- Google+
- Flickr
Zsírokban gazdag olaj formájában, amely a sheafából (más néven sheafából) származik, megoldást jelent számos bőr-, egészség- és hajegészségügyi problémára. A tiszta shea vaj egy darab karamellás fagylaltra hasonlít. Bár lehet, hogy nem olyan ízletes, mint a fagylalt, ehető és gyakran használják élelmiszer-készítményekben.
A közelmúltban ez a vaj óriási népszerűségre tett szert a nyugati világban, mivel széles körben használják különféle kozmetikai termékekben, például krémekben, kozmetikumokban, samponokban és balzsamokban. Tudj meg többet a shea vajról és arról, hogy ez milyen előnyökkel járhat. olvasson tovább!
Tartalom
- Mi az a shea vaj?
- A shea vaj története
- Miért jó a shea vaj?
- Finomított Vs. Finomítatlan shea vaj
- Milyen típusú shea vaj a legjobb?
- Shea vaj táplálkozási tények
- A shea vaj előnyei a bőr számára
- A shea vaj előnyei a haj számára
- Egyéb jellemzők A shea vaj gyógyítása
- Shea vaj felhasználása
- Kiválasztási és tárolási tippek
- Shea vaj receptek
- A shea vaj legjobb márkái
- Hol lehet shea vajat venni?
- A shea vaj mellékhatásai
Mi az a shea vaj?
Az afrikai eredetű sheafa dióiból (afrikai íróparadoxon) kivonva a sheavaj zsíros olaj, amely szobahőmérsékleten szilárd anyagként létezik.
A shea fa meghozza a gyümölcsét, és a gyümölcs belsejében található dió kiemelkedő jelentőségű. Ezeket a diókat összetörjük, megfőzzük és elkészítjük a könnyű zsírnak az általános nevén shea vaj kivonására.
A shea vaj fő összetevői közé tartozik az olajsav, sztearinsav, linolsav stb. A testhőmérsékleten olvadva gyorsan felszívódik a bőrbe. Hidratáló és gyógyító tulajdonságai számos bőrprobléma szempontjából előnyösnek bizonyulnak. Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik (bizonyos mértékben), amelyek számos betegség kezelésére alkalmazhatók. Sok növényi olajjal való hasonlósága lenyelésre alkalmas (1).
Vizsgáljuk meg ennek a gazdag dióvajnak a történetét, mielőtt elmélyülnénk annak előnyös tulajdonságaiban és táplálkozásában.
A shea vaj története
A sheafát Nyugat-Afrika évszázadok óta természetes módon lakja, Szenegáltól Szudánig és Etiópia lábainál. Az afrikai történelem dokumentumai megemlítik, hogy Kleopatra uralkodása alatt a bőrápoláshoz és a hajhoz használt csésze gazdag vaj van. Állítólag még Sába királynője is használta!
A fát koporsók készítésére használták Afrika korai királyai számára, a dióból kivont vajat pedig gyógyászati és bőrápolási tulajdonságai miatt. A fát sok törzs is szentnek tartja Afrikában. Afrikában még mindig széles körben használják a bőr és a haj megvédésére a zord naptól és a száraz széltől. Míg a kéz extrahált olajának gyúrása korábban népszerű volt, a technika fejlődése különböző módszerekhez vezetett, például szűréshez és agyaghoz, amelynek során a shea vaj végső extrahálásához hexánt használtak. Több törzset pálmaolajjal is összekeverünk és főzési célokra használunk. Ez leginkább Nigéria északi részén tapasztalható.
A shea vajnak számos egészségügyi előnye van, és különféle kozmetikai és gyógyászati készítményekben használják más növényi összetevőkkel kombinálva. Itt van miért.
Miért jó a shea vaj?
A shea vajat gyakran használják hidratáló krémekben, krémekben, testápolókban és más emulziókban a bőr és a haj számára. Zsírokban gazdag, amelyek kiváló bőrpuhító és bőrhidratáló hatásúak. A kísérletek azt is kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő és antioxidánsokkal rendelkezik. Ezek segíthetnek a gyulladásos bőrbetegségek, valamint a szabad gyökök által átesett bőr és haj károsodásának csökkentésében.
A- és E-vitaminokat is tartalmaz, amelyek nemcsak optimális egészségi állapotban tartják a bőrt, hanem megvédik a káros ultraibolya napfény károsodásaitól is. Ezek az összetevők a shea vajnak enyhe fényvédő faktort (SPF) adnak. Az E-vitamin nyugtatja a száraz bőrt és javítja a bőr rugalmasságát, így ez a vaj jó öregedésgátló (2).
Ami a piacon kapható shea vaj típusait illeti, többféle változat létezik. A nyers vagy tiszta shea vaj a legtermészetesebb forma, amely általában sárga vagy zöld. Néhány szennyeződést tartalmazhat, mivel egyáltalán nem dolgozták fel, és az anyákból való eltávolítása után azonnal értékesítik. Ez a nyers változat különféle módszerekkel feldolgozható a shea vaj különféle fajtáinak előállításához. Az alábbiakban megbeszéljük őket.
Finomított Vs. Finomítatlan shea vaj
A shea vaj finomítható vagy finomítatlan. A nyers növényi shea vaj a shea vaj legtisztább formája, amely a legtermészetesebb és legkevésbé feldolgozott. Mivel kézzel extrahálják, képes megtartani vitaminjait, ásványi anyagait és egyéb természetes tulajdonságait. Alapvető szűrési eljárásnak vetik alá agyag, vékony vagy más módszerekkel. Ezek kissé megváltoztathatják a vaj színét, aromáját és állagát. Megolvasztják, formába öntik és rudak vagy rudak formájában értékesítik.
A finomítatlan shea vajat tovább osztják A-tól F-ig, az A márka a legjobb minőségű.
A finomított shea vaj viszont feldolgozott formában van. A szűrési folyamat mellett szagtalanító folyamaton is átesik, vegyi anyagok kiküldésével vagy felhasználásával. Fehér is, hogy a vaj fehérebb legyen. Az adalékanyagok hozzáadása általában megfelelő aroma hozzáadására szolgál, és ezáltal növeli a vaj eltarthatóságát (tartósítószereket). Mindezen folyamatok miatt a vaj fehér és nagyon sima lesz. A shea vaj finomított változatának alkalmazásának fő hátránya, hogy minden feldolgozáson át csökken a tápértéke.
Ez a kifinomult változat még tovább finomítható, több folyamat bevonásával, még simábbá és fehérebbé tételével. Ez gyakran akkor fordul elő, amikor a shea vaj szükségességét bele kell foglalni a kozmetikumokba és a bőrápolási termékekbe. A sok finomítási folyamat után jó néhány táplálkozási előny megsemmisül. Ezt a típusú shea vajat gyakran ultrafinomítottnak vagy erősen finomított shea vajnak nevezik.
Néhány vállalat organikus termékként is eladja shea vajját. Ez egy finomítatlan változat, amelyet kizárólag természetes eljárásokkal termesztenek és szüretelnek.
Tehát melyik fajta shea vaj a legjobb?
Milyen shea vaj a legjobb?
Nyilvánvaló, hogy a finomítatlan nyers verziót tartják a legjobbnak. Táplálkozási tulajdonságai ugyanis még mindig érintetlenek. Ha lehetséges, válasszon egy fokozatú verziót.
A shea vaj gyógyító és hidratáló tulajdonságai annak tápértékének tulajdoníthatók. Itt vannak a shea vaj táplálkozási információi.
- Az Oolong tea 14 legjobb előnye a bőr, a haj és az egészség szempontjából
- A fokhagyma 5 előnye a haj, a bőr és az általános egészség szempontjából
- 5 legjobb egynapos diéta Naponta 2 fontot fogsz fogyni! Új idő
- Hogyan lehet fogyni Fogyás ANTIOXIDANTOK nélkül KOCKÁZAT AZ EGÉSZSÉGRE
- 5 étel, amelyet inkább elkerül, veszélyezteti egészségét vagy alakját