- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ma nehéz reggelem volt, és reggeli után hatalmas mennyiségű édességet nyomtam magamba, így 6.00-tól 9.00-ig kb. 5000 - 6000 KJ-t kaptam. De aztán rájöttem, hogy mit tettem, és ezért a nap hátralévő részét böjtként rendeltem el (maximális zöldségfélék). De szerettem volna tudni, hogy a testem képes-e elégetni az este bevitt kalóriákat. Mert elméletileg tudom, hogy 6000 KJ-nak mindenképpen égnie kell naponta, és még mindig fogynia kell ilyen bevitel mellett, de nem tudom, milyen egy energiát felszabadítani egy ilyen hirtelen evés során. A test nem tárolja el, amint a zsír, főleg az édességek gyorsan emészthetőek, vagy estig vonz engem a reggel megitt energiámtól? Köszönjük a választ
