Interjú Andrey Poláčková moderátor vendégével. Podcastként is elérhető.

alapja

Boldogság. A mindennapi életben rendkívül gyakran használt szó. Megszokjuk, hogy boldogságot kívánunk, keressük és ez örök idők óta elbűvöl bennünket, embereket.

Ami boldogságot jelent a pszichológus számára? Vendégek Andrey Poláčková ő volt Aleš Bednařík, aki azt állítja, hogy a boldogság számára azt is jelenti, amikor például olyan dolgokról beszélhet, amelyeknek tetszik.

Egy szimpatikus szakértő állítja boldogító. Van valami köze a diétához? "Ma rizst, szóját és zöldségeket fogyasztottam ebédre. A feleségem jól főz, a lányunk pedig vegán, ezért kicsit alkalmazkodtunk hozzá. " - mondta egy interjúban Bednařík.

A jó kapcsolatok az alapja

"A boldogság a találmányom. Eszembe jutott, hogy egyszer elmentem egy barátomhoz. Ültem a villamosban, és a szalézi megállóban eszembe jutott, hogy a szaléziak, a vegetáriánusok, a boldogok. Néha hihetetlen, hogyan működik az agyunk. " ő emlékezett.

Bednařík szerint boldog ember az a személy, aki elgondolkodik azon, mi teszi őt boldoggá, majd energiát és időt szán rá. "Mert boldogságot hozunk azzal, ahogyan dolgozunk" követelések.

Aleš Bednařík több mint 25 éve segít megoldani belső zavargások, emberi konfliktusok, de aktívan keresik a boldogságot is, hogy életünket boldogabbá és tartalmasabbá tegyük.

Egy tapasztalt pszichológus szerint a kapcsolatok a legfontosabbak. A családdal, kollégákkal és barátokkal való jó kapcsolatok boldoggá teszik az embereket. Egy Harvard-tanulmány kimutatta nem számít végzettség, vagyon, nem vagy életkor szerint, kulcsfontosságú a másokkal való tisztességes és kedves kapcsolat. Mert Bednařík szerint csak így lehet minden mást kezelni. Hallgassa meg a teljes beszélgetést podcastként.