást kell gyakorolni, a mentő tanácsot ad a vérzéshez nyújtott elsősegélyről
- Kedvenc italok, amelyek elűzik az éhséget, és nem hoznak felesleges kilókat
- Az orvosok is ragyognak ezen a diétán. Nincs éhezés, rendet tesz az egészségben, tisztítja az ereket és a kilókat