Megy a flexiterizmusra, mint Zdeno Chára? A vegánokkal ellentétben néha meg is lehet vétkezni egy darab hússal!

mint

Amikor a tavalyi barátok barátai, a 18 éves fiú abbahagyta a húsevést és elkezdett jógázni, néhányan elmosolyodtunk a bajuszunk alatt. Ezt is átéltük, így sejtettük a sajtóban, hogy meddig fog tartani. Húsvét előtt jött, a legnagyobb böjt idején. Egy elszánt fiatalember rávetette magát a nagyapja kolbászára. És akkor mi van? Kóstolt bennük. Végül is, iskolába járás, focizás, gyakran az osztálytársakra gondoltam, bárban dolgoztam ... A halott lények iránti együttérzés oldalra ment, az energiának naprakésznek kell lennie. Ezért intuitív módon kezdte váltogatni a tiszta zöldségnapokat azzal, amikor édesanyjával egy hús vagy hal egy részét elkényeztette. Jól érzi magát, és néhány hónapja igazi flexiter.

Rugalmasság

Akár hiszi, akár nem, 2003-ban az Amerikai Nyelvjárások Társasága az év legszélesebb körben használt nyelvjárási szavává tette, és egy bizonyos ponton az American Journal of Clinical Nutrition egyik nagy tanulmánya folyt, amely megerősítette, hogy a a vegetáriánusok valójában hajlékonyak. Mert néha vétkeznek.

A dalai láma sem zöldséges!

A dalai lámát valószínűleg a világ leghíresebb flexitáriusának tartják. Az 1950-es években két évig tiszta vegetáriánus volt - főleg az élőlények iránti szeretete miatt -, de amikor sárgaságot diagnosztizáltak nála (amelyet állítólag nem gyümölcsök és zöldségek fogyasztása okozott, egyértelmű), orvosa felírta különleges étrend és visszatérés a húshoz. Sokkal később, 2004-ben ő maga ismerte el a Reader's Digest című lapot: "Nem vagyok 100% -os vegetáriánus. Ezt még a világ körüli vándorlásom alatt sem teheti meg. A vegetarianizmust a nem vegetarianizmussal váltom fel. "

Sem sem?

Mit akarunk mondani mindezzel? Csak annyit, hogy ha néha kicsit "skizónak" érzed magad, mert egy héten át teljes kényelemben töltöd a növényi étrendet, akkor azonban a test, például egy kezdő vegetáriánus, kér egy darab húst, akkor nem vagy egyedül. Hallgass rá. A testének jobb figyelése és idővel változó követelményeinek betartása nemcsak a dietetikusok szerint, hanem a hírességek, különösen a csúcs atléták körében is forró találat. Emlékezzünk csak Tóth Matejre. Még az egyik legjobb hokivédőnk, az extra fegyelmezett Zdeno Chára is kiegészíti növényi étrendjét, különféle magvak, diófélék, avokádó, barna rizs, gyümölcsök és zöldségek alapján, minőségi lazacgal vagy tojással. Mint a Boston Globe-nak elmondta, a menü tavaly szeptemberben indult be. "Igyekszem minél jobban élni, és a lehető leghatékonyabban felhasználni mindent az étrendben. Egészségesebb vagyok, jobban érzem magam, és ez felgyorsítja a gyógyulást. ”És még mindig remekül teljesít az NHL-ben.

VIDEÓ: Lazac iks módon. Élvezni fogja mindet!