Részvény
Migrén vagy csak fejfájás? Mindenkinek időnként fáj a feje, és általában egy órán belül eltűnik. Migrén esetén a fájdalom a fej egyik felén lüktet, és legfeljebb három napig tarthat. Hányinger és fény-, zaj- vagy szagérzékenység kíséri. Olvassa el, mely 7 dolog okozhat migrént.
Az időjárás változása
Amint az időjárás változni kezd, a barometrikus és a légköri nyomás egyszerre változik. Ezeket a szakértők a migrén közvetlen kiváltóinak tartják. Az időjárás változása az egyik leggyakoribb ok. Az ebben a betegségben szenvedő embereknek érzékeny az agyuk, és a migrént nemcsak a nyomásváltozás, hanem vihar vagy nagy hőmérséklet-ingadozás is okozhatja.
Hormonális fogamzásgátlás és menstruáció
A migrén másik kiváltója a közelgő menstruáció. A krónikus migrénben szenvedő nők általában migrénes rohamokat kapnak közvetlenül a havi vérzés kezdete előtt. Az ösztrogének felelősek ezekért a változásokért. Hanyatlásuk migrént okozhat. Ezenkívül a fogamzásgátló tabletták ronthatják a migrén lefolyását.
Sós étel
A sós ételek befolyásolhatják a vérnyomást. Különösen növelik a nátrium mennyiségét, és ezáltal csökkentik a vesék vízelvezetési képességét. A test ekkor a vérnyomás emelésével reagál, és olyan környezetet hoz létre, amely megérett a migrénre azokban az emberekben, akik hajlamosak a migrénre.
Régebbi sajtok
Nem teljesen világos, hogy a régi sajtoknak miért kell kiváltaniuk a migrént, de a bennük található anyag társul ehhez a problémához. Ez azonban nem jelenti automatikusan azt, hogy migrénes rohama lehet, amint elfogyasztja a tárolt sajtot. Vannak, akik hajlamosabbak, mások nem. Csak légy óvatos. És ha azt veszi észre, hogy régebbi sajt elfogyasztása után migrént kap, csak ne egyen.
Érdekelni fogja
Miért cserélje le a sampont hajecettel? Próbáld meg, és ne sajnáld!
-
192 12
- 2020.07.01
Mi a pilonidális betegség (ciszta)? Vigyázz, neked is lehet!
-
108 4
- 2019.12.31
Mesterséges édesítőszerek
Vékony vonalat őrzöl, ezért mesterséges édesítőszerekkel édesíted a kávét és a teát? Tehát vigyázz, a mesterséges édesítőszerek migrénes rohamot válthatnak ki.
Övezetes betegség
Az alvási szokások bármilyen erőszakos megszakítása, például az időzónák megváltozása miatt, migrént okozhat. A repülőgép fülkéjében lévő nyomás szintén fontos szerepet játszik, mivel az erek kitágulását okozza, ami migrénhez vezethet.
Étkezések kihagyása
Talán jó ötletnek tűnik, ha nincs tizedik ebéd, ebéd és késő este eszik. De ha migrénben szenved, akkor rendszeresen kell ennie. A rendszeres étrend elengedhetetlen a migrénes betegek számára. Az elhagyott étkezés a vércukorszint csökkenését okozhatja, ami kémiai változásokhoz vezethet a szervezetben, és végül migrénes rohamot válthat ki.
A cikk szerzője
Denisa Badalová
- a cikk további cikkei
5 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Ľubica Šťastná 20.01.20 08:59
A sajtban található anyag nagyon meglepett, mint kiváltó tényező.
Mária Reibergerová 19.01.20 21:14
amikor éhes voltam, mindig fájt a fejem
Soňa Krátka 20.01.20 21:41
Natália Lobodášová 20.01.20 10:34
Számomra az időjárási változások okozzák a migrént.
Leona Bašistová 20.01.20 15:40
A migrént stressz, alkohol, aromás ételek vagy más erős szagok is kiválthatják. Úgy gondolják, hogy a migrénes fájdalom oka az agyi erek bizonyos ingerrel való tágulása és az ebből következő "mintha" duzzanat. Ezért úgy tűnik, hogy a pulzus kifejezettebb a fájdalomban, és meghatározhatjuk egy adott helyre. Ezt követően minden zavar minket, a fénytől a hangig, az emberek. stb. A legjobb egy sötét, jól szellőző és csendes helyiségben pihenni, sok folyadékkal vagy hideg cseréppel. Természetesen akut fájdalom esetén a fájdalomcsillapítókkal kell segíteni a helyzet kezelésében. Hasonlóképpen az alvás is gyógymód, így ha el tudunk aludni, akkor az állapot jelentősen javulni fog.:)