nyelv

Az obstruktív alvási apnoét nem a teljes súly, hanem a túl sok nyelv okozhatja.

Világszerte emberek millióinak gondjai lehetnek alvás közbeni légzéssel, és a tudósok szerint ennek egy speciális oka van. Lehetséges, hogy a nyelvük túl merész. A tanulmány kimutatta, hogy a nagy nyelvek elhízással kapcsolatos esetekben súlyosbítják az obstruktív alvási apnoe tüneteit. Az új kutatás eredményeit az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine publikálta.

Egy régebbi, 2006-os tanulmány szerint az OSA-ban szenvedő betegek akár 70% -a is túlsúlyos és elhízott. A fogyás megbízhatóan enyhíti a rendellenesség tüneteit, és néha teljesen megoldja a problémát. A tudósok manapság úgy gondolják, hogy a javulás nagy része a fogyásnak tudható be egy adott nyelvből.

"Senki sem érti igazán az elhízás és az alvási apnoe kapcsolatát", és senki sem tud sokat a zsírokról általában a nyelven - mondta Richard Schwab, az új tanulmány vezető szerzője. Egy 2007-es tanulmány kimutatta, hogy a magasabb testtömeg-indexdel (BMI) rendelkező emberek nagyobb százalékban halmoztak fel zsírokat a nyelvükön, mint az alacsonyabb BMI-vel rendelkező emberek. Egy új tanulmány szerint a zsír általában visszafelé halmozódik fel a nyelven, ami növelheti annak valószínűségét, hogy a szövet elzárja a torkot alvás közben.

Az OSA-ban a torok lágy szövetei keskenyek és részben vagy teljesen blokkolják az oxigénellátást a test felső légúti traktusain keresztül, aminek következtében a személy rendszeresen abbahagyja a légzést, kapkodja a lélegzetet, hangosan horkol és felébred álmából. A kutatás még nem vizsgálta a zsír specifikus szerepét, bár elméletileg a felesleges szövet torzíthatja a felső légutak anatómiáját.

A fő szerepet a nyelv zsírja, nem pedig a teljes zsír tölti be

Schwab és munkatársai 67 olyan embert vizsgáltak, akiknek az elhízásnak tekintett 30,0-nél nagyobb OSA és BMI volt, elhízásnak tekintve, hogy kiderítsék, hogyan befolyásolja a nyelvben a zsír felhalmozódása az alvási apnoe tüneteit. Életmódváltás vagy műtét révén a vizsgálat résztvevői teljes testtömegük körülbelül 10% -át vesztették el hat hónap alatt. A kutatók mágneses rezonancia képalkotással készítették a résztvevők nyakát és hasát a fogyás előtt és után, hogy lássák, hogyan változott a légutak szerkezete.

A csapat értékelte a résztvevők alvási apnoéjának súlyosságát a súlycsökkenés előtt és után, megfigyelve a vizsgálatban résztvevő személyeket alvás közben.

A kutatók azt találták, hogy az OSA állapota több mint 30% -kal javult a fogyás után. Amint a tanulmány eredményei azt mutatták, ennek oka elsősorban a gyengébb nyelv volt. Az MRI-vizsgálatok azt tárták fel súlycsökkenés után a résztvevők nyelve lényegesen karcsúbb volt, és tüneteik javultak. Csak az a nyelv mérete korrelált az alvási apnoe enyhülésével, és nem a teljes súlycsökkenés és a többi lágy szövet térfogatcsökkenése.

A résztvevőknek a torok és a rágóizmok falai mentén több izom térfogata is csökkent, ami az izomtömeg csökkenésének vagy a gyulladásnak tudott lenni. Bár ezek a változások átjárták a felső légutakat, nem jártak a tünetek jelentős javulásával. Úgy tűnik, itt a nyelv játszik nagy szerepet.

Nyelvi képzés segít

A zsír nyelvben betöltött szerepének megértése előkészítheti az utat az új kezelések előtt - tette hozzá Schwab. Kollégái azt javasolták, hogy a teljes fogyás (beleértve az étrendet is), a fagyterápia (például a nyelv zsírsejtjeinek fagyasztása) és a felső légutat erősítő gyakorlatok elősegíthetik az alvási apnoében szenvedő betegek nyelvzsírjának csökkentését.

A gyakorlatok magukban foglalhatják a száj klímájának ismételt érintését a nyelvvel, vagy akár olyan hangszerekkel is játszhatnak, mint az ausztrál didgeridoo - mondta Schwab. Ezen túlmenően az orvosok megvizsgálhatták a normál testsúlyú embereket a nyelv túlzott zsírtartalma miatt, különösen akkor, ha megmagyarázhatatlan horkolás vagy álmosság szenved. Ehhez MRI-re vagy 5 perces ultrahangvizsgálatra lenne szükség - mondta Schwab.