Gyerekek és vegetarianizmus

Vannak, akik egészségügyi, környezeti, etikai vagy filozófiai okokból kizárták a húst az étrendjükből, és vegetáriánusok lettek. Azok a szülők, akik vegetáriánusan eszik gyermeküket, egyre nagyobbak, bár bizonyos nyomásnak vannak kitéve a környezetükben, és gyakran gyermekorvosnak is. A hús nélküli étrend káros-e utódainkra vagy sem?

gyerekek

OLVASSA EL:

Vegetarianizmus és a gyermekek növekedése
Az egészséges táplálkozás és a vegetarianizmus területén végzett világkutatás legfrissebb eredményei szerint bebizonyosodott, hogy a vegetáriánus vagy vegán ételeket fogyasztó gyermekek, normálisan fejlődni. Növekedésük egy bizonyos periódusban kissé lassabb, de simább, és normális magasságot érnek el. Ráadásul vegetáriánus étrend mellett a gyermekek kevésbé hajlamosak az elhízásra.

A vegetáriánus életmód előnyei
A vegetáriánus étrend csökkenti számos betegség, különösen a rák, a szívinfarktus, agyvérzés, az epekő és még sok más kockázatát. Megfelelő étkezési szokásokkal ezek a betegségek gyermekkoruktól megelőzhetők.