Hozzáadva: 2017.09.20. 14:30:00 Megtekintések száma: 1944

2017. szeptember 20

Márkák

Mítoszok a kávéról. amit a világ tudósai mondanak

mondják

Te is egy kávé ínyenc vagy, és egyetlen napot sem tudsz elképzelni egy csésze ilyen finom ital nélkül? Az ivással kapcsolatos vélemények - a nem ivás idővel változik és változik. Olvassa el a világ különböző részeiről származó tanulmányok eredményeit és véleményeket. Az ivást eldöntő döntést Önre bízzuk.

A. Emeli a koleszterint - VITÁZOTT

A koleszterinszint emelésének állítása igaz, de csak bizonyos feltételek mellett. Attól függ, hogyan készíti el a kávéját. A szűrt és oldódó kávé már nem tartalmaz sok koleszterint növelő anyagot (koffein és kahweol). Bár forró vízen keresztül szabadulnak fel, a szűrő megtartja őket. De sok szűretlen kávé emelheti a koleszterin képét. Egy holland tanulmány szerint akár 10%

B. Fiatalon tart minket - VITÁZOTT

Izraeli tudósok azt állítják, hogy a koffein kis adagokban lerövidíti az életet. Más tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a kávé antioxidánsokat tartalmaz, amelyek elszabadítják a szabad gyököket, amelyek felelősek az öregedési folyamatért.

C. Segít a cellulit elleni küzdelemben - VITÁZOTT

Biztos vagyok benne, hogy hallottál a kávémasszázsról és a peelingről. Sok csúcsmodell, például Naomi Campbell, szintén nem engedélyezi a kávézaccos masszázsokat. Az alkalmazott koffein erősíti a vérkeringést, de természetesen nem csodafegyver a narancsbőr ellen. Bár az eredmény megvitatható, ne hagyja ki ezt a kellemes élményt.

D. Megvonja a víztestet - VITA

Bár a koffein rövid ideig növeli a veseműködést és vizelethajtó hatású, német szakértők szerint a kávéfőzők és a nem kávéfőzők közötti különbség csak a víz 3% -a. Ezért inkább igyon meg egy pohár vizet, amelyet jó eszpresszóhoz ér.

E. Káros a terhesség alatt - VITÁZOTT

Ez részben igaz lehet. A német táplálkozási társaság szerint, ha egy nő akár 3 csésze kávét iszik naponta, az nem érinti a születendő gyermeket. Ez az ápoló anyák számára is megengedett. A káros hatás attól is függ, hogy az anya 100% arabikát iszik-e, amely minimális mennyiségű koffeint tartalmaz, vagy olyan keveréket, ahol a koffeintartalom magasabb lehet.

F. Szívre ártalmas - ÁGY

Ellenkezőleg! Napi 2-4 csésze kávé akár 20% -kal csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Ezt az utrechti University Medical Centers egyik tanulmányában találták meg.

G. Impotenciát okoz - LAY

Brazil tudósok kimutatták, hogy a kávéfőzők mobilabbak és jobb spermiumokkal rendelkeznek, mint a nem kávéfőzők. És a Michigani Egyetem tanulmánya szerint a kávé szerelmeseinek több a szexük.

H. Fenntartja éberségünket és figyelmünket, és véd a demenciától - IGAZ

A kávé fitt állapotban tartja agyunkat. Növeli az agy véráramlását, a válaszadás és a megjegyzések fogadásának képességét. Egy amerikai tanulmány szerint a demencia ellen is véd.

I. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát - IGAZ

Ez különösen a széles körben elterjedt 2-es típusú cukorbetegségre (szenilis cukorbetegség) vonatkozik. Számos amerikai, japán és német tanulmány azt mutatja, hogy azok, akik naponta több mint 4 csésze kávét isznak, csaknem negyedével csökkentik a cukorbetegség kockázatát.

J. A kávé jó a májnak - IGAZ

Egy finn tanulmány szerint, aki napi 2 vagy 3 csészét iszik, 40% -kal minimalizálja az alkohol okozta májgyulladás kockázatát. 4 vagy több csésze esetén ez akár 80%.

K. Véd a rák ellen - IGAZ

De vigyázz, nem minden fajra. A tanulmány szerint a szűretlen kávé csökkenti a petefészek-, máj- és veserák kockázatát. A kávéban, a kafestolban és a kahweolban található, a daganatok ellen ható anyagoknak felelősek kell ezért.

L. A sportolás előtti kávé segít a fogyásban - IGAZ

A koffein elősegíti az anyagcserét, több kalóriát éget el. Egy csésze kávé a sportolás előtt megelőzi az izomfájdalmat és növeli az állóképességet.

M. Véd az epekövek ellen - IGAZ

Azok, akik rendszeresen kávéznak, ritkán kapnak epeköveket. Ezt egy hosszú távú tanulmány bizonyítja, amelyet több mint 80 000 nő végzett. Napi 4 csésze kávéval a kockázat 25% -kal csökken.