A levendula valószínűleg a leghíresebb gyógynövény, amelyet szinte mindenki ismer. Eredetileg Franciaországból és a Földközi-tenger nyugati részéről importálták hozzánk, de ami a történelmét illeti, gyökerei az ókori Rómába nyúlnak vissza. A rómaiak híresek voltak gyógyfürdőikről, amelyekben levendulát használtak.
A levendula lila színéről ismert, de elsősorban hatásai és illata miatt használják, amelynek pihentető hatása van. Ez az illat segít enyhíteni a stresszt és hozzájárul a hangulat javításához. Állítólag a múltban a levendulát a kórházakban és különösen a szülészeti osztályokban használták. Levendula kötegeket még a terhes nők karjaiba is tettek, hogy születésükkor erőt és bátorságot adjanak nekik. Sok nő a levendulát is afrodiziákumnak tekinti, ezért könyörtelen öröm kedvéért kétszemélyes ágyba helyezték. Szerinted mi működik valójában?
CIKKEK, AMELYEK IS IS ÉRDEKELNEK
SULFORAFAN - TÖKÉLETES RÁKVÉDELMI VÉDŐ
TUDJA, MI A SULFORAFAN?
A MANDARINOK EGY KÉSZ CSODA A TESTRE ÉS A BŐRRE
Az ábrák TELJES VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYOK
HITELETLEN TÖRTÉNET - SULFORAFAN ÉS I
Kék-ibolya virág, sok hatással
Ez a növény elsősorban a külsejét vonzza. Gyönyörű színe van, és otthon is megtermesztheti. Amit azonban sokan értékelnek benne, ott vannak gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és antibakteriális hatásai, amelyeknek köszönhetően az orvostudományban is elkezdték használni. A sokoldalú felhasználású növényekhez tartozik. Beteheti a kötegeit a szekrénybe, és elűzheti az összes anyajegyet, felveheti a fürdőbe, ez enyhíti a fájdalmat, sőt megszépíti. A dekoráció és a díszített háztartás szerelmesei is értékelni fogják dekoratív használatát. Csak annyit kell tennie, hogy szabadon engedje fantáziáját, és maga is lenyűgöző dekorációkat készíthet.
Mit tartalmaz a levendula - hatóanyagok
Illóolajat (a terpén-észterek fő összetevője), kumarint, tanninokat, mustárt, gyantát, A- és C-vitamint, vasat, kalciumot, nátriumot, fehérjét, zsírt, szénhidrátokat tartalmaz.
Levendula és hatásai
A levendulát széles körben használják az otthonban, a konyhában, az orvostudományban és a kozmetikumokban
Az orvostudományban ez egy olyan nyugtató, amely megnyugtatja a migrént és enyhít bennünket a fejfájástól, csökkenti az idegesség, szorongás és feszültség érzését, depresszióban és hisztériában tehát egész idegrendszerünkre hat. Epilepsziásokra is alkalmas. Hatását a légzési problémák, az influenza és a torokfájás kezelésében is használják. Nagyszerű segítség égési sérülések esetén, erős gyulladáscsökkentő hatású, segít pikkelysömör, ekcéma és kiütések esetén. Próbáld meg pl. levendulás szappanunk kecsketejjel. Alkalmas minden bőrtípusra, különösen masszázsokra (még kisgyermekek számára is). Lehetséges belélegezni, dörzsölni a bőrbe, festeni a reuma, köszvény és gyulladás által érintett fájdalmas területeket. Regenerálja a bőrt. A levendula készítményeket égési sérülésekhez használják, még a naptól származóakat is. Nyugtatja a bőrt, enyhíti az allergiás reakciót és hozzájárul a bőr regenerálódásához. A levendulavíz érzékeny bőrre, pattanásokra is alkalmas, amikor fertőtleníti és megnyugtatja a bőrt. A levendula illatát egyre inkább az álmatlanság szintetikus gyógyszereinek alternatívájaként használják levendula párnák vagy tasakok formájában. Elősegíti az epeválasztást is. A szájüreg problémáira is használják, és nagy hatással van a puffadásra és a székrekedésre.
A levendula segít megoldani az alvási problémákat
A kutatások azt mutatják, hogy ha rendszeresen küzdenek az álmatlanság vagy az alvási apnoe ellen, a levendulatea segít ellazulni és jó éjszakai alvást élvezni. A tea mellett levendula vagy levendulaolajat is adhat egy forró fürdőhöz, hogy megszabaduljon a negatív gondolatoktól és jobban aludjon.
A levendulának gyulladáscsökkentő hatása van
A levendula gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, így biztosan maga is felismeri, hogy ideális a bőrápoláshoz. Hasznos olyan krónikus állapotok kezelésében is, mint a pikkelysömör, az ekcéma és a pattanások.
A levendula gyógyítja a bőr gombás fertőzéseit
A tudományos vizsgálatok a levendula antiszeptikus hatásait is megerősítették. A levendulában található illóolajok a gombasejtek széles skáláját pusztítják el, különféle gombás fertőzéseket okozva a bőrön. A levendula akkor is hatásos volt ezekben a vizsgálatokban, ha más gombaellenes szer sem volt hatásos.
Levendula az egészséges és gyönyörű hajért
Ha túlzott hajhullást észlel, vagy a haj minősége nem olyan, mint régen, akkor próbáljon ki levendulás sampont. Alternatív megoldásként készíthet levendula főzetet, és használhatja a haj öblítésére.
A levendula hatékonynak bizonyult a helyi hajhullás és az alopecia areata néven ismert állapot kezelésében is. A levendula bebizonyosodott, hogy akár 44% -kal is felgyorsítja a haj növekedését a levendulaolaj 7 hónapos külső alkalmazása után az érintett fejbőrön.
Levendula vérzés ellen
Az Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine folyóiratban megjelent tudományos tanulmányok megerősítették a levendulaolaj különböző típusú sebekre gyakorolt gyógyító hatását is. A vizsgálat eredménye megerősítette a levendulaolajban található illóolajok képességét a sebgyógyulás jelentős felgyorsítására. A levendulaolaj alkalmas a rovarcsípések kezelésére is.
A levendula veri a puffadást
A gyenge emésztést és puffadást a testünkben felhalmozódott úgynevezett "rossz" baktériumok okozzák. A levendula polifenoljai leküzdik ezt a problémát. Adjon egy kevés ehető szárított levendulát élő kultúrákat tartalmazó joghurthoz.
Levendula légzési nehézségek esetén
A diffúzorba helyezett levendula illóolaj vagy a levendula illatos olajcseppek belégzése fellazítja az eldugult orrüregeket, és segít a légzési problémák kezelésében.
Levendula lábfájdalom ellen
Nehéz nap után a kezelés jól illeszkedik a fáradt lábakra. Melegítsük fel a vizet, adjunk hozzá néhány csepp levendula illóolajat. Végül szárítsa meg a lábát és masszírozza be az olívaolajat. Az olaj száraz és repedezett sarokra is hat.
Könyvtárából hiányzik egy könyv a gyógynövényekről?
Válasszon kínálatunkból
TIPP: Hogyan készítsünk levendulaolajat
Levendulaolajat otthon is készíthet, és nem kell sok összetevő. Tegyen szárított vagy friss levendula virágot egy csészébe. Lassan melegítsük fel az olajat egy serpenyőben. Nagy mennyiségű olajra van szükség, hogy elférjen egy pohár levendulavirágban. A virágokat felmelegített olajjal öntözzük, és konyhai fóliával letakarjuk. Rögzítse a csészét gumiszalaggal, hogy a fólia ne essen le. Tárolja a csészét hűvös, sötét helyen, és hagyja pihenni egy hónapig. A levendulaolaj felszabadításához azonban naponta egyszer rázza fel a keveréket. Egy hónap múlva nyissa ki a csészét, szedje ki a virágokat, és kanállal nyomja le őket. Így ritka levendulaolajat kap a virágtól. A kapott olajat zárható üvegpalackban tárolja. Most élvezheti a levendula és a házi készítésű vagy vásárolt levendulaolaj hatásait, és megnézheti, hogy valóban működik-e. Egy üveg levendulaolaj szintén nagyszerű ajándék szeretteinek.
Levendula mellékhatások
A levendula nem kombinálható álmosságot okozó gyógyszerekkel (benzodiazepinek, barbiturátok, zoldip) vagy vércsökkentő gyógyszerekkel. Mivel a levendula elnyomja a központi idegrendszert, nem szabad 2 héttel a műtét előtt bevenni. A levendula szedése nem biztos, hogy serdülőkor előtt a fiatal fiúk számára. A levendula hatóanyagai befolyásolják az emberi test hormonális aktivitását, és fiatal fiúknál felboríthatják a hormonális egyensúlyt, néha gynocomastia (rendellenes mellnagyobbodás) eredményezhetnek. A levendula biztonságossága terhesség vagy szoptatás alatt nem bizonyított, ezért az anyáknak fontolóra kell venniük ezt a gyógynövényt nagy mennyiségben.
Levendulát akarsz termeszteni a kertben?
Próbálja ki a Franchi termelőház minőségi vetőmagjait
Rendeljen nálunk - kattintson a vetőmag csomagra
Levendula - termesztés és gondozás
Növekvő levendula
A levendula viszonylag szívós évelő, ezért nem nehéz megnőni. A levendula sikeres termesztésének legfontosabb tényezői a napos fekvés és a jó vízelvezetésű talaj. Ez a növény jól ellenáll az aszálynak, és a virágzásához nincs szüksége extra tápláló talajra. Annak ellenére, hogy a levendula a Földközi-tengerről származik, még alacsony hőmérsékletnek is ellenáll, és kis talajtakarással is áttelel, még Szlovákia leghidegebb részein is (az edényben termesztett levendulának télre világos helyen kell a belsejébe költöznie) . A levendula szereti a tökéletesen áteresztő talajt, amelyből a felesleges víz azonnal elvezet, ami megvédi a normál gyökérrothadástól és a télen a gyökereknél megfagyó víztől. Ideális a homok vagy a vermikulit és a kerti szubsztrát keveréke, és a keveréknek semleges vagy enyhén lúgosnak kell lennie (savas talajban a levendula nem nagyon működik). Ha a levendula már kellően gyökerezik, akkor elegendő lesz a csapadéktól származó nedvességtől, és az alkalmi metszésen kívül nem igényel más karbantartást.
Levendula ültetés
Először is fontos tudni, mikor kell levendulát ültetni. Ültetéséhez az optimális tavaszi időszak, amelyben a talaj fokozatosan felmelegszik és elegendő nedvességgel rendelkezik. Az ősz a levendula ültetésének alternatívája is, de ez különösen igaz a nagyobb növényekre, amelyek már túlélik a telet. Virágcserepes levendula ültetése esetén az egész vegetációs időszak alatt elültethetjük.
A levendulát viszonylag nagy időközönként (0,5 - 1 m) ültetjük, mert egyes fajták felnőtt korban akár egy méter magasságig és szélességig is megnőnek. A levendula ültetésére szolgáló talaj nem biztos, hogy tápanyagban gazdag, de mindenesetre a lehető legáteresztőbbnek kell lennie. Ha nehéz agyagos talaj van a kertben, ültetés előtt keverje össze homokkal, kavicsgal vagy más áteresztő anyaggal. Száraz, nem vízzel teli helyek alkalmasak ültetésre, ahonnan a felesleges víz jól elvezet.
Magának az ültetésnek során ásunk egy ültetőgödröt - kétszer olyan mélyen és szélesebbre, mint a levendula gyökérrendszere, beletesszük az ültetett növényt, beborítjuk talajjal, megnyomkodjuk és bőven öntözzük. Hetente egyszer öntözzük, amíg a növény meg nem gyökerezik. Ezt követően elegendő a csapadékból származó vízzel.
Levendulaápolás
Mint fentebb említettük, a levendula nem igényel sok karbantartást, de jobban fog boldogulni, ha segítünk nekik egy kicsit, különösen a hibernálásnál. Tél előtt levendulát teríthetünk szalmával vagy állal, hogy megvédjük a fagytól. Alternatív megoldásként használhatunk talajtakarót (faforgács, kéreg stb.), De párás télen fennáll a veszélye annak, hogy a növény alapja rothad. A növény egyes részei télen megfagyhatnak a szigetelés ellenére, de a tavaszi metszés után a növény megújul.
A durva kavics, a geotextília vagy ezek kombinációja alkalmasabb egész évben (gyomok ellen), mert nem tartja meg a nedvességet, ami a leggyakoribb levendulabetegséget - a gyökérrothadást - okozhatja. A mulcsot mindenesetre távol tartjuk a növények tövétől