Egy fiatal felnőttnek általában nincs oka kételkedni az egészségében. Az elzártságban azonban a csendet elrejtheti egy rejtett ellenség, aki étkezési vétkeink éveiből, hónapokig tartó stresszből és napokból táplálkozik, amikor állapotunkat rombolás uralta. Magas vérnyomásnak hívják.
A szív egy izompumpa, körülbelül ököl nagyságú egészséges emberben, amely percenként körülbelül öt liter vért pumpál. A vérnyomást a szív pumpáló erejének és az ellen ható erők kölcsönhatása hozza létre, amelyet az artériák és artériák ellenállása képez, amelyeken keresztül a vér áramlik. A vérnyomást az idegrendszer és a hormonok komplex kölcsönhatása szabályozza, így a vér a test összes szervét a jelenlegi szükségleteiknek megfelelően oxigénnel és tápanyagokkal látja el a legjobban.
Olvass tovább: Sok tragédia a magas koleszterinszinttel kezdődik: Hogyan lehet megállítani a katasztrófát, amíg nem késő?!
A vérnyomás szabályozása testünk egyik csodálatos eszköze. Az egészséges felnőtt vérnyomásának optimális értéke 120/80 Hgmm (milliméter higany). Nagyobb szám (szisztolés vérnyomás) azt az erőt jelzi, amellyel a szív a vért nyomja az erekbe, alacsonyabb számot (diasztolés vérnyomás) tájékoztat a két szívverés közötti erek nyomásáról.
Mi a magas vérnyomás?
Képzelje el, hogy a kertet öntözi tömlővel. Ha rálépünk, a víz áramlása csökken, de a láb előtti tömlőben a nyomás nő. Hasonlóképpen a keringési rendszerben a nyomás megnő, ha az erek szűkülnek. A magas vérnyomás a vérnyomás állandó emelkedését jelenti. A magas vérnyomás idő előtti kezelésének és kezelésének elmulasztása ezt az állapotot eredményezheti iszkémiás szívbetegség, szívinfarktus vagy stroke, tájékoztatja a pozsonyi Regionális Közegészségügyi Hivatalt (RÚVZ BA).
A betegség korai szakaszában a magas vérnyomás nehézségek nélkül jelentkezhet, de idővel a magas vérnyomás az erek károsodásához, következésképpen a szív, az agy, a vesék és a szem károsodásához vezet. A teljes vérkeringés érintett, így a vér és ezáltal az oxigén és a tápanyagok szállítása a szívből a fontos szervekbe nehezebb. A megemelkedett vérnyomás villogó fényként figyelmeztethet minket arra, hogy életünk egyes területei elvesztették természetes egyensúlyukat.
Mérje meg!
Testünknek nincs mechanizmusa, amely jelezné a vér veszélyes emelkedésétnyomás. Az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát a magas vérnyomás hatásaitól, korai felismerés a vérnyomásmérővel végzett mérés során. A magas vérnyomást gyakran "csendes gyilkosnak" nevezik, mert ma is a magas vérnyomás első jele sok embernél a szívroham vagy agyvérzés, figyelmeztető jelek nélkül.