A probiotikumok segítenek a gyerekeknek, de csak nagyon enyhén és csak bizonyos problémákkal. Ma, amikor probiotikus táplálékot akarunk adni a gyerekeknek, nem spekulálni és keresgélni kell - a probiotikumok szinte minden joghurtban megtalálhatók. Noha a probiotikumok számos előnnyel járnak a felnőttek számára, nézzük meg, hogy ezek milyen előnyökkel járnak a gyermekek számára. Nagyobb mennyiségben is biztonságosak számukra?

valóban

Nem bántanak, de nagyon segítenek?

Általánosságban elmondható, hogy a gyermekeknek probiotikumokat adni nem káros, de a WordsSideKick.com szerint nincs sok bizonyíték arra, hogy sok hasznot hoznának. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikumok előnyösek lehetnek a hasmenés kezelésében és megelőzésében, de hatásuk csak enyhe - állítják szakértők. Korábbi tanulmányok a probiotikumok más típusú bélbetegségekre, köztük az irritábilis bél szindrómára gyakorolt ​​hatásaira összpontosítottak, és előnyüket ebben az esetben nem erősítették meg. A Pediatrics folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány szintén nem talált megkönnyebbülést, miután probiotikumokat adott székrekedésben szenvedő gyermekeknek.

Menjen vissza

Végül szinte hiábavalónak bizonyultak a kísérletek a baktériumok flórájának megváltoztatására a gyermekek hasában és ezáltal az egészségük pozitív befolyásolására, a probiotikumok hatása csak csekély volt. Dr. Frank Greer, a madisoni Meriter Kórház gyermekgyógyász professzora elmondta:

Greer vezette az American Academic of Pediatrics kutatócsoportját, amely a gyermekek probiotikumait vizsgálta.

A probiotikumok hatása ezért rövid ideig tartó, és csak olyan napokon hat, amikor a gyermekek ezt a táplálékot fogyasztják, vagy mindaddig, amíg a joghurt kultúrák ki nem ürülnek a szervezetből.

Segítsen a probiotikumoknál

A probiotikumok olyan élelmiszer-termékek, amelyek elegendő élő baktériumot tartalmaznak a fogyasztó bélflóra összetételének megváltoztatásához, és egészségesek lehetnek. Bizonyítékok vannak arra, hogy megakadályozhatják a hasmenést okozó kórokozók fertőzését. Egy 2005-ben végzett, mintegy kétszáz négy hónaptól tíz hónapos gyermekig tartó vizsgálat során a kutatók tizenkét hétig probiotikumokat adtak a gyermekeknek.

Amikor dolgoznak?

Más vizsgálatok szerint a probiotikumok szedése segíthet a kisgyermekek immunrendszerének egészséges fejlődésében, megelőzve egyes allergiákat, ekcémát vagy asztmát. Általánosságban elmondható, hogy az orvosok még hazánkban is javasolják a probiotikumok alkalmazását az ekcémás vagy ekcémás gyermekek bőrproblémáira, nemcsak táplálék, hanem étrend-kiegészítők formájában is. Egy 2003-as tanulmány a probiotikumok hatását vizsgálta mintegy 130, allergiában veszélyeztetett gyermekre. A gyerekek probiotikumokat kaptak, emellett hat hónapig szoptatták őket. Kétéves korban a probiotikumokat szedő gyermekek 23 százalékában ekcéma alakult ki. A placebót szedő gyermekeknél azonban ez 46 százalék volt. A probiotikumok előnye még mindig észrevehető volt, annak ellenére, hogy a gyerekek négyévesek voltak, de ezeket az eredményeket egy másik, decemberben befejeződő tanulmány is megerősíti.

Amikor nem működnek?

A probiotikumok szintén nem használhatók irritábilis bél szindróma, krónikus vastagbélgyulladás, gyermeki kólika vagy tumor megelőzésében. A tudósok azonban kijelentésükben azt mondják, hogy a hatékonyság bizonyítékainak hiánya nem jelenti azt, hogy a probiotikumok jelentős egészségügyi előnyei a jövőben nem fognak megerősülni.

Biztonságban vannak?

Még a nagy dózisú probiotikumokról is kiderült, hogy nem okoznak mellékhatásokat egészséges, teljes időtartamú csecsemőknél. Mindazonáltal kockázatot jelenthetnek néhány gyermekre, ideértve a koraszülötteket, a legyengült immunrendszerű gyermekeket és azokat, akiknek katéter vagy más orvosi eszköz van a testükben. További kutatásokra van szükség a probiotikumok gyermekekre gyakorolt ​​hosszú távú hatásainak egyértelmű értékeléséhez. Ha a probiotikumok valóban előnyösnek bizonyulnak a gyermekek számára, egy másik feladat vár a tudósokra - annak meghatározása, hogy a gyermekek mennyit vegyenek igénybe és mennyi ideig tartson a probiotikus kezelés, hogy a legtöbb hasznot hozzák.