- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Három hónapra szeretnék edzéstervet és menüket rendelni, meghatározott céllal - testformálás, fogyás legalább 10 kg. Az edző ellenőrzött és kiváló eredményekkel rendelkezik. Senki sem kerül hozzá, hogy anyagilag megossza?
lányok, felvettek. és akiket nem tud idézni, azokat nem hibáztathatom
vagy amikor gondolkodtak
Kérjük, ikamonika1711 @ post.sk is köszönöm.
ő milyen csoport 🙂
@ h0sher
Bébi, nem fogok sáros lenni, soha nem volt szükségem diétára, soha nem azt ettem volna, amit diktáltam nekem, de amit szeretek. Mindig bizonyítom, hogy szépen fogyok, de van egy kis hacikja. Nehezen tudok felhívni. Azt is tudom, milyen szépen működik a zumba, de mi van azzal, hogy nem fogok sokáig élni 🙂 És véleményem szerint mindenki beállíthatja az étrendjét. Elég felére csökkenteni az adagokat, és figyelni, hogy mit csinál, korlátozni az édességet, a zsírt, a sót és a súly gyönyörűen csökken. Egészséges emberről beszélek, és nem akkor, ha anyagcserezavarom van.
sziasztok lányok, ha vannak olyan különlegességek, mint egy jó menü, akkor én is nagyon szépen megkérlek benneteket, 10 kg-ot kell adnom. 😀 mati61 @ azet.sk
kérlek te is. Dika1 @ seznam.cz
Azt is megkérdezem:
hatalovarenata@gmail.com.
hát, köszönöm.
@ h0sher is kérem 😀 😀 bombulka200 @ azet.sk
@ h0sher is kérdezem 🙂 lsimikova @ gmail.com köszönöm 🙂
@ h0sher és megkérdezem a lubiku @ centrum.sk-t
köszönöm
Van menüje és terve - engem is érdekelne, köszönöm
Elküldené nekem a tervet? gabriela.janiga@gmail.com Köszönöm
baba diétát is kérhetek. nagyon jó lenne 🙂 köszönöm . martinka.1@azet.sk
@ h0sher kérem, add hozzá az e-mailemet az FB csoportjához is. mucicek1111@gmail.com. hát, köszönöm
@ katka1981 Véleményem szerint úgy gondolják, hogy küldenek nekik néhány csodás menüt: D Még mindig ugyanarról van szó, dobd el azokat a dolgokat, amelyekből származik/azt hiszem, minden nő tudja, hogy ők/rendszeresen naponta ötször a test kis részeiben kerüli el a jo-jo hatást és mozog.
@lucinocka, pont olyan, mint egy pofon, ezt a legnehezebb követni 😠 A legeredményesebb a francia diéta - kevesebbet egyél.
@ h0sher kérjük, adja hozzá katkadanickova @ gmail.com
@ h0sher azt is kérhetem, hogy vegyem fel a csoportba, köszönöm 🙂 evirbova @ gmail.com
@ h0sher is szeretnék hozzáadni a csoporthoz. misel.lomenova@gmail.com. köszönöm 😉
A keresetem, mivel semmi sem segített. Úgy döntöttem, hogy szakember segítségét kérem. Az € ellenére az első hónapban 8,5 kg-ot sikerült lefogynom. és még mindig lemegyek. Igen, étrend-kiegészítőt használ. Nem akarok arról írni, hogy mi történik, hogy valaki ne gondolja, hogy reklámozom 🙂 🙂 Azonban rendkívül elégedett vagyok
@ h0sher hello.érdekelne az étkezési terved, ha még mindig aktuális.levelem ketrin37 @ gmail.com.köszönöm 🙂
@mondulka Szép, gratulálok, hogy sikerült?.
@ h0sher ahooj. kérlek, küldd el nekem is ? köszönöm: 🙂
@ h0sher szia a menükre adott jó válasz lement 😉 és csatlakozom! Megkérdezném tőle, és még mindig naprakész az e-mail: mvmajka@gmail.com
hello csak mertem és megint két plusz font, megkérdezhettem a mag lányt is, köszönöm szépen!
@ h0sher Veronika-m @ post.sk köszönetet is szeretnék hozzáfűzni
Helló, a februári májtranszplantáció után kétéves leszek, és utána 15 kg-ot híztam, most biopsziát végeztünk és az egészséges máj megváltozott, az orvosok szerint legalább kb. 15 kg-ot kellett lefogynunk, hogy nem lenne ismét cirill rákja. egész életem pontosabban, mivel vért adtak nekem folyóként, túlsúlyos vagyok, sok mindent kipróbáltam, de az életről szólunk orvosok/kivéve az ellenkező édességet a gyógyszerektől fogyókúrás programra van szükségem diétára és testmozgásra. előre is köszönöm . Tervezem, hogy jövőre kezdem, de nem fog menni anélkül, hogy előre lefogynék köszönöm minden tanácsot és támadást