30.4. 2020 14:23 Alena Pallová, az ismert bőrgyógyász olyan görbékkel mutatta meg a legutóbbi ünnepeket, amelyeket több mint 20 ember irigyelhetett. Megtudtuk, hogyan segít egy gyönyörű testen.
Mozgás, amit élvezek: Kint futni a természetben, szőlőskerteken keresztül, ez tölt el most. Számomra a tél a szezon csúcsát jelenti, amikor nincs időm magammal mit kezdeni. Bevallom, hogy annyira nem szeretem a tornateremben a klasszikus gyakorlatot, mert valahogy az endorfinok nem mosódnak ki belőlem.
A testrész, ami tetszik magamban: Elégedett vagyok a lábaimmal. Nagy előnyök számomra, karcsúak maradnak, és a lábad mindig gyönyörűen megmutatható. (mosoly)
Nem hiszek a diétákban: Szükséges egy ilyen egész életen át tartó "diéta" betartása, valamint egészséges és mérsékelt táplálkozás. Például nem szeretem a sötét teljes kiőrlésű kenyeret, imádom a fehér croissant-t, de korlátozom a mennyiségét. És nekem nagyon sokat segít, hogy nem eszem délután öt órától. Ezért veszélyesek a különféle rendezvények és partik, ahol még tíz órakor is felszolgálják.
Az általam használt test számára: Nyáron hűtőfolyadékokat használok Aloe verával. Nyáron különösen óvatosnak kell lennie, és alaposan kezelnie kell a bőrét a napozás előtt és után, mert amikor ég, nagyon gyors öregedés alapján kezd működni.