Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.

libidó

Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.

Minden kategória

A libidó elvesztése átmeneti vagy hosszú távú probléma?

A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2016.01.02

Előfordul-e veled, hogy több év párkapcsolat és házasság után abbahagyta a vágyat, hogy szerelmes legyen a partnerével? Aktív vagy az ágyban, de szeretsz-e úgy tenni, mintha nemi közösülés közben cselekednél? A szex iránti hosszú távú vonakodás vagy a csökkent libidó-szindróma ugyanolyan gyakori probléma a nők és a férfiak számára egyaránt. Ma cikkünkben közelebbről megvizsgáljuk a libidó elvesztésének problémáját .

Csökkent libidó

Amíg a kapcsolat megromlik libidó (szexuális vágy és ízlés), ez figyelmeztető jel. Nem feltétlenül csak kimerültségnek vagy stressznek kell lennie. A libidó elvesztésének okai különbözőek, jobban érdekel minket a probléma időtartama.

Amikor a libidó elvesztése fordul elő leggyakrabban?

Hosszú távú kapcsolatban a libidó elvesztése előbb-utóbb több mint biztos. A szex rutinszerűvé válik egyikőtök számára (ritkán mindkét partnerrel egyszerre). Az érzések és a szenvedély lassan lehűl, de biztosan egyre jobban eltűnik. Az ágyban és az intim életben nem működik. Ez a te eseted is?

A hosszú távú kapcsolat számos kockázattal jár. Az ágyban és az intim életben nem működik. Talán te is tudod. Mivel évek óta együtt vagy a pároddal, a libidó elvesztése előbb-utóbb kapcsolatba kerül veled, ha már nem küzdesz vele. A szex rutinná válik, az érzések és a szenvedély lassan lehűl, de határozottan egyre inkább eltűnik. A libidó elvesztését azonban nemcsak természetes kockázatok, például idősebb életkor vagy munkahelyi stressz okozhatják, hanem egészségügyi problémák is. Mi okozhatja a nemi vágy elvesztését? Mi legyünk a legvigyázatosabbak, hogy a szex iránti vágy elvesztése egyáltalán ne forduljon elő?

Ha egy kapcsolat libidója, vagy szexuális vágya és étvágya csökken, ez figyelmeztető jel. A libidó elvesztése mögött nemcsak az életkor, a kimerültség vagy a stressz rejthető.

A libidó elvesztését egészségügyi vagy családi problémák is okozhatják

A libidó elvesztése számodra is rövid távú kérdés lehet. Ha betegség vagy családi probléma (például a családban bekövetkezett halál) zavar, akkor több mint biztos, hogy idegenkedni fog a nemtől. De rövid idő múlva alábbhagy, számíthat rá .

A férfiaknál a libidó hosszabb távú elvesztésének okai különbözőek, ezúttal olyan egészségügyi problémákra leszünk kíváncsiak, mint a cukorbetegség, a magas koleszterinszinttel járó elhízás és a fertőzések, amelyek negatívan befolyásolhatják a férfi libidót és ezáltal az általános kapcsolatot. Mire kell vigyázni?

Cukorbetegség

A cukorbetegség (cukorbetegség) okai a libidó elvesztése egy férfiban. Ezenkívül a betegség maga is hátrányosan befolyásolja a pénisz idegeit és erekciós szövetét. Az idegszövet károsodása csökkenti a pénisz érzékenységét, valamint az agy idegi impulzusait. Az erekció érkezése így meghosszabbodik, és sok esetben el sem jön.

Elhízás és magasabb koleszterinszint

A magasabb testtömeg általában egészségügyi problémák kockázata, különösen a fent említett cukorbetegséggel, a vérnyomással, az erekkel, valamint a szívvel kapcsolatos problémák. Ezek a problémák súlyosbítják a libidó egyéb és leggyakoribb problémáit, nem beszélve az erekciós problémákról.

Az életmód, különösen az étrend megváltoztatása mindig segít ebben a tekintetben. Az egészséges élet megtérül, és ugyanez igaz a libidóra is. Ha egészséges életmódot követ, rendszeresen sportol, nagyobb vágyat ér el a nemi aktus iránt. Ezenkívül a gyakoribb szex javítja az Ön állapotát, és a testsúlya is ki fog igazodni. Gyakoroljon legalább fél órát aktívan, legalább hetente háromszor, lehetőleg minden nap. Ez minden bizonnyal elősegíti a libidó növekedését.

Fertőzések, élesztőgombák

Figyeljen fokozottan a fertőzések vagy az élesztők szaporodására is a testében. Ami a nőket illeti, ez a jelenség nagyon veszélyes a férfiakra, valamint a magasabb libidóval kapcsolatban. Ha fertőzések vagy élesztők szaporodnak a férfi testben, fennáll annak a veszélye, hogy többek között csökken a szexuális étvágy.

Ezért figyeljen a testére és a testére, figyelje, hogy egészségesnek és létfontosságúnak érzi-e magát, a hormonrendszere optimálisan működik-e, túlsúlyos vagy alsósúlyúak-e, van-e rendszeres zsírokban, fehérjékben, zöldségekben, gyümölcsökben gazdag étrendje?, hüvelyesek és elegendő mennyiségben friss levegőn mozog. Ha igennel válaszolt, akkor nincs probléma a libidó elvesztésével biztosan nem lesz meg .

Gyógyszerek

Figyeljen néhány gyógyszerre is, mert ezek csökkentik a szex iránti vágyat is. Ezen hatások többségét a betegtájékoztatók is megemlítik, ezért mindig olvassa el ezt a betegtájékoztatót, mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, különösen a fogamzásgátlást. Annak érdekében, hogy sokáig ne érezze a libidó elvesztését.

Úgy tett, mint a szex öröme

Ha gyakran úgy teszel, mintha szexelsz olyan partnerrel, akinek már nem érzed magad, néhány év múlva már nem is tudsz úgy tenni, mintha élveznéd. Ez abszolút szexuális dacot eredményezhet, ami hosszú távú veszteséget jelent libidó. Vigyázz, mert ez csak egy dolgot jelenthet, amit partnered már nem vonz.

Konfliktusok

Gyakran vitatkozik a párjával? Van-e több probléma, mint öröm a kapcsolatban? Még ebben az esetben is hosszú idő után háttérbe szorul a szex iránti vágy. És csak mindkét partnertől függ, hogyan kezelik ezt a problémát, és ha egyáltalán. Csak a kölcsönös szeretet, megértés és minőségi szeretkezés intim problémák nélkül.

Végül emlékeztetünk arra, hogy vigyázzon, és kerülje a rendszeres dohányzást, az alkoholos italok fogyasztását és egyúttal a túlzott koffeinbevitelt is. Kíváncsi vagy miért? Ezzel megakadályozhatja a libidó csökkentését, amely egyébként gyorsan csökken. Sem a nikotin és a dohány, sem az alkohol, sem a koffein nem tesz jót a férfiak libidójának .