"Vannak, akik kedvelik a mogyoróvajat, mások nem. Vannak, akik azt gondolják, hogy ez egészségtelen és hízik. De ennek az ellenkezője igaz."

elhízás

Zuzana Lobotková, 2016. március 21., 10:00

A mindennap mogyoróvajat fogyasztó gyermekeknél kisebb a túlsúly vagy elhízás kockázata. Ezenkívül azok a fiatalok, akik étrend-terveket követtek a mogyoróvaj adagolásakor, csökkentették testtömeg-indexüket is - ez az elhízás mérésének eszköze.

Heti három-négy alkalommal egy ólomnak egy adag mogyoróvaj felszabadítása szabadítja meg a gyermekeket más, kevésbé egészséges alternatíváktól. A kutatók egy középkorú gyermekek csoportját figyelték meg, akiknek fennáll a túlsúly vagy elhízás kockázata. Elismerték, hogy az ólom serdülőkorban gyakoribb, és az egészségtelen étkezési szokások túlsúlyhoz vezethetnek.

Ez különösen igaz, ha a gyermekek az iskolai nap folyamán nem férnek hozzá további élelemhez. A gyerekek gyakran kihagyják a főételt. Miután hazajöttek az iskolából, leülnek a tévé elé, esznek és esznek. Mert nem ettek az iskolában.

Így ebben a tanulmányban földimogyoró-finomságokat kínáltak ólomért gyermekeknek heti három-négy alkalommal, 12 héten keresztül. Felük mogyoró finomságokat, a másik fele mogyoróvajat vett olovrantért csak hetente egyszer. A szakértők azért választották a földimogyorót, mert a dió tele van tápanyagokkal, amelyek elősegítik a jóllakottság érzését.