többet

27.7. 2009 8:00 Nemcsak fájdalom kíséri a menstruációt, hanem a súlygyarapodás is. Tudja, hogy a menza alatt minden eddiginél többet mér?

Ennek egyik oka lehet a fájdalom és görcsök kezelésére alkalmazott gyógyszer. Azonnal megkönnyebbülnek, de ellenjavallt lehet más gyógyszerekkel, és több étvágyat okozhat.

Amikor menstruálunk, kevés nőt szoktak kockáztatni az edzés. Nem akar olyan fájdalmat kelteni, amelyet az izmok felesleges váltása okozna. Ha néhány napig menstruációban szenvedünk, megpróbáljuk száműzni a fájdalmat és a stresszt néhány édes csemegével. A csokoládé akkor megkönnyebbít minket, de ha nem gyakorolja, akkor feleslegesen tárolja a zsírraktárakban.

Néhány lánynak egy pohár kemény alkoholt kínálnak a fájdalom elhárítására. Csak egy kis szilva vagy vodka elég, és a fájdalom után jár. Ha megkóstolta, a fájdalmat több pohár taszította. Pedig mindenki tudja, hogyan szerezzen alkoholt.

A szervezet öntözése
A menstruáció megváltoztatja a hormonális szintünket. Néhány nő közvetlenül a menza előtt ovulál. A testet rendesen felveszik. Bizonyára észrevette, hogy a véralvadás a menstruáció alatt is gyengébb, így a vér minden gond nélkül elhagyja a ciklust.

A hormonok változó szintje azonban negatívan befolyásolja a test kiszáradását, dagadt végtagok vagy rossz vérkeringés állapotaink vannak. A test ebben az időszakban visszatartja a vizet.

Néhány nő nem éri el a menstruációját a fogamzásgátlás rendszeres használata nélkül, ami pontosan "eljuttatja" az órájához! A fogamzásgátlás egyes típusai azonban befolyásolhatják a nő súlyának változását, aki a hónap folyamán ingadozhat, nemcsak a menstruációs napokban.

A menstruáció szinonimája a felfújt hasnak, a hisztérikus jeleneteknek, de a hűtőszekrény fogyasztásának is. Próbáljon uralkodni magán azon a néhány napon keresztül. Egyél minél kevesebb sót, ami visszatartja a vizet a szervezetben, ne vásárolj édességet és egyél sok magnéziumot, ami megszabadítja a dagadt hastól.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást