Peru felvidékén található a Maca növény (Lepidium meyenii), amely káposzta növény, hasonló a brokkolihoz, a karfiolhoz és a kelkáposztához. Egyes állítások szerint a maca erősíti a férfiak szexuális egészségét.
A maca gyökerek használata még az időben visszavezethető. Az ősi inkák szokásai szerint a harcosok a csatába indulás előtt használták a Mac-et, mert ez megerősítette a fizikai erőt. Maca azonban ugyanakkor növelte libidójukat, ami az inkák vezetőjének egyáltalán nem tetszett, ezért valószínűleg megtiltották a katonáknak, hogy háború és harc közben használják.
Az elmúlt években a kutatók azt vizsgálták, hogy mi áll a macskához kapcsolódó nemi funkció és állóképesség javulásának biokémiai állításai mögött. Mivel a makákó a Brassicacae családhoz tartozik, amely rákellenes tulajdonságairól ismert, spekulálnak, hogy ez hasznos lehet a prosztatarák vagy más prosztata-egészségügyi problémák elleni védelemben.
Egy tanulmányban a kutatók ötven enyhe merevedési zavarral küzdő férfit követtek kettős-vak teszten. Felük napi 2400 mg maca gyökeret adott, a másik fele placebót kapott. Tizenkét hét elteltével a maca csoportba tartozó férfiak sokkal erőteljesebb erekciós funkció növekedésről számoltak be (az IIEF-5 indexen belül), mint a placebo csoportban. A kutatók kimutatták, hogy a táplálék-kiegészítők kicsi, de jelentős hatással vannak a szexuális egészségre és az általános jólétre azoknál a férfiaknál, akik enyhe merevedési zavaroktól szenvednek.
Maca boldogulhat a prosztatán, és ebben az esetben a színétől függ. A Maca vörös, sárga és fekete színben fordul elő. 2009-ben a szakértők összehasonlították a prosztata méretére gyakorolt hatást patkányokban, akiknél jóindulatú prosztata hiperplázia volt. Ami olyan állapot, amelyben a prosztata megnő. Piros maca kiderült, hogy az hatással van a prosztata zsugorodására. A sárga makákónak csak enyhe hatása volt, a fekete pedig a prosztata méretére.
Három további tanulmány említést érdemel. Az egyik kutatóban 1500 mg és 3000 mg makákók hatását értékelték a placebóval összehasonlítva. A teszt tizenkét hétig tartott. 8 hét elteltével az összes macát szedő férfi a szexuális vágy növekedéséről számolt be, míg a placebo csoport férfiai nem számoltak be változásról. Egy másik tanulmányban a maca megnövelte a spermiumok számát, a spermiumok mozgékonyságát, valamint a szeminális folyadék térfogatának növekedését, ami javíthatja a termékenységet. A harmadik vizsgálatban depressziós férfiak és nők vettek részt. A vizsgálat résztvevői napi 3000 mg macy-t vettek be, és a szexuális diszfunkció javulásáról számoltak be.
A macska képessége a szexuális egészség javítására több különböző összetevőből származhat. A Maca magasabb szintű glükozinolátokat tartalmaz, mint káposzta unokatestvérei. Ezekről a glükozinolátokról hidrolizált anyagokról azt mondják, hogy patkányokban elnyomják a rák bizonyos típusait. A macskák képessége a libidó növelésére a bennük található többszörösen telítetlen zsírsavakkal függ össze. A szakértők azonban nem biztosak abban, hogy a maca hogyan befolyásolja a merevedési zavarokat anélkül, hogy befolyásolná a tesztoszteron, az ösztradiol és más hormonszintet. Az egyik lehetőség az, hogy ezeknek a hormonoknak a receptoraira hat, és nem magukra a hormonokra.
Bár a macskákon végzett vizsgálatok száma korlátozott, úgy tűnik, hogy a maca pozitívan hat a szexuális és prosztata-egészségre. A Macu kapszula, por, tabletta és kivonat formájában kapható. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a napi 3000 mg hatékony és biztonságos mennyiség. Szükséges azonban betartani a macska csomagolásán található információkat, és konzultálni kell orvosával szándékáról.