köszönhetően

Sokat leírtak arról, hogy melyik étrend megfelelő a gyermek fejlődő testéhez. Sok szülő és táplálkozási szakember hajlandó szinte vitatott vitákba keveredni ebben a témában. Az itt megbeszélésre kerülő anya figyelmen kívül hagyta az ajánlásokat, és a maga módján megoldotta lánya táplálkozását. A gyermek a Paleo diétát táplálja, akárcsak ő maga.

Shan Cooper fiatal anya Ausztráliából, és mint minden anya, ő is a legjobbat akarja gyermekének. Beleértve az egészséges étrendet. Ezt Shan számára a paleo diéta képviseli. Azt állítja, hogy ez a diéta áll 13 hónapos lánya, Grace erős egészsége mögött. "A mai napig csak egyszer volt megfázása" - jegyzi meg a fiatal ausztrál nő, hozzátéve, hogy egészségi előnyeinek köszönhetően döntött úgy, hogy megosztja lánya étrendjét a világgal.

A diéta mellett a kis Grace él a gyermek normális életében. Shan maga "normális" életet és "normális" étrendet élt, de hajlamos volt ételallergiára. Szerinte eltűntek, amikor paleo ételre váltott. És mi is pontosan a paleo diéta? Röviden, azt eszel, amit őseink, őskori emberek megennének. Természetesen ezek gyakran feltételezések és romantikus elképzelések, mivel az akkori jelentések nem teljesen teljesek, és sok tudós teljes hülyeségként aláássa ezt az étrendet. Ez elsősorban a hús, zöldség, gyümölcs és tojás bevitelén alapul. A tej- és mezőgazdasági termékek tabuk. Ez sok szakembert akadályoz, mert a gyerekeknek kiegyensúlyozott étrendre van szükségük.

Shan meg van győződve arról, hogy ez a diéta áll a lánya erős immunitása mögött. Ennek ellenére ismerünk olyan gyerekeket, akik szénhidrátot fogyasztanak, és ugyanolyan egészségesek, mint Grace. A betegség gyakran a boldogság kérdése, nem pedig a diéta. Másrészt csak Cooper asszony álláspontja, miszerint a friss ételek, zöldségek és gyümölcsök jót tesznek a gyermeknek, csak elfogadható.

Shan tudja, hogy ez az állapot nem fog örökké tartani, és miután a lánya édességeket és más tiltott finomságokat fog megkóstolni. Nem fogja megvédeni. Úgy véli azonban, hogy Grace nem érzi jól magát ezen étkezések után, és egészséges alternatíva mellett dönt. Mit fog tenni, ha a lánya édességeket kóstol, nem tudom.

A nő nem érti a kritikát. Azt mondja, hogy "igazi" ételt ad a lányának, nem iparilag feldolgozottnak, és nem érti, miért kritizálja valaki a szüleit egy tányér zöldségért és nem egy tányér kenyérért. Ő maga nem ítélkezik más szülők felett. "Láttam a szénhidrátmentes étrend előnyeit, és megosztottam velük" - zárja szavait Shan, akinek hüvelykujját adjuk az egészséges étrendért, de nem vagyunk biztosak abban, hogy helyes-e az egész teljes kizárása. ételcsoport. Bár a vadászó-gyűjtögetők nem sütöttek kenyeret, a társadalom természetes fejlődése és a letelepedett életmódra való áttérés sem történt meg tegnap. Úgy gondoljuk, hogy a gyomrunk az évezredek során alkalmazkodott, mert egy szelet friss kenyér feladása fájni fog. 🙂