Nem kell programozónak lenned, hogy befolyásolni tudd az információ tárolását az emberi agyban. Végül is mindenki elérheti a kívánt célokat és sikereket. Három alapkomponensre van azonban szüksége.

programozza

Az NLP az 1970-es évekbeli neurolingvisztikai programozás rövidítése, amelyet a Kaliforniai Egyetem, Santa Cruz kutatott. Pontosabban, az NLP-t Richard Bandler pszichológus és John Grinder nyelvész írta alá. Már maga az NLP elnevezés is azt sugallja, hogy a siker három komponens alapján érhető el, ezek a "neuro", a "nyelvészet" és a "programozás".

"A neuró ebben az esetben az idegrendszerünket, az érzékeinket képviseli, amelyek kommunikálnak a külvilággal. A nyelvészet mint nyelvhasználat belső monológ és a környezettel folytatott nyílt kommunikáció lebonyolítására. És végül a programozás a kívánt eredmények elérésének eljárásainak és módszereinek összefoglalásaként "- magyarázza Silvia Langermann edző, a Coaching-poradňa.sk munkatársa.

A neurolingvisztikai programozás megtanít különböző módszerek és változatok létrehozására, hogy reagáljunk ugyanarra a helyzetre. Alapvetően a metaállapotokkal való együttműködésről szól, ezért gondolkodunk. Ennek alapja lényegében a probléma magasabb szintű megszüntetése. Ezzel a módszerrel tehát befolyásolhatjuk az információ tárolását az emberi agyban.

"Az NLP azon a tényen alapul, hogy agyunk az idegrendszerrel programozható, csak tanulja meg a megfelelő gondolkodásmódot és szavakat választani" - mondja Silvia Langermann.

Mindenki kiküszöbölhet minden, a tudatalattiból fakadó sztereotípiát. Ugyanakkor megtanulhatják a hatékony kommunikációt, ami azt jelenti, hogy mindenki elfogulatlan, objektív és eredeti információkat nyújthat, és hatékony beszélgetést folytathat coaching kérdések feltevésével. Különféle gyakorlati és igénytelen módszerekkel még a munkateljesítményed és a kreatív potenciálod is növelhető.

"A neurolingvisztikai programozás módszerei és eljárásai mindenki számára elérhetőek, akik folyamatosan dolgoznak saját önfejlesztésükön, mert teljes mértékben ki akarják használni saját lehetőségeiket a munkában és a személyes életben" - magyarázza Langermann, a Coaching-poradňa.sk.

Egy ilyen módszernek köszönhetően mindenki sikeres lehet és elérheti a kívánt célokat, mert:

  • a világ érzékekkel való érzékelésének képessége nem különbözik az emberek között
  • mindenki elsajátíthatja a kommunikáció hatékony módját
  • az emberi potenciál korlátlan
  • az emberek mindig reagálnak a valóság belső, szubjektív értelmezésére, soha nem az objektív valóságra, ami lehetetlenné teszi az egyes helyzetek pozitív aspektusainak és a lehetséges esélyek terének meglátását
  • nemcsak olyan célt fogunk elérni, amelyet el sem tudunk képzelni
  • nincs kudarc, csak annak tudata, hogy ez az út nem volt a helyes választás
  • Az NLP a csúcsteljesítmények eloszlásának elve alapján működik elemi reprodukálható részekre, amelyek egységes tanítható struktúrává állnak össze

Összehasonlíthatnánk az NLP-t azzal, hogy megpróbálunk lefogyni, amit sok hölgy alaposan ismer. A barátok garantált tanácsa csak átmeneti és hatástalan megoldás, amely jo-jo hatással végződik. De az ember, aki megérti az emberi testet, megmondja, hogy a fogyás a fejében kezdődik. Ugyanez a helyzet az élet sikereivel és a célok elérésével.

Minden a gondolkodásunkban és cselekedeteinkben kezdődik. Tudatalattink felelős életünk minden sztereotípiájáért és rutinjáért. A neurolingvisztikai programozás rövid idő alatt mindet kiküszöbölheti. Ebben az esetben nincs veszélye annak, hogy egyszer visszatérhet a régi utakhoz. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy nem szükséges a változásokat átültetni a mindennapi életbe - ismét láthatjuk a fogyás analógiáját (pusztán a fogyásra gondolva biztosan nem fogunk lefogyni).

Az NLP mindennapos gyakorlati alkalmazást jelent az emberek számára:

  1. Segít egy előre meghatározott reális cél elérésében.
  2. Tágítja az ember lehetőségeit, fejleszti tehetségünket és tehetségünket.
  3. Bármely területen kiváló eredményekhez járul hozzá, amelyek egészséges és harmonikus élet kialakulását eredményezik a karrierben, valamint a magánéletben és az interperszonális kapcsolatokban.

Ha a munka és a magánélet között harmónia van, garantált az ember hosszú távú sikere. Elég, ha egy személy rugalmas, reagál és betartja a bevált NLP gyakorlatokat.

"Az NLP az élet több területén alkalmazható. Munkahelyen, iskolában, interperszonális kapcsolatokban, a szervezet működésében, konfliktusmegoldásban, gyermeknevelésben, sportban vagy akár a félelem, szorongás és fóbiák eltávolításában "- magyarázza Silvia Langermann edző.

A pszichoterápia mellett az NLP-t coachingban, vezetők képzésében, vezetőkben, HR-szakemberekben vagy értékesítőkben alkalmazzák. Most azonban csak egy kis mintát említünk a neurolingvisztikai programozáshoz. Valójában ezek a módszerek mindenkinek szólnak, kortól és nemtől függetlenül, valamint a szakmai életben való alkalmazási körüktől függetlenül.

Az NLP nem előfeltétele az előzetes oktatásnak, az NLP mindenki számára elérhető. Széles körben elérhetővé teszik azokat a technikákat, amelyek pontosan megadott tanítható felépítésűek.

"Érdeklődés kedvéért megemlíthetjük a sok NLP technika egyikét, nevezetesen az ún. gondolattérképek, amelyek segítenek az absztrakt fogalmak grafikus megragadásában. Akár problémáink, akár céljaink. A lényeg az, hogy jobban tudunk tájékozódni a gondolatainkban, amikor vizuális megjelenítéssel mutatjuk be magunkat. Amikor megragadunk és megnevezünk egy problémát, megoldhatjuk ”- magyarázza Langermann.

Sokak számára úgy tűnhet, hogy a neurolingvisztikai programozás hasonló a coachinghoz. Az NLP és a coaching közötti különbség azonban jelentős. A coaching a problémákra és a helyzetekre a legjobb megoldásokat keresi, tudatos és logikus gondolkodás, értékelés és összehasonlítás alapján. Az NLP viszont segít olyan új megoldások megtalálásában, amelyeket nem támadnánk tudatosan, mert tudatalattink mélyén el vannak rejtve.