férfiak mind

Sok férfinak jelenleg problémái vannak a hatékonysággal és az erekcióval. Hosszú ideje nemcsak a nyugdíjasokat érinti, hanem egyre inkább a fiatalabb diákokat is. A jól ismert kék tablettának köszönhetően, amelyet évente milliókért adnak el, a probléma egy ideig megoldható. A gyógynövényeknek, az étrendnek és a természetes gyógymódoknak köszönhetően azonban az erekció és a hatékonyság sokkal hosszabb ideig és mellékhatások (fájdalmas erekció, szívroham) nélkül jelentősen javítható. Erekciós problémák esetén át kell értékelnünk az étkezési szokásokat és az életmódot. Mindenekelőtt le kell mondania a dohányzásról, a túl sok alkoholfogyasztásról és el kell kezdenie többet mozogni.

Tökmagok - Mind a férfiak, mind a nők esetében a hatékonyság nagyon jó tökmag, amely gazdag cinkben, ásványi anyagokban, B-vitaminokban, C-, D-, E-, K-vitaminokban és omega-3 zsírsavakban. A tökmagban lévő nagy adag cink és magnézium javítja a szexuális funkciókat. A cink növeli a spermium mennyiségét és felgyorsítja mozgékonyságukat. A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a prosztata megfelelő működésének fenntartásához. A tökmag segít a nőknek javítani a nemi életet a jobb kenés révén. Legközelebb csomagoljon ki egy csomag sütőtöket chips helyett a tévében, és érezze a szexuális energia beáramlását.

L-arginin - Aminosav-L-arginin a fehérjeszintézis és a nitrogén-oxid termelésének támogatására a szervezetben. Az L-arginin javítja a véráramlást és a férfi növekedési hormon szekrécióját. Egyesek az L-arginint a természetben kapható viagra-nek tekintik. Ez az aminosav természetesen előfordul például tejtermékekben, baromfiban és halakban. Egy 50 férfit érintő vizsgálatban napi 5 gramm L-arginin hat hét elteltével jelentősen javította az erekciót. Az L-argininnek olyan mellékhatásai is lehetnek, mint az emésztési zavarok, ezért májproblémákkal küzdő emberek nem szedhetik.

Ginseng - A ginzeng tea pozitív hatással van a hatékonyságra, javítja az erekciót és a szexuális étvágyat. Ez még a spermiumok számát is növeli. A ginzeng nem ajánlott terhes vagy szoptató nőknek vagy gyermekeknek. Inni 0,5-2 g ginzenggyökérből készített teát minden nap, legfeljebb 3 hónapig. A túladagolás fejfájást, álmatlanságot és magas vérnyomást okozhat. A ginzeng a nők szexuális teljesítményének növelésére is alkalmas.

Yohimbé - A Yohimbé egy Nyugat-Afrikában növekvő fa, kérge pedig a yohimbin forrása, amely növelheti a pénisz véráramlását, és ezáltal javíthatja az erekciót, a szex iránti étvágyat és késleltetheti az ejakulációt. A Yohimbé alkalmas mind a férfiak, mind a nők szexuális élvezetének javítására. Az adagolás max. 4 teáskanál Yohimbé kivonat. A túladagolás szédülést, szorongást, fáradtságot vagy hasi fájdalmat okozhat.

Hal és tenger gyümölcsei - A halak, például a szardínia, a makréla, a tonhal, az angolna és különösen a lazac, de a garnélarák vagy a kaviár is tartalmaz A-, B-, D-vitamint, foszfort, kalciumot és omega-3 zsírsavat. Ezek az összetevők afrodiziákumként működnek együtt, és fokozzák a szex iránti vágyat. Ha legközelebb halat fogyaszt, ne csodálkozzon, ha szexelni kezd.

Életmódváltás - Buli, egyik napról a másikra, alkohol, dohányzás. Ha Ön is elkényezteti ezeket a „gyönyöröket”, akkor át kell gondolnia életmódját. Mondjon le a dohányzásról, a túlzott alkoholfogyasztásról, a gyorsételekről és az édességekről. Ha valóban javítani akarja a hatékonyságát és a merevedését, kezdjen el több gyümölcsöt és zöldséget enni, keressen meg egy kedvenc sportot, amelyet legalább szabadidős tevékenységgel elkezdhet. Idővel javulást fog érezni nemcsak a szexuális területen.

eJoy® - Ez az Egyesült Királyságban kifejlesztett minőségi erekció termék. Az EJoy® tabletták tisztán természetes összetételűek, így nincsenek mellékhatásaik. Tribulus terestris-t (földi horgony) tartalmaz, amelyet a test tesztoszteronszintjének növelésére használnak. Az eJoy® tabletták tartalmazzák a perui viagra vagy maca néven ismert Lepidium Meyeni növényt is, amelynek gyökerét nemcsak a férfiak használják a spermiumok mozgékonyságának előállítására és növelésére, hanem a nőknél is a menstruációs ciklus javítására és a hüvelyi váladék fokozására. A férfiaknál ez is javítja az erekciót, meghosszabbítja a nemi közösülést, az egészségesebb prosztatát és növeli a szex utáni étvágyat. Az eJoy® tabletták egyéb összetevői a Saw Palmetto, a chili kivonat, a C- és D-vitamin, az L-arginin és az L-Citrulline. A hatás gyorsan jelentkezik, és a beadástól számított fél órán belül éreznie kell. Minden csomag 24 tablettát tartalmaz, és naponta 2 tablettát vesznek be.