A legtöbb vitamin a bőr alatt van elrejtve, de mennyire könnyen bejutnak a szervezetbe?

Régi mondás szerint napi egy alma jobban segít, mint orvos. A kertből származó közönséges gyümölcsnek csodálatos hatása van - segíti a jó emésztést, támogatja az immunitást, méregteleníti a testet és regenerálja a szöveteket. Megújíthatja és taszíthatja a fertőzéseket. Sok más gyümölcsnek és zöldségnek is jótékony hatása van, de fontos, hogy naponta legalább öt friss darabot egyél. A napi öt darab nagy mennyiségnek tűnhet, de megtéveszthet gyümölcslé vagy gyümölcs koktél, amelyekben az ajánlott vitaminmennyiség semmiben sem tűnik számodra.

És nincs is jobb, mint otthon finom és friss gyümölcsleveket készíteni. Készíthet lekvárokat vagy tizedet is.

gyors


Mustok, amelyek tavaszig tartanak

A legegészségesebb ízesítésű limonádék mindenképpen a házi készítésűek, erre kiváló példa az almabor. Az alma megnyomása után, amelyhez az ETA Vital Press gyümölcscentrifugát használhatja, két lehetősége van az almák tárolására. Rövidebb módszer a must műanyag palackokba öntése és a fagyasztóban történő tárolása. A must akkor tart leginkább, ha fedeles üvegpalackokba öntjük, és 80 ° C-on körülbelül 20 percig sterilizáljuk. Az alma mellett céklát, sárgarépát vagy káposztát is feldolgozhat ilyen módon.


Forró gyümölcsök és zöldségek feldolgozása

Házi ételek készítésekor nem használhat semmilyen konyhai robotgépet, ahol fűtött alapanyagokkal kell dolgoznia. Az ETA Twixer egyike a forró gyümölcsök keverésének.


Ami a kemény gyümölcsöket illeti?


almák
körte
egy répa
zeller

A kemény gyümölcsökből és zöldségekből levet a legegyszerűbb megnyomni. Az ETA Vital Press facsaró kemény gyümölcsöket képes feldolgozni anélkül, hogy feleslegesen igényelné a tisztítást. A kis sebességű Spiralpress technológia szinte 100% -ban megtartja a tápanyagokat és vitaminokat, két rozsdamentes acél szűrő biztosítja a maximális hozamot.

Hogyan lehet bogyós gyümölcsöket?


banán
sárgabarack
őszibarack
Kiwi
ananász
ribizli


Lágy vagy megpuhult gyümölcsből nem lesz folyékony gyümölcslé, de turmixgépben feldolgozhatja, és pürét, zabkását vagy gyümölcspépet készíthet. Ha még mindig gyümölcslevet szeretne, adjon hozzá több vizet vagy más gyümölcslevet a turmixgéphez.


Mi van a préselt péppel

Lehet, hogy hús marad a gyümölcsitalok gyártása során. A megsemmisítés helyett keverhetjük áztatott magokkal, majd megkenhetjük a keveréket sütőpapíron sütőlemezen vagy szitán a szárítóban, és 75 ° C-os kemencében néhány órán át vékony ropogós szeletekig száríthatjuk.

A turmixot mindenki tudja kezelni

Szerezzen napi adag gyümölcsöt és zöldséget a kedvenc turmix ital formájában. Gyártása egyszerűbb, mint amilyennek tűnhet, és a gyerekek is értékelni fogják. Csak tegyen gyümölcsöt és zöldséget turmixgépbe, és adjon hozzá vizet vagy tejet. A fűszerezésnek nincsenek korlátai, az évszaktól függően adhatunk hozzá diót vagy magot. Lehetséges ugyanúgy kása vagy bébiétel készítése. Használhatja az ETA Vital Blend keverőt vagy a hasznos ETA ActivMix-et, amely az összetevőket közvetlenül a palackba keveri.

Nekünk például egy kék-ibolya turmixot ajánlunk .