Az, hogy a kicsik nem egy helyen ülnek, általában magától értetődő, de mi van az idősebb gyerekekkel? A testnevelés az egyik kedvenc tantárgy az iskolában? A gyerekek szeretik a testmozgást?

mozogni

A felmérés eredményei azt mutatják, hogy a gyerekek szívesen sportolnak. Csak nekünk, felnőtteknek kell sok időt és teret adnunk nekik. Tehát, ha azt mondjuk, hogy a mai gyerekek keveset mozognak, akkor azok a szülők a hibásak, akik nem adnak nekik lehetőséget, de az az igazság, hogy még az iskolában is lehet.

Mit gondolnak az iskolások?

A kérdőívet (az általuk kapott kérdéseket alább találja) összesen 807 tanuló töltötte be - 365 fiú és 442 lány (középiskolás és középiskolás diák) 36 iskolából. Átlagos életkoruk 13,84 év volt.

A gyerekek kérdőívéből kiderült, hogy a gyerekek túlnyomó többsége szeret sportolni, kedveli a testnevelés tantárgyat és gyakran a gyerekeket sem akadályozzák meg abban, hogy az iskolában élvezzék a tornaterem technikai feltételeit.

A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatalának felmérését az általános és középiskolák összes regionális irodáján keresztül végezték ban ben A felmérés eredményei nem erősítették meg azt az általános véleményt, miszerint a mai iskolás gyermekek lusták, és inkább reggeltől estig számítógépek és táblagépek mellett ülnek sportolás helyett.

"A rendszeres testmozgás jelentősen befolyásolja az emberi egészséget, és az utóbbi években számos tudományos kutatás, projekt és akár szakértői megbeszélés is rámutatott arra, hogy a testmozgás hiánya jelentős kockázati tényező.

Részt vesz olyan krónikusan nem fertőző betegségek kialakulásában, mint az elhízás, a szív- és érrendszeri, a rákos megbetegedések, az anyagcsere-betegségek, de a mozgásszervi betegségek is. " mondja doki. MUDr. Jana Hamade, PhD., A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala gyermek- és serdülőkori higiénés osztályának vezetője.

A testen stressz nélkül

Ha választhatnák a testnevelést választható tantárgyként, a fiúk csaknem 75% -a, a lányok több mint 65% -a ezt tenné. Sőt, a megkérdezett fiúk 85% -a és a lányok 92% -a még olyan témaként is leírta, ahol nem érez stresszt, feszültséget, idegességet és jól érzi magát emiatt.

Az iskolások általában elégedettek az iskolák tornatermeinek felszerelésével, legyen szó akár magukról a helyiségekről, szellőzésről, világításról vagy hő-páratartalomról. Hiányosságok ellenére, mint például néhány iskolában a kopott vagy nem működő személyi higiéniai létesítmények, a fiúk és lányok csaknem 75% -a öltözőkben és tornateremekben WC-vel rendelkezik.

"Pozitívumként elmondható, hogy a fiúk csaknem 68% -a, a lányok több mint 40% -a a testnevelést tartja kedvenc tantárgynak. Csak a fiúk közül, a lányok valamivel több mint 2% -a és a lányok 6,5% -a nevezte ezt népszerűtlennek.

Ugyanilyen jó hír, hogy csak kis százalékban - a fiúk 1,37% -a és a lányok 1,36% -a soha nem gyakorolja a testnevelést, míg a fiúk 84% -a és a lányok 67% -a rendszeresen gyakorol az órákon "- mondja doc. MUDr. Jana Hamade.

A nem testmozgás leggyakoribb okai az egészségügyi problémák, a tanulók testnevelés alóli felszabadulásának jelzései a térd, a gerinc, a veleszületett szív- és érrendszeri megbetegedések, de a légzőszervi és idegrendszeri betegségek és sérülések.

A legfontosabb a gyermekek ízlése és szokásai a mozgásra

"A fizikai aktivitás fontos jelenség, és óriási szerepe van az ember mint olyan alakításában. A szülőknek három-négy éves koruktól kezdve ösztönözniük kell gyermekeiket fizikai aktivitásra. Természetesen az iskola fontos szerepet játszik.

A testnevelés célja azonban nem csak a sportteljesítmény kell, hogy legyen, hanem az is, hogy a gyerekek kedvvel, belső meggyőződésből sportoljanak, és főleg, hogy a rendszeres mozgás életfilozófiává válik számukra. Fontos pozitívum, hogy a sport nemcsak győzelemre tanítja a gyerekeket, hanem a veszteséggel is. - teszi hozzá Dr. Jan Hamade.

Emlékeztet arra, hogy a szülők példaképek a gyermekek számára. Ha a szülők rendszeresen mozognak vagy sportolnak, a gyerekek számára természetes, hogy ők is hajlamosak sportolni. "Jó több sportot kipróbálni, és nem arra kényszeríteni a gyereket, hogy már kicsi korában végezzen egyet, akinek ez nem tetszik.

Ezenkívül a fizikai aktivitás pozitívumokat hoz felnőttkorban. A gyermekkori és serdülőkori rendszeres testmozgás és testmozgás hatásaira a test egész életében emlékezik. Bizonyított, hogy aki gyermekkorában sportolt, annak idősebb korában is sokkal gyorsabban lesz jó formája, noha felnőttként sokáig nem sportolt.

És milyen kérdéseket kaptak a gyerekek?

1. A testnevelés a kedvenc tantárgyad?

2. Fontosnak tartja a testnevelést?

3. A testnevelés kihívást jelentő tantárgy?

4. Választható tantárgyként a testnevelést választaná?

5. Stressz van a testnevelés órákon?

6. Rendszeresen gyakorol a testnevelés órákon?

7. Mi a leggyakoribb oka a testmozgás hiányának?

8. Rendszeresen sportol egy másik sportlétesítményben?

9. Az edzőtermet és a szabadtéri játszótereket tanórán kívüli tevékenységekhez használja?

10. Lehetősége van arra, hogy a szünetekben szabadidejét sportolásra fordítsa?

11. Az edzőterem tárgyi felszerelését kielégítőnek tartja?

12. Megfelelőnek tartja-e az edzőterem térbeli viszonyait?

13. Örülsz az edzőteremben található öltöző és WC higiéniájának?

14. A testnevelés után van elegendő ideje a személyes higiéniára?