Egy új projektben Modern táj a Forbes borítékából kérdezzük a személyiségeket, hogy mit kell tenni Szlovákia sikeres megvalósítása érdekében a 21. században. A Forbes márka szlovák piacra lépésének 10. évfordulója alkalmából indítottuk el a projektet. Célja, hogy bemutassa a szlovák üzleti élet véleményét és ajánlásait, valamint olyan platformot hozzon létre, amely ötleteiket terjesztve ösztönözni fogja a Szlovákia megmozgatásának és modern országgá és nagyszerű lakóhelyké tételének vitáját.
Ebben az interjúban Tóth Matej, az olimpiai győztes az 50 kilométeres gyaloglás során rámutat, hogy azoknak a gyerekeknek, akik számára a testnevelés az egyetlen testmozgás forrása, lehetőséget kell adni legalább egy kis testmozgásra. Mert az egészséges gyerekek jelentik az alapját annak, hogy egy ország sikeres legyen a jövőben.
2018-ban, amikor az Országos Egészségügyi Információs Központ először közzétette a szlovák gyermekek túlsúlyáról szóló statisztikát, a gyermekorvosok a gyermekek 2,9 százalékában diagnosztizáltak túlsúlyt, további 0,86 százalékban pedig az elhízást.
Ajánljuk:
A gyermekek csaknem 1,5 százalékánál diagnosztizálták az "elhízást és egyéb alultápláltságot" az "elhízás és egyéb túlzott táplálkozás" diagnózisával, abszolút számban csaknem 14 000 18 év alatti beteg volt.
Egyelőre csak találgatni tudunk a jövőről, de a józan ész azt sugallja, hogy a koronavírus-járvány nem fogja segíteni ezeket a statisztikákat. Az iskolákban a sport vagy a testnevelés korlátozása valószínűleg ilyen nemkívánatos hatással jár.
2017 óta az O2 Sportakadémia, Matej Tóth négy-tizenegy éves gyermekekre összpontosított, az elmúlt tanévben csaknem kétezren rendszeresen edzettek programjain. Alapítása óta az akadémiának több mint 5000 végzettje van.
Tavasszal azonban meg kellett szakítania az edzését. Válaszként videósort hozott az otthoni körülményekre tervezett gyakorlatokkal. A folyó tanévben azonban a gyermekek sportja még nagyobb kockázatnak van kitéve.
Tóth Matej arról beszél, hogyan kerülnek szembe vészhelyzettel.
Mit tanult a világjárvány első hullámából?
Tavasszal olyan helyzet állt elő, amely tesztelte készültségünket mind az akadémián, mind az oktatásban és a sportban. A testnevelés és a sportoktatás olyan tantárgy, amelyet nehéz elméletileg vagy távolról oktatni. A világjárvány első hullámában O2 és én nagyon gyorsan reagáltunk, és három héttel az iskola bezárása után a gyerekek folytathatták az edzéseket a "Test otthon" projekt keretében.
24 oktatóvideó sorozat volt. Nagy sikert arattak, és több mint 400 000 megtekintés volt. Másrészt a videókon keresztüli edzés nem hasonlítható össze a valódi edzéssel, mert ebben az esetben nincs visszajelzése, és többé-kevésbé abban bízik, hogy a gyerekek mindent jól akarnak és tudnak csinálni.
Reméltük, hogy ez ideiglenes megoldás lesz. Jó volt azonban, hogy eljött a kezdeményezésünk. A gyerekek használták a videókat, és nemcsak a gyerekek, hanem azok a tanárok is, akik elkezdték továbbadni a sorokat. Mi magunk is olyan helyzetbe kerültünk, amikor nemcsak az akadémián tanítottuk gyermekeinket távolról, hanem sok más testnevelőnek is.
A tanárok leginkább a tavaszi távoktatást értékelték azzal, hogy sikerült nekik, de nem szeretnének visszatérni hozzá. Úgy tűnik, ez igaz rád is.
Igyekszem tágabb szemszögből nézni az ügyet. Ez a helyzet sokat tanított nekünk. Képzéseinkben egy ideje fontolgatjuk az innovatív és digitális technológiák alkalmazását. Ezt az irányt követi az Oktatási Minisztérium, amely számára az oktatás digitalizálása az egyik prioritás. A világjárvány második hulláma csak felgyorsítja e megoldások megvalósítását.
Meg kell azonban állapítanom, hogy Szlovákiában még mindig sok gyermekünk van, akik számára az iskolai testnevelés az egyetlen szervezett testmozgás. Azt a tényt, hogy jelenleg kimaradtak a gyakorlatból, a legnagyobb kihívásnak tartom jelenleg. Az első hullámhoz képest a helyzet annál súlyosabb, mert már nem tart két-három hónapot. Nyolc hónap telt el. Sok gyermek pedig szinte semmilyen fizikai aktivitással nem rendelkezett ez idő alatt. Nagyon aggódom, hogy ez mit fog tenni ezzel az egész generációval.
Mit mond Peter Krutil, a Slovenská sporiteľňa vezérigazgatója
Csodálom Matejt. Szakmai szemléletéért, felelősségtudatáért és tökéletességéért a győzelem felé vezető úton. Ugyanolyan tiszteletet érdemel azért, hogy aktív sportpályafutása alatt testvérével sikerült sportakadémiát építeni és irányítani. Ez valóban kivételes. Ezenkívül érdekes újításokat és digitális híreket hoz az akadémián. Szlovákia egész területén a gyerekek profitálnak belőle, és nagyon örülök, hogy az ő videói alapján gyakorolhatok. Büszke vagyok arra, hogy a kezdetektől partnerei lehetünk az akadémiának. A Slovenská sporiteľňa-nál bíztunk benne a nehéz időkben, és most is bízunk benne. És velünk Matej elmondhatja #MAMNATOKIO.
Mit csinálsz a problémával?
Óriási érdeklődést tapasztalunk, gyerekek, edzők, iskolák, szülők szeretnének edzeni. Sajnos jelenleg nem tudunk működni az edzőtermekben. Nagyon gyorsan reagáltunk a helyzetre, és az Oktatási Minisztériummal együttműködve oktatóvideók sorozatát készítettük el. Elsősorban iskolák számára tervezték, hogy a fizikai ne csak elméleti legyen, hanem hogy a gyerekek az osztályteremben gyakorolhassanak.
A gyakorlatok során tiszteletben kell tartanunk az összes jelenlegi higiéniai előírást és ajánlást, így ez valóban kihívást jelent az akadémia számára. Szerencsére módszertanunkban számos statikus gyakorlat is szerepel, például erősítő gyakorlatok, amelyeket padban vagy székben is lehet végezni. El fogjuk érni, hogy a gyerekek korlátozott körülmények között is a lehető leghatékonyabban mozogjanak.
A videók játékosak, motiválóak lesznek, de mindenekelőtt minden gyermek számára elérhetővé válnak, nem csak az akadémiára járó gyermekek számára. Szeretnénk minél több iskolába terjeszteni őket, hogy minél kevesebb elméleti testnevelés legyen.
Mit gondol Richard Marko, az ESET vezérigazgatója
"A koronavírus-járvány rávilágított az otthoni oktatás szükségességére. Ebben a témában a lakosság hátrányos helyzetű csoportjainak gyermekeire is gondolni kell, akik nem férnek hozzá az internethez, és így nem tudnak elhatárolódni. Szlovákiának el kell fogadnia az "internethez való hozzáférés jogát", és konkrét lépéseket kell tennie annak biztosítására, hogy ez a jog érvényesüljön a hátrányos helyzetű gyermekek számára. Inspirálhat minket például Finnország vagy Észtország. Ellenkező esetben több ezer gyermekünk lesz néhány hónapos kieséssel az oktatási folyamatban. "
Valaki már megoldott egy ilyen feladatot - padon vagy padról gyakorolni?
Jelenleg nem tudjuk, hogy valaki nemzeti szinten foglalkozik ezzel a kérdéssel. Azt a tényt azonban, hogy Michal bátyám, aki online tartalmakat készít a Telesná számára az Akadémián, nagyban megkönnyíti, hogy több mint négy éve kidolgozta a módszertant egy megújult állami oktatási program alapján. Ezért most csak a megfelelő gyakorlatokat választjuk ki és valósítjuk meg az online testben.
A Forbes magazin 2016. évének személyisége. FOTÓ: ONDŘEJ Büszkeség
Az akadémián például sok gyakorlatot végezünk fizioterápiával és fejlődési kineziológiával, vannak olyan gyakorlataink, amelyeket tökéletesen lehet végezni statikus helyzetben, akár ülve, akár állva. Ily módon megerősítjük a támogatási rendszert, és megpróbáljuk helyreállítani a gyermekek helyes mozgását, amelyet sok gyermeknél deformálnak a helytelen mozgásminták, például a hosszú távú ülések.
Az akadémián pszichológiai felkészüléssel is foglalkozunk. Ezek a koncentrációra összpontosító gyakorlatok, ahol különféle egyszerű ingerekkel vonhatjuk be a testet a mozgásba és gyakorolhatjuk a gyermekek koncentrációs képességét. Ezek a gyakorlatok arra a helyzetre is fel vannak készülve, ha a távoktatás az iskolákban történik. A gyermekek online testneveléssel is rendelkezhetnek otthon.
Milyen időkeretet becsül meg?
Úgy gondolom, hogy ebben a helyzetben a lehető leggyorsabban kell reagálni. Felfogjuk az Oktatási Minisztérium részéről azt az akaratot is, hogy tegyünk valamit a problémával, ahol rájönnek, hogy az iskolai sport jelenleg nagyon rossz.
Az előkészületek javában folynak, tervezzük, hogy novemberben elindítjuk a projektet. A videók gyakoriságának meg kell másolnia az iskolák testnevelési óráinak számát - hetente kétszer. Eddig 10 órának kell lennie, vagyis 10 résznek. Ennek a naptári év végéig kell fedeznie az iskolák fizikai és sportoktatásának óránkénti támogatását.
Lesznek gyakorlatok, amelyek kisgyermekeknek szólnak, vagy inkább nagyobbaknak?
A gyakorlatok elsősorban az általános iskola első szakaszára összpontosulnak, amellyel az akadémián is dolgozunk. De használatuk magasabb osztályokban lehetséges lesz, mert nehéz gyakorlatok formájában mindig lehetséges alternatívát használni. Mindenesetre az osztályon belüli szóhasználat kérdése lesz. Amikor lehetőség nyílik kimenni, felhívjuk a gyermekes tanárokat, hogy menjenek ki a szabadba, legalább sétáljanak vagy végezzenek szabadtéri tevékenységeket. Ha pedig felmerül a helyzet, hogy bezárják az iskolákat, készen állunk erre a lehetőségre is.
Találtál hibát? Írjon nekünk a [email protected] címre
Sajnáljuk, az Ön e-mail címére nem lehetett feliratkozni.