Édességek és sorozatok? Rossz kombináció.
Bízhat bennük, nem muszáj. Amerikai tudósok azonban azt állítják, hogy az atipikus módszerek javíthatják a nők görbéjét.
Senki sem tudja, miért, de működik. Csak annyit kell tennie, hogy almával, banánnal vagy körtével szagolja meg, és azonnal bezárja a hűtőszekrényt, amelyet este ki fog üríteni. Amerikában a tudósok 3000 önkéntesnél próbálták ki ezt a trükköt. Hagyja éhen halni, majd érezze a gyümölcs illatát! Néhány hónap alatt átlagosan akár tizenhárom kilót is leadtak. Hogyan lehetséges? A kutatók szerint a szag megtévesztette az agyukat.
Kevesebb televízió
Van, aki 17 órakor jön haza a munkából, bekapcsolja a tévét és naponta hét órát ott fekszik. Minden műsort és valóságshow-t ismernek, de nem veszik észre, hogy egy hét alatt szinte ötven órán keresztül gurulnak a kanapén, hetente hét napból kettőig. Aki a felére csökkenti a nézett műsorszámot, és inkább sétálni megy, akár napi nyolcvan kalóriát is megég.
Bámulja a mellkasát
Hallottad ezt?: Tíz perc simítás a feszes női mellen egyenlő fél órával az edzőteremben! Mary Charlson professzor és orvos azt állítja, hogy rájuk nézve nő a pozitív gondolatok kínálata, és a férfiak kezdik elképzelni, hogyan jutnának hozzájuk! Rájönnek, hogy jól kell kinézniük, mi hajtja őket az edzőterembe, ahol biztosan lefogynak! Tehát a bámulás önmagában senkit nem ment meg, a testmozgás meg fogja. Igaz, ha nem Amerikában él, akkor ott szexuális zaklatással vádolják.