A hátfájás kezelésében nincsenek hivatkozások. Az idegek napi 1 mm-es "sebességgel" gyógyulnak.

lehet

Nagyon valószínű, hogy a saját bőrén már tapasztalt hátfájást. És ha nem, akkor még valószínűbb, hogy újra megpróbálja. Szakértők szerint a lakosság legfeljebb 80 százaléka élt, van vagy lesz saját tapasztalata a hátfájásról az élet egy pontján. A testünk orr részében jelentkező fájdalom a leggyakoribb ok, amiért az emberek nem mennek dolgozni, vagy végül fogyatékossá válnak. A hátfájás egyáltalán kezelhető?

Ez nem rossz lépés

A hátfájást gyakran egy hirtelen mozdulatnak tulajdonítjuk, amikor népszerûen "vágnak" minket. Az igazság azonban az, hogy a hátfájás annak az eredménye és tükröződése, hogy elhanyagoljuk a sarokkövet - a gerincünket - minden egyes nap gondozását. Ekkor a ravasz csak egy élesebb mozdulat, de akár stressz vagy közönséges influenza is lehet. A gerinc hosszú távú elhanyagolása alatt a mozgáshiányt értjük, ami az izmok fokozatos gyengülését eredményezi egy támogató funkcióval. Ezt követően egyensúlyhiány áll fenn, amely a "meghosszabbított lemezig", az idegekre gyakorolt ​​természetellenes nyomásig és azok későbbi károsodásáig vezethet.

1 milliméter naponta

Jó hír, hogy a hátfájás kezelhető, nem csak elnyomható. A legjobb gyógymód természetesen a megelőzés, de ha már fáj a hátunk, sokkal erősebb fegyvereket kell használnunk. Az akut hátfájás rövid távú megoldása fájdalomcsillapító, amely csak késlelteti és nem oldja meg a problémát. A válasz a B1, B6 és B12 vitamin hármas kombinációjának nagy dózisa, amelyek hozzájárulnak a sérült idegek fokozatos regenerálódásához, és így segítenek kezelni a hátfájás okát. Ne feledje azonban, hogy a sérült idegek regenerálása hosszú távú. Az idegek képesek napi körülbelül 1 milliméteres "sebességgel" gyógyulni, ami hosszabb sérült idegek esetén békésen több hónapos regenerációt jelenthet. Ezért maradjon legalább 1-3 hónapig, mielőtt bevenné a B alakú gyógyszerek hármas kombinációját. A hátfájás kezelésében sajnos nincsenek hivatkozások.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat

Mi a teendő, ha a hát hosszú távú elhanyagolása miatt nagyon fáj, és az akut fájdalom szó szerint megőrjít minket? "Ha súlyos hátfájása van, az korlátozza mozgását, először próbáljon meg olyan helyzetet találni, amely enyhíti Önt ettől. A legjobban segít, ha a hátadon fekszel, és behajlított lábadat például egy szék ülésére helyezed. Ez a helyzet terheli a legkevésbé az alsó gerincet. A lábakat azonban tegye egyenként a székletre ”- tanácsolja a pozsonyi rehabilitációs orvos, MUDr. Eva Dúbravová.

"Ha meg akar szabadulni vagy megelőzni a hátfájást, rendkívül fontos, hogy a legáltalánosabb napi tevékenységeket is - a sztereotípiákat - helyesen és a lehető legkevesebb hatást gyakorolja a hátára" - mondja MUDr. Dubravova. Mindent meg kell értenünk a szokásos napi tevékenységekről - egészen rendes takarítás, család, háziállat vagy kert gondozása, de számítógép mellett ülés, széken ülés vagy kiszállás is.

További információ a hátfájásról, kezeléséről és megelőzéséről a https://www.milgamma.sk/liecba-opakenej-bolesti-chrbta.html oldalon található.

A Milgamma® N cps belgyógyászat. Gondosan olvassa el a betegtájékoztatót. Forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez a felhasználásról.