ezeket problémákat

Kapcsolódó témák

Tudja, melyik oldja meg a fájdalmat, amely segíti a bőrét vagy a termékenységét? Kérjen segítséget a nők természeti problémáiról.

Valószínűleg nem titok, hogy a természet több fájdalmat okozott egy nőnek, mint egy férfinak. Az első menstruációtól kezdve nagyobb a hajlam a migrénre, a pattanásokra, a terhesség és a szülés során elszenvedett szenvedésekre. Számtalan női nehézség van, és az átmenet után sem szűnnek meg. Ahelyett, hogy gyógyszertárból kérne segítséget, próbálja ki a természet erőteljes gyógyszereit.

Tudja, mely gyógynövényeket nem szabad kihagynia otthon, és milyen típusú problémákra használja őket? Vigye magával a legjobb növényeket, és használja fel őseink hasznos tapasztalatait. Nemzedékek óta tudják, hogy a gyógynövények ereje pótolhatatlan.

Aranycsinálás

Ismered a gyógynövények királynőjét? A gyógynövénygyógyászok azt mondják, hogy minden nőnek az első menstruációtól kezdve a csészében kell lennie. "Az Alchemil segít a méh, a petefészek vagy a petevezeték gyulladásában. Kiegyensúlyozó és szabályozó hatása van az egész női szervezetre, mert számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek tökéletesen kiegészítik egymást. ”- magyarázza Michal Slivka orvos és gyógynövénygyógyász. Ez a gyógynövény nagyszerű ajándék minden korosztály számára. Korrigálja a szabálytalan menstruációs ciklust, enyhíti a görcsöket és az erős vérzéseket, vagy segít a menopauza problémáiban. Összehúzó és gyulladáscsökkentő hatása miatt képes kezelni ezeket a problémákat.

Homoktövis

Nem szabad kihagynia otthon a homoktövist mind a fájdalom, mind a bőrfiatalítás miatt. Ennek a rendkívül hasznos növénynek a narancssárga gyümölcsei kívül-belül a nő testének kedveznek. Fontos C-vitamin forrás. Egy bogyóban tízszer több ez a vitamin, mint egy narancsban. De ez még nem minden, a vitaminok mellett számos más olyan anyag is van benne, amelyek küzdenek a striák ellen, megakadályozzák a sejtek öregedését, de enyhítik a pattanásokat is. A homoktövis segít a menstruációs görcsökben és a súlyos vérzésben is.

Málna levelek

A málna levelek főzete segít enyhíteni a menstruációs görcsöket. Alkaloidokat és tanninokat tartalmaz, amelyek ellazítják a méhet, és segítenek csökkenteni a menstruáció alatti erős vérzést. Ha ezeket a problémákat szenvedi, a ciklus alatt minden nap egy csésze málna teával kényeztesse magát. A málna nagy segítség a terhességben. Leveleinek főzetét a terhesség 35. hetétől kezdve ajánlott inni, mert pozitív hatással van a simaizomzatra, felgyorsíthatja és megkönnyítheti a szülést.

Bojtos hiba

Hallottál már róla? A bojt bug rendkívül hasznos gyógynövény, különösen a menopauza idején nők számára ajánlott. Segít az átmenetet kísérő összes tünet leküzdésében, ráadásul pozitívan hat a pszichére is, így eltávolítja az ingerlékenységet és a hangulatot. Teát főzhet egy hibából, de tinktúra vagy kapszula formájában is fogyasztják.

Orbáncfű pontozott

Ezt a jól ismert gyógynövényt elsősorban sebek, gyulladások és bőrsérülések kezelésére használják. Ennek azonban belsőleg is hasznos hatása van. Kevésbé ismert, hogy természetes antidepresszáns. Olyan nőknek ajánlott, akik nem tudnak teherbe esni, és akiknél az orvosok nem találtak semmilyen egészségügyi akadályt. A Ľubovník enyhíti a nyugtalanságot és a stresszt, emellett erősen gyulladáscsökkentő, így a test rejtett gyulladásaira is hat.

Érdekelheti:

Kapcsolódó témák

Te lehetsz
érdeklődés

Demotivált? 5 első kézből táplálkozási tanács az energia gyors felrúgásához

A hőmérséklet és a fájdalom klasszikus gyógymódja segíthet a covid betegeknél

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.

MUDr. Miloš Bubán
Gasztroenterológus

A lánya allergiás a hüvelyesek ellen, és nem akar húst enni. Nem hiányzik belőle a fehérje?

A fehérjék fontosak a sejtképződéshez, a különböző anyagok testben történő átviteléhez, az immunitáshoz és az izmokhoz. Minden fehérje, amelynek forrása állati eredetű élelmiszer, azaz hús, tej, tejtermékek és tojás, teljes értékűnek nevezhető. A növényi fehérjék forrása elsősorban hüvelyesek, gabonafélék, diófélék és burgonya. A szülőknek egyszer azt tanácsolták, hogy adják gyermekeiknek a lehető legtöbb fehérjét, húst, sajtot és tejterméket a megfelelő növekedés érdekében. A túl sok fehérje azonban nem éppen a gyerekeknek kell. A fehérjéket gyakran összekeverik a kalciummal, mert gyakran együtt járnak. Meg kell azonban különböztetni őket. A zöldségfélék rostjainak mennyisége, egészséges szénhidrátok, minőségi telítetlen zsírsavak a magokban, a diófélékben vagy a halakban, valamint a megfelelő mennyiségű fehérje a gyermekek egészséges állapotának alapja.