Szia! Ahogy azt egy korábbi pattanásokról szóló cikkemben megígértem, amelyet ITT olvashat, márciusban jelentkezem, az "ltt" -re utolérem, de később megtudja. Tehát térjünk rá egyenesen! 🙂

LÉPÉSEK, amelyeket szerettem volna megtenni
JANUÁRTÓL MOST

Paani, nem is tudom, hol kezdjem, de valószínűleg az elején megemlíteném azokat a lépéseket, amelyeket januárban tettem:

a) laktózmentes étrend folytatása, Pedig folytatom .
b) tavaly télen a körzeti orvosnál voltam, és váltójegyeket adott nekem további vizsgálatokra, például arra, hogy van-e gyulladás a testemben, amelyet a pattanások jelentenek meg mindenütt - én voltam
c) meg akarom látogatni a bőrt - Nem voltam
d) kevésbé legyen stresszes - hahaha - bár most nincs stresszem a karantén alatt
e) mutasd meg (talán) kéthavonta a fejlődésemet, úgyhogy márciusban találkozunk a frissítéssel! - stiiham ♥

ÉTEL

90% -kal elimináltam a laktózt egy hónapra, februárban és valójában eddig Még mindig nem szoktam normális tejet fogyasztani (csak akkor, ha a kávéhoz a kókusz helyett a normális tejet ízlelgetem), van laktózjoghurtom is, vagy legutóbb tészta volt sajtos mártással. A laktóz esetében nincs olyan szigorú korlátozásom, mint január/február fordulóján, de mégis megpróbálom korlátozni. És még mindig nem eszem tejterméket minden nap. Amíg a karantén meg nem kezdődött, jobban csökkentettem az étrendemet, most - hogy őszinte legyek - nem tudom teljesen uralkodni magamon és minden nap édeset "enni". (néha több, néha kevesebb) Paradox módon a bőröm még mindig javul, így valószínűleg nem volt ilyen probléma a diétában . bár ezen az utazáson január óta nem volt mogyoróvajom és nem tudom, hogy ez is hozzájárult-e a fejlődéshez, de csak én nem fogyasztottam el. Nos, egy egészen más dolog segített nekem.

ORVOSOK, VÉRGYŰJTÉS, ALLERGOLÓGIA

2020.2.2. Elmentem az ún Fül-orr-gégészet (azaz otorhinolaryngology), ahol az orvos tampont vett ki a számból és az orromból. Ezután mandularöntgenre küldött. Aznap is sikerült vérvétel a körzeti orvosomnál az ún ASLO (vagy ezért nincs streptococcus a testemben - fokozott gyulladásos egységek).
Ugyanazon a héten már elmentem egy fül-orr-gégészetre vizsgálatra, már egy papírral a kezemben az áramkörről, hogy az ASLO I-t megnöveltem. (a normál szint körülbelül 200 NE/ml, nekem 461 NE/ml volt). A fül-orr-gégész orvos azt mondta nekem elkezdte a 10 napos AUGMENTIN antibiotikumot és azt mondta, hogy ha ez nem segít, mandulát kell szednünk. Brr

Néhány héttel később - Március elején antibiotikumok szedése után ismét elmentem a fül-orr-gégészeti ellenőrzésre. Újra elvette a kenetem. Szerencsére máris jó eredményeim voltak. Amikor a karantén véget ér, újra elmegyek a körzetbe, hogy vérvizsgálatot végezzek az ASLO-nál, hogy megnézzem, teljesen eltűnt-e a gyulladás.

Először is - kerülöm az antibiotikumokat, mint az ördög, és bár a napjaim alatt rosszul érzem magam, amíg szükség van rá, nem szedek semmilyen gyógyszert, de hittem, hogy az antibiotikumok működni fognak nekem. ÉS VERUŽE VÉT! Másodszor pedig nem tudnék mandulát szedni, mert rettenetesen félek tőle, és nem hiszem, hogy ez az egyetlen megoldás, és senki sem tudja garantálni, hogy ha kiszednék őket, a pattanásaim eltűnnének.

Biztosan tudja, hogy ha a (z) címen szeretne megrendelni allergológia, vársz néhány hétig. Kaptam a tanácsot 2020.03.10. Mivel egyáltalán először voltam allergológián, teszteket végeztek a kezemen 19 csepp stílusában - nos, szerencsére, semmiért a listán (például fák, kutya vagy macska szőr, por stb.) Nem vagyok allergiás. Vettek (valószínűleg liter 😀 haha ​​- természetesen nem - egyszerűen utálom) vért néhány ampullába, és eredetileg állítólag 31,3-as ellenőrzésre kellett mennem, de a helyzet miatt csak felhívtam az eredményeket, és valójában ezért készül ez a cikk, kivéve március végén. Azt mondták, hogy minden normális, nem vagyok allergiás a 10 alapvető étel egyikére sem (például tej, rizs, földimogyoró, burgonya, alma, fehér szója vagy sárgája és némi fehérje), valamint atkák és pollen, valamint Nincs celiakia. A vérképem is rendben van, és az ASLO-m 461 NE/ml-ről 372 NE/ml-re csökkent. Hurrá! Tehát az eredmény - nem vagyok allergiás semmire, és az étrendem nem kapcsolódik a pattanásokhoz.

KOZMETIKA ÉS BŐRÁPOLÁS

Még decemberben publikáltam egy cikket: a bőrápolási rutinom , ahol fotókat is felvettem a bőrömről, ami akkor sokkal rosszabb volt, mint most. Nekem már szükségem volt az említett termékekre most Dermacolból és még A közönséges niacinamid (B3-vitamin) 10% + cink 1%. Szükségem is lehet rá arcmaszkok és nem tervezek más vásárlást. Tehát a rutinom megváltozik abban az értelemben, hogy reggel és este megtisztítom a bőrömet Biodermou este pedig felviszem a szérumot A közönséges retinol 0,2% szkvalánban, amit eddig egyáltalán alig használtam. Reggel és este a bőrömet is krémezem A szokásos természetes hidratáló tényezők + HA. A kozmetikában a lehető legnagyobb minimalizmust és mértékletességet szeretném elérni, mert a kevesebb néha több. Egyébként a The Ordinary termékeit rendeltem a https://eshop.natureal.sk/sk/ weboldalról, és alaposan el kell olvasni, hogy mit lehet és mit nem lehet kombinálni, hogy ne legyenek nemkívánatos megnyilvánulások a bőrön 🙂

ÉRTÉKELÉS ÉS KÖVETKEZŐ LÉPÉSEK

Úgy gondolom, hogy pattanásaim jelentősen javultak december óta, mivel úgy tűnik, hogy még mindig vannak pattanásaim, de főleg csak a hegek vagy a foltok vörösödnek meg. Könnyen sminkelhetõ. Az antibiotikumok minden bizonnyal segítettek, és az is, hogy jelenleg nem vagyok nagy stressz alatt, mivel mindannyian otthon vagyunk (kellene) otthon lenni, és teljesen "dühös vagyok" még az ilyen haladás miatt is ♥

Után karantén még mindig meg szeretném látogatni a bőrt, mit tanácsolna nekem. Is Szépségkezelést tervezek, mivel az arcom már nem gyulladt, inkább az említett hegeket vagy foltokat fogom biztosan nem rombolni az étrendemmel. Soha nem voltam ilyen eljáráson, ezért még nem döntöttem konkrétan semmiről. Nekem az allergológiában is ajánlották őket tabletták ACNEVAC NEO , amit holnaptól (szünetekkel) veszek 3 hónapig.

Júniusban felveszem veled a kapcsolatot egy újabb frissítéssel, amikor (azt hiszem) karantén után lesz, meglátogatom a bőrt, és megnézem, milyen további lépéseket fogok tenni. Csatolok fényképeket arról is, hogy a pattanásaim hogyan fejlődtek és hogyan néz ki jelenleg. Ha rákattintasz a fotóra, nagyítani fog, ha érdekel részletesebben (😀) Eddig minden tőlem, a Miadól! ♥

vagyok allergiás
. és ami a legfontosabb - minden időbe telik, ezért függetlenül attól, hogy a pattanások melyik stádiumban vannak az arcán, ez mindenképpen fokozatosan javulni fog! 🙂

2 gondolat „A bőr útja pattanások nélkül II. ”

Húzom az ujjaimat, gyönyörű lány vagy. A bőröm hasonlóan néz ki 21 éves koromban. Örülök, hogy mindent teszteltek, nekem is ugyanezt kellene tennem, de most nem visznek sehová. A bőröm kissé rosszabb lett, annak ellenére, hogy elkezdtem használni a fogamzásgátlást, még mindig megvan, kb. 2019 októbere óta, nem csoda, ez a kémia.

Egy dolog, még a kozmetikumok terén is, kipróbált és kitartó. Nos, ez az út a gyönyörű bőrért egy évig tart. Ahogy a végén írtad, "kitartani kell". Ha még kipróbál egy terméket, és egy hét múlva kiütések jelentkeznek, akkor tartsa meg és használja tovább. A bőrnek meg kell szoknia az új terméket, mert a bőr alatt is lehet gyulladás, de a bőr erről többet mondana 🙂 Olvastam egy tanulmányt a bőrgyógyászok angol webhelyéről, de valószínűleg már nem fogom megtalálni.

Személy szerint most megpróbálom kipróbálni az Oriflame tanácsát. A többi termékhez hasonlóan én sem szeretem a kozmetikumaikat és termékeiket, de egyszer megrendeltem édesanyámat a ráncok ellen, ez nagyon sokat segített neki, ezért egy kis reményt fűztem hozzá. NovAge igazi tökéletesség, kíváncsi vagyok 🙂

nagyon köszönöm a szavakat és az időt, amit talált, hogy ilyen hosszú megjegyzést írhasson nekem ♥ Ujjaimat keresztbe teszem, hagyd, hogy minden az elképzeléseid szerint alakuljon, kitartanod kell ♥

Hagy egy Válasz Mégse választ

SZIA!:)

Mirka vagyok, de a barátaim között Mia vagyok. Üdvözöljük a szórakoztató blogomban, ahol végigvezetem Önt tapasztalataimon, kirándulásaimon, kozmetikumaimon, különféle divat-inspirációkon és élet szempontjaimon keresztül. Hiszem, hogy mindenki talál valamit magának ♥