étrendet

Arról, hogy miként lehet kimutatni gyermekekben, hogyan lehet ellenőrzés alatt tartani, de különösen megelőzni, ismeri MUDr. Natália Dimová, pszichiáter, sokéves tapasztalattal rendelkezik az étkezési rendellenességek kezelésében.

Az ororexiát az anorexia nervosa vagy a bulimia nervosa egyik tünetének tekinti. Mitől más?

Akár túlfogyasztják az ortorektikát, akár éhen halnak, ezt "egészségesen" teszik. Többé-kevésbé rendszeresen esznek, de mégis étellel foglalkoznak - a legegészségesebb alternatíva, mikor és mennyit esznek. Fogyókúráznak, de meg vannak győződve arról, hogy ez helyes és egészséges. Az étellel kapcsolatos kényszerítő gondolatok egyre gyakrabban merülnek fel bennük.

Történetek:

Miért betegszik meg valaki az egészséges táplálkozás vágyától?

Az étkezési rendellenességek sok kapcsolódó testi vagy lelki betegséget hordoznak magukban, amelyek felelősek a belső környezet megzavarásáért. A fogyatékkal élők irracionális magatartással oldják meg problémáikat. Ők perfekcionisták, és ha valamiben kudarcot vallanak, például az iskolában, akkor kínozzák őket. Szorongóak és rendkívül kritikusak a megjelenésük miatt, ami depresszióhoz, személyiségzavarokhoz, hosszú távú étkezési rendellenességek esetén pedig skizofréniához vezethet.

Mire kell figyelniük a szülőknek a gyermekben, hogy ez ne menjen el ennyire?

Nem megfelelő figyelem arra, hogy mit eszik és hogyan néz ki. Az eredeti súly tizenöt százalékának elvesztése riasztó. Figyelni kell arra, hogyan eszik, eszik-e tízet az iskolában, iszik-e eleget és nem tölti-e az éjszakát. A férfiak számára a rendszeres menstruáció jó mutató. A magány igénybevétele önkárosításhoz vezethet, és megbüntetheti a gyerekeket az általuk meghatározott elvek megsértése miatt. Veszélyes szerencsejáték az élettel, és öngyilkosságot eredményezhet!

A szülők hibát követnek el a gyermeknevelésben?

Az egyik legnagyobb hibának azt tartom, hogy nem vezetik a gyerekeket közös vacsorához. Sok család ma alábecsüli ezt a cselekedetet. Nem teremtenek helyet az együtt töltött időnek, és nem látják, hogy a gyerekek mit szeretnek és mit nem. Ha nem hajlandók enni valamit, azt meg kell vitatni, és van hely az asztalnál. Önző, hogy a szülők hagyják, hogy gyermekük megrakja az ételt, és azzal menjen a szobájába. Behunyják a szemüket a problémák elé.

Gyerekeket ellenőrizzen evés közben?

Ideális esetben egy anya a vacsora normális részét tölti be, miközben a család arról beszél, hogy elfelejtse, hogy esznek. Ha egy gyermek nem szívesen hagy ételt egy tányéron, csak vegye figyelembe, hogy kíváncsi arra, hogy milyen lesz a súlya a hét végén, de ami a legfontosabb, ne hibáztasson semmit. Ez használhatatlan.

A gyermeknek magának kell felismernie, hogy evés szükséges. Ezt azonban megteheti gyermeke tanulásának elősegítése érdekében. Ügyeljen arra, hogy időt töltsön hobbi csoportokon, vonja el a figyelmét az ételről. Élményekben gazdag magánélete kell, hogy legyen, és ne csak otthon üljön a házi feladatoknál, mert akkor mégis azon gondolkodik, ami van.

Meg lehet gyógyítani?

Az étkezési rendellenességek egész életen át tartanak, nem gyógyulnak meg teljesen. De ha elkapják a fiatal lányokat, és az orvosok a szüleikkel dolgoznak, akkor van esély arra, hogy ellenőrzés alá vonják őket. Kezdetben pszichiáter kezelése szükséges, különösen azokban az esetekben, amikor súlyos szorongástól depresszióig kell szenvedni. Kényszerítheti a gyermeket tizennyolc éves koráig, neki bele kell egyeznie a kezelésbe idősebb korban.

A pszichoterápia nem elég?

A pszichoterápiás foglalkozások és a relaxációs technikák nagyon fontosak, de csak gyógyulás után. Megbeszéli a gyermek iskolai, otthoni problémáit, a környezettel való kapcsolatát, amelyek gyakran bonyolultak. Sok szeretetre és támogatásra van szüksége ahhoz, hogy szigorú diétaprogramot tudjon követni. Naponta hatszor kell ennie, naplót kell írnia, gyógyszert kell szednie. A gyerekek általában érzékenyek, egyedül nem tudják megtenni.

A foglalkozásokon a család is részt vesz?

Mindenképpen előnyös. Nemcsak a beteget, hanem a környezetet is kezelni kell. Szükséges tapasztalt pszichoterapeutát választani. Sokszor a gyermek étkezési rendellenessége a család felbomlásához vezet, mert a szülők hibáztatják egymást. Pszichoanalitikusok szerint a problémák egy megszakadt anya-lánya kapcsolatból fakadhatnak. Nem értik egymást, az anya túl szigorú, gyerekkora óta olyan dolgokat kért a lányától, amelyeket ő maga nem tudott megvalósítani életében. De nem lehet általánosítani.

Növekszik a válások aránya, valamint az étkezési rendellenességek?

Nagyon sok van belőlük. Hetente két új beteg jár hozzám, és ez a tendencia nem csökken. Annak ellenére, hogy beszéltek róla és írtak róla, a női szépség kultusza továbbra is az élen jár és sokkal inkább, mint valaha. Egy nőnek minden oldalról tip-top-t kell előírnia - jó anya, szerető, szakács, sikeres karriernek kell lennie, ugyanakkor jól kell kinéznie. Ellenkező esetben csökken az esélye annak, hogy felveszik. Azok a nők, akik nem képesek megbirkózni ezzel a pszichés nyomással és nem tisztelik önmagukat, könnyen megadják magukat a mentális betegségeknek. Különösen, ha minden lépésnél van étel. Hiszen hány tévéműsor van, amiben főzni lehet?

Túl sokat foglalkozunk étellel?

Kezd megszállottságot kapni! Az egészséges trendek mindenhol felbukkannak. Nem csinálunk mást, csak azon gondolkodunk, hogy mit fogunk enni. Színház? Galériák? A lényeg az, hogy hova megyünk vacsora után vagy előtte. Az étkezési rendellenességek diagnosztizálásának korhatára csökken. Az anorexia egykor fiatal lányok és nők betegsége volt. Ma nyolc és tíz éves gyerekek szenvednek tőlük, és ez alól a fiúk sem kivételek!

Fiúk is?

Ezek többnyire serdülőkorban sportolók. Ha abbahagyják a rendszeres mozgást, akkor elkezd hízni. A sportklubok anabolikája sem ritka. Miután elengedték őket, a fiúk meggyengülnek, és mivel szeretni akarják őket, étellel kezdnek el akadályozni. Ha tehetségük van az étkezési rendellenességekhez, akkor fejlődni fognak.

Ezért genetikailag is meghatározhatók?

Igen. Az első fokú rokonokban a betegek legfeljebb nyolcvan százaléka szorongásos rendellenességben vagy depresszióban szenved. Különösen, ha az anyának van, a lánya általában evészavarként nyilvánul meg.

Egészséges tanács
Ne feledje, hogy gyermeke még akkor sem veszítette el súlyának 15% -át. Az orthorexia annyira veszélyes, hogy a fogyatékkal élők nem térnek vissza vagy nem éheznek, csak "egészségesen" esznek.