Megvan az év vége, és sokak számára kedvelt szilveszter. Az alkohol átfolyik a patakon, különösen Szlovákiában. És erről a függőséget okozó italról a mai cikk is foglalkozik. Egy új tanulmány azt sugallja A mindennapos alkohol- és kávéfogyasztás öregszik. Ne felejtse el azonban mindent mértékkel csinálni.
Legutóbbi tanulmány a Kaliforniai Egyetemen, Irvine-ban azt sugallja, hogy azok az emberek, akik mérsékelt mennyiségű alkoholt vagy kávét fogyasztottak, tovább éltek, mint azok, akik tartózkodtak. Fontos megjegyezni a legfontosabbat, nevezetesen ezt a megállapítást csak mérsékelt alkoholfogyasztásra vonatkozik. A tanulmány szerint azok, akik ittak napi két pohár bor vagy sör, csökkent kockázatát tapasztalták korai halál 18 százalékkal. Napi két csésze kávé 10 százalékkal csökkentette a kockázatot.
A tanulmány több mint 1600 90 éves és idősebb embert vizsgált meg, A résztvevők 2013-as megalakulása óta kétéves ellenőrzésekben állapodtak meg, hogy a kutatók segítsenek megállapítani, hogy mely tényezők és életválasztási lehetőségek okozták az emberek életét 90 év felett. Ez a korosztály paradox módon az Egyesült Államokban a leggyorsabban növekvő korosztály.
Egy másik meglepő megállapítás az volt, hogy a kutatásban résztvevők, akik túlsúlyos, hosszabb ideig élt, mint a normál testsúlyú emberek vagy a kelleténél kisebb súlyú emberek. Ugyanakkor a rendszeres testmozgás és a hobbinak való elkötelezettség segít csökkenteni a korai halálozás kockázatát is. Ne feledje azonban, hogy minden mérsékelt.
- A lázadó (Peter Opet) Martinus Ádám élete 3 tizenkét év című könyve
- KORONA nyaralás megváltoztathatja az életét A virológus figyelmeztet, ellazulunk, ugyanakkor megfeledkezünk a Szentháromságról
- Mikor van a legjobb alkalom a kávéfogyasztásra
- Valóban olyan hasznos egy pohár bor? Tudja meg, mit jelent testének az alkoholtól való tisztítás
- A hashajtó kávét kollégáikba tették és dobozokba zárták