Mi az érzelmi hányadosa?

sírás

2018. május 25, 13:31 pm Mário Šmýkal

Mindannyian vele születtünk, de a rajtvonalunk nem ugyanaz. Az intelligencia gyermekkorban fejlődik, és egy bizonyos kortól változatlan. De egész életünkben fejleszthetjük érzelmi hányadosunkat.

"Az a személy is megpróbálhatja felnőttkorában javítani érzelmi intelligenciáját, akit nem vezettek az érzelmek normálissá és természetesvé tételére. Ezen azonban nehéz változtatni, ha gyermekkora óta könnyeket hallgat, és nem kellett elnyomnia érzelmi megnyilvánulásait "- mondja MICHALA ŠURANOVÁ pszichológus, aki saját EQ oktatási projektjét hozta létre a gyermekek számára.

A test kezdettől fogva az anya testében fejlődik. Ugyanez van a pszichével és az érzelmekkel is?

Természetesen igen. Az anya viszonya a csecsemő hasához meghatározó. Az ember személyisége ott kezd kialakulni. A gyermek érzi az anya érzelmeit, örömét és stresszét.

Hogyan lehet közelebb kerülni a csecsemőhöz a hasban?

A nők elsődleges szerepe a várakozásban az, hogy elfogadják az anya szerepét. Akár tervezték a babát, akár nem, a terhesség nagy változást hoz az életében. Meg kell azonosulnia azzal a ténnyel, hogy már nincs egyedül, és fel kell készülnie arra, ami vár rá. Jó beszélni a gyerekkel, vagy csak csendben maradni, simogatni a hasát és a babára koncentrálni. Fontos az is, hogy a gyermeket partnere és a közvetlen környezete elfogadja.

Mennyire fontos az apa szerepe? Az anya partner jelenléte nélkül is nevelhet érzelmileg érett gyermeket?

Ez mindenképpen lehetséges, csak sokkal nagyobb kihívást jelent. Amikor az anyának nincs támogatása, alig tud eladni valamit, amiből kevés van magából.

Ami nem megfelelően befolyásolja az EQ-t, és nem teszi lehetővé annak fejlesztését?

A terhesség nagy probléma, ha a baba nem kívánt. A gyermek születése után káros, ha a szülők nem fogadják el tapasztalatait és nem reagálnak az igényeire. A sírás módszere nagyon káros. Különösen az idősebb generáció hajlamos arra gondolni, hogy sírással a gyermek megmozgatja a tüdejét.

Későbbi életkorban gyakran találkozunk azzal a meggyőződéssel, hogy az a gyerek, aki sír, dühös vagy földre dobja magát, rossz.

Teljesen lecserélném. A stresszhormon van a legrosszabb hatással a több hetes csecsemő agyára. Meg kell próbálnunk minimalizálni a negatív érzelmeket, megnyugtatni és ott lenni érte. A kisgyermek korától kezdve azonban jó lehetőséget adni a gyermeknek arra, hogy kifejezze érzelmeit, és ne blokkolja azokat.

A gyermek megnyugtatása azonban minden helyzetben valószínűleg nem segít rajta. Amikor például azt sírja, hogy a keksz felosztása után mindkét oldalán van töltelék, az inkább mosolygós. Mit tegyek akkor?

"

Ha érzelmileg intelligens akar lenni, fontos, hogy találjon időt magának.

"

Ez a helyzet mosolygósnak tűnik a felnőttek számára, de fontos lehet egy gyermek számára. Annak ellenére, hogy tudod, hogy semmi sem történt, nem azt tanácsolom a gyereknek, hogy mondja meg neki, hogy ne sírjon. Te beszennyezed az érzését.

Mindenesetre a gyermek semmilyen módon nem fejezhet ki érzelmeket. Csak hangsúlyozom, hogy jogosult kifejezni azt, amit érez.

De minél idősebb lesz, annál inkább irányítani kell őt abban, hogy milyen rendben van és hogyan nem. Nem hagyhatja, hogy eltalálja magát vagy másokat, vagy összetörjön tárgyakat, csak mert dühös vagy szomorú.